Агуйн шаварт ваннд орж Кападокид тайвширч, хоргүйжүүлээрэй, жижиг шүдгүй загаснууд хөлний чинь үхсэн арьсыг шүүрээрэй. Хэрэв та үйл ажиллагааныхаа хооронд хамгийн тохиромжтой завсарлага хайж байгаа бол Катпатука ванны туршлагыг зөвлөж байна. Өглөө, үдээс хойш эсвэл оройд Кападокиа Катпатука шавартай агуйн аялал Таны оюун ухаан, биеийг тайвшруулж, амралтаа дээд зэргээр зугаатай өнгөрүүлэх баталгаа.
Кападокийн Катпатука шавартай агуйн туршлагын үеэр юу хүлээж болох вэ?
Таныг зочид буудлаас тосохдоо бид агуй руу явна. Кападокийн нууцлаг агуйд бидний өгч буй шавар ванны ачаар та хоёр цагийг сайхан өнгөрүүлж, гоо үзэсгэлэндээ гоо үзэсгэлэн нэмж, нэгэн зэрэг эдгэрэх болно.
Агуйд байгаа шавар нь эмчилгээний нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь иллитийн бүлгийн шаварлаг эрдэс ба ялзмагийн хүчил, лигнин, гемицеллюлоз гэх мэт органик материалыг агуулсан газар доороос гаралтай органик болон органик бус материал бөгөөд үүссэн. байгалийн геологи, биологийн үйл явдлын үр дүнд.
Mud нь таны арьсыг цэвэрлэж, арьсыг тань гэрэлтсэн толигор харагдуулна. Ядаргаа, хэрх өвчний улмаас үүсдэг булчин, ясны өвчинд сайн.
Мөн таны дархлааг бэхжүүлдэг тул таны стрессийг арилгана. Мөн антиоксидант агуулсан тул хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг.
Орцонд ороход сэтгэл хөдлөлөө мэдрэхэд бэлэн байгаарай. Дотор нь өө сэвгүй тайвшрах мэдрэмж байдаг бөгөөд энэ нь үнэхээр хайхрамжгүй, эрч хүчтэй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Манай Кападокийн Катпатука шавартай агуйн аялал нь нийтдээ хоёр цаг орчим үргэлжилнэ.
Хүлээн авсан анхны эмчилгээ нь гутамшигт загас, хөлний хальс юм. Тусгайлан тохижуулсан өрөөнд амралтын сандал дээр тав тухтай сууж, жижигхэн загасаар дүүрэн тусгай усан саванд хөлөө живүүлээрэй. Энэ дасгалын үеэр загаснууд хөлний үхсэн эсийг зайлуулж, илүү зөөлөн, эрүүл болгодог. Энэ хөл гуужуулах нь ялангуяа хөгжилтэй байдаг тул инээдээр дүүрэн цагийг өнгөрөөнө гэж найдаж байна.
Катпатука шаврын агуйд байх хугацаандаа та усан сан руу орж, усанд сэлэх болно. Бүр тодруулбал, агуйд дулааны усан сан, шавартай усан сан байдаг. Дулааны усан сангийн тухайд ус нь арьс, булчинд сайнаар нөлөөлдөг эрдэс бодисын өндөр агууламжтай байдаг. Усны өндөр температур нь агуйн ерөнхий уур амьсгалаас гадна таны оюун санааны стрессийг тайлж эхэлдэг тул тайван байдлыг мэдрэх болно.
Энэ нь онцгой тайвширдаг туршлага бол хоёр дахь усан сан юм. Шавар цөөрөмд орох нь үнэндээ өөрийн гэсэн туршлага юм. Орсоныхоо дараа та бие, нүүрээ шавараар бүрхэж, биеэ суллаж болно. Катпатука дахь шавар нь антиоксидант болон бусад эрдэс бодисын өндөр агууламжаараа алдартай. Найз нөхөд эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ шавартай усан санд байх нь нандин дурсамжийг бий болгох сайхан арга юм. Тайвшрах уур амьсгалыг мэдэрч, мэдрэхүйгээ нээж, дарамтаас ангижрахыг зөвшөөр.
Энэхүү 2 цагийн рашаан сувиллын төгсгөлд Катпатука шаврын агуйд орчин үеийн, бүрэн агааржуулалттай машин таныг зочид буудал руугаа буцаах болно. Энэ туршлага нь амралтаараа амрах хүсэлтэй бүх насны хүмүүст, мөн олны хөлөөс хол байхыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой.
Туршлагынхаа дараа та дахин төрж, илүү эрч хүчтэй байх болно. Аялал жуулчлалын дараа бид таныг шууд зочид буудалд тань хүргэж өгнө.
Бүү март
- Усны хувцас эсвэл нэмэлт дотуур хувцас авчир. Хэрэв та хаммамын зан үйлийн үеэр боксчин эсвэл дотуур өмд өмсөхөөр төлөвлөж байгаа бол дараа нь өмсөх нэмэлт хос байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Энэ аяллыг аялал эхлэхээс 12 цагийн өмнө захиалж болно. Хэрэв та эцсийн мөчид захиалга өгөхийг хүсвэл лавлагааны маягтаар бидэнтэй холбоо барина уу.
- Стандарт саван хэрэглэдэг. Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай эсвэл зарим бүтээгдэхүүнээс харшилтай бол савангаа авчирна уу.
- Энэ туршлагыг астма өвчтэй, зүрхний өвчтэй болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Үргэлж шаахайтай алх. Үгүй бол та ууртай нойтон гантиг шалан дээр амархан гулсаж болно.
Кападокийн Катпатука шавартай агуйн туршлагын зардалд юу багтсан бэ?
Үүнд:
- Аяллын хөтөлбөрт бүгдийг дурдсан
- 2 цагийн эмчилгээ
- Зочид буудлаас авах, буулгах шилжүүлэг
Оруулсан:
- Уух шингэн
- Фото болон видео
