7 zile Bodrum Yoga Naturopathy Program

Cura naturii sau medicina Naturopatiei este o formă de medicină alternativă care ajută organismul să se vindece singur, folosind forța Naturii.
Credința sa fundamentală este folosirea celor 5 agenți primordiali ai naturii, adică focul, apa pământului și eterul aerului.

Naturopatia nu crede în cauza specifică a bolii și în tratamentul ei specific, ci ia în considerare totalitatea factorilor responsabili de boală, cum ar fi obiceiurile nenaturale ale cuiva în viață, gândire, muncă, somn, relaxare, răsfăț sexual etc. factori de mediu implicați care în general perturbă funcționarea normală a organismului și conduc la o stare morbidă, slabă și toxică.

Îmbunătățiți puterea, flexibilitatea și puterea în timp ce învățați cum să vă liniștiți mintea în programul transformator al unei entități cu natura în timp ce curgeți între asane pe fundalul unora dintre cele mai frumoase peisaje mediteraneene. Pe lângă găsirea echilibrului interior, centrul spa de lux vă ajută să vă găsiți strălucirea exterioară. Încercați profund relaxare cu pietre fierbinți sau masaje thailandeze și aromaterapie parfumată.

Tratamentul se bazează pe conceptul că natura are o soluție pentru problemele noastre, inclusiv pentru sănătate. Corpul uman are capacitatea de a îndeplini cele mai complicate funcții și de a face față diverselor situații adverse.

Tratamentul și terapia corespunde
Tratamente Pământ-Noroi, Reflexologie (trezire și drumeții)
Apa - Folosită pe scară largă ca hidroterapie/terapii interne și externe cu apă
Aer- Tehnici de respirație/Acupunctură
Incendiu: modalități de căldură
Eter: dietă/post/cupping.

Inclus în programul de 7 zile:

– 1 x Consultație Yoga
– 6 x Yoga personalizat (60 min)
– 3 x Pranayama personalizat (60 min)
– 3 x meditație ghidată (60 min)
– 3 x masaj de semnătură (90 min)
– 1 x hamam turcesc tradițional (60 min)
– 1 x tratament de echilibrare Kundalini (60 min)
– 1 x Program de terapie cu nămol 

O sesiune de terapie va include cel mai probabil următoarele componente:

  • Exerciții de respirație (Pranayama): Terapeutul va ghida clientul printr-o serie de exerciții de respirație, de la respirații energizante până la respirații de echilibrare.
  • Posturi fizice (Asana): Terapeutul va învăța clientul în tratament în poziții de yoga adecvate care abordează zonele cu probleme.
  • Meditație: Relaxarea și mindfulness sunt punctul central al meditației atunci când este combinată cu ipostaze de yoga.
  • Relaxare ghidată: Terapeutul în yoga încearcă să calmeze corpul și mintea, oferind o vizualizare ghidată și o relaxare menită să aducă pace interioară și un corp relaxat, mintea și sufletul.

Terapia yoga are o rată de succes puternică în următoarele boli și tulburări.

  • Tulburare musculo-scheletică
  • Reabilitare cardiacă
  • Tulburare Cardio Vasculară
  • Tulburări endocrine
  • Probleme digestive
  • Tulburări ginecologice
  • Tulburări ale stilului de viață

La ce să vă așteptați în timpul programului de naturopatie yoga Bodrum de 7 zile?

Hotelul are 141 de camere și apartamente, fiecare cu vedere unică la Marea Egee. Hotelul are 3 plaje private, 3 piscine, o zonă mare de grădină și o zonă de plajă de 7 km. Are cea mai mare zonă de spa din Europa, cu un centru de fitness și spa privat de 10,000 m².
Cele 3 restaurante ale sale inspirate din bucătăria mediteraneană oferă întotdeauna alternative proaspete, moderne și creative. În stațiune, unde vă veți face vacanța și mai semnificativă cu cursuri de fitness și activități în aer liber, echipa de profesioniști de renume internațional, bine pregătit și cu experiență îi ajută pe oaspeți să dobândească un stil de viață sănătos și să ducă o viață fără stres, cu un sistem corporal mai puternic. . În plus, clubul pentru copii, unde copiii tăi se pot distra de minune, este situat pe plaja principală a hotelului. Facilitatea are un total de 6.8 kilometri de coastă, 3 plaje private și 3 piscine.

Amplasată într-un golf retras de pe coasta provinciei Milas din Turcia, cazarea de lux oferă cel mai bun refugiu privat pentru cei care doresc să îmbrățișeze natura și să caute o pauză relaxantă de wellness. Pe măsură ce vă satisfaceți pofta de călătorie, răsfățați-vă vitalitatea și îmbrățișați remediile turcești de wellness la centrul extins de sănătate și vindecare de la fața locului.
Situat la doar 35 de minute de aeroport, stațiunea se mândrește cu distanțe scurte până la mai multe orașe locale, plaje cu nisip și experiențe culturale unice.

Integrând mâncăruri proaspete, de inspirație mediteraneană, cu bucătăria tradițională turcească, cele trei locuri de luat masa de la hotel valorifică cu succes aroma distinctivă și autenticitatea Mării Egee. Din surse locale și echilibrate din punct de vedere nutrițional, meniurile reflectă inițiativa de wellness integrată condusă de retreat, menținându-vă atât sănătoși, cât și mulțumiți.

Reprezentând wellness, stațiunea Spa, situată în centrul extins de sănătate și vindecare de 10,000 mp, oferă o multitudine de terapii holistice și tratamente tradiționale turcești. Meniul bogat de profesioniști în domeniul wellness de remediere, cu acreditări înalte și natura personalizată a îngrijirii, se adresează chiar și celor mai exigenți pasionați de spa. Descoperiți întinerirea totală într-un hamam turcesc autentic sau detoxați-vă cu mediile hidrotermale Aquavana, vârtejuri și ploi experimentale. Alternativ, optați pentru o experiență ayurvedică și transportați-vă într-o stare de conștiință meditativă în timp ce salutați beneficiile spirituale ale vindecării holistice.

Stațiunea adoptă o abordare de wellness a minții, corpului și spiritului și îmbrățișează o „întreaga persoană” prin cei cinci piloni ai sănătății; fitness și mișcare, nutriție și mâncare, spa și frumusețe, sănătate și vindecare și minte și spirit. O lume de plăceri sănătoase și spirituale este emisă, de la locația liniștită cu vederi panoramice frumoase până la bucătăria delicioasă și hrănitoare care vă hrănește corpul.

Facilități accesibile

  • restaurante
  • Piscină
  • Camere de tratament
  • Activități sportive
  • Cursuri de grup
  • 2 x Camere accesibile cu scaunul cu rotile
  • Prinde șinele în baie
  • Prietenos cu câinii ghid
  • Meniuri disponibile pe tablete
  • Cărucioare
  • Harta
  • Asistentă și echipa de ambulanță 24 de ore pe zi

Detalii suplimentare despre tur

  • Plecare zilnică (pe tot timpul anului)
  • Durata: 7 zile
  • Privat/de grup

Ce a fost inclus în această excursie?

Inclus:

  • Cazare FB
  • Toate programele de tratament menționate
  • Serviciu de transfer de la hoteluri și aeroport
  • Ghid englezesc

Exclus:

  • Sfaturi pentru ghid și șofer (opțional)
  • Nu sunt menționate mesenii
  • Nu sunt mentionate tratamente
  • Cheltuieli personale

Ce alte excursii poți face în Bodrum?

Puteți trimite întrebarea dvs. prin formularul de mai jos.

7 zile Bodrum Yoga Naturopathy Program

Tarifele noastre Tripadvisor