5-дневна програма по йога и натуропатия в Бодрум

5-дневна програма по йога и натуропатия в Бодрум

About Tour

Лечението чрез природа или натуропатичната медицина е форма на алтернативна медицина, която помага на тялото да се излекува само, използвайки силата на природата.
Нейната основна вяра е използването на петте първични природни агента: земя, вода, огън, въздух и етер.



Натуропатията не вярва в специфична причина за болестта и нейното специфично лечение, а взема предвид съвкупността от фактори, отговорни за заболяването, като неестествените навици в начина на живот, мислене, работа, сън, релаксация, сексуални преживявания и др. Тя също така разглежда факторите на околната среда, които като цяло нарушават нормалното функциониране на тялото и водят до болезнено, слабо и токсично състояние.



Подобрете силата, гъвкавостта и мощта, докато се научавате да успокоявате ума си в тази трансформираща програма за единение с природата, докато преминавате през асани на фона на едни от най-красивите средиземноморски пейзажи. В допълнение към намирането на вътрешния ви баланс, луксозният спа център ви помага да откриете външния си блясък. Опитайте дълбоко релаксиращи масажи с горещи камъни или тайландски масажи и ароматна ароматерапия.



Лечението се основава на концепцията, че природата има решение за нашите проблеми, включително здравето. Човешкото тяло има способността да изпълнява най-сложните функции и да се справя с различни неблагоприятни ситуации.



Лечението и терапията съответстват на:
Земя - Лечения с кал, рефлексология (събуждане и ходене)
Вода - Широко използвана като хидротерапия/вътрешна и външна водна терапия
Въздух - Дихателни техники/Акупунктура
Огън - Топлинни модалности
Етер - Диета/Гладуване/Вендузи.



Включени в 5-дневната програма:



- 1 x Консултация по йога
- 4 x Персонализирана йога (60 мин.)
- 2 x Персонализирана пранаяма (60 мин.)
- 2 x Водена медитация (60 мин.)
- 2 x Фирмен масаж (90 мин.)
- 1 x Лечение за балансиране на Кундалини (60 мин.)
- 1 x Обобщение на програмата




Терапевтичната сесия най-вероятно ще включва следните компоненти:



  • Дихателни упражнения (Пранаяма): Терапевтът ще насочи клиента през поредица от дихателни упражнения, вариращи от енергизиращи до балансиращи дишания.


  • Физически пози (Асана): Терапевтът ще научи клиента на подходящи йога пози, които адресират проблемните зони.


  • Медитация: Релаксацията и внимателността са фокусът на медитацията, когато се комбинира с йога пози.


  • Водена релаксация: Йога терапевтът се опитва да успокои тялото и ума, като предоставя водена визуализация и релаксация, предназначени да донесат вътрешен мир и отпускане на тялото, ума и душата.



Йога терапията има висок процент на успех при следните заболявания и разстройства.



  • Мускулно-скелетни нарушения


  • Сърдечна рехабилитация


  • Сърдечно-съдови заболявания


  • Ендокринни нарушения


  • Храносмилателни проблеми


  • Гинекологични нарушения


  • Нарушения, свързани с начина на живот



Какво да очакваме по време на 5-дневната програма по йога и натуропатия?



Хотелът разполага със 141 стаи и апартаменти, всяка с уникална гледка към Егейско море. Хотелът има 3 частни плажа, 3 басейна, голяма градина и 7-километрова плажна ивица. Той разполага с най-голямата спа зона в Европа със своя частен спа и фитнес център от 10 000 кв. м.
Неговите 3 ресторанта, вдъхновени от средиземноморската кухня, винаги предлагат пресни, модерни и креативни алтернативи. В курорта, където ще направите ваканцията си още по-смислена с вълнуващи фитнес класове и дейности на открито, международно признатият, добре обучен и опитен професионален екип помага на гостите да придобият здравословни навици за живот и да водят живот без стрес с по-силна телесна система. В допълнение, детският клуб, където вашите деца могат да се забавляват чудесно, се намира на главния плаж на хотела. Съоръжението разполага с общо 6,8 километра брегова линия, 3 частни плажа и 3 басейна.



Разположено в уединен залив на бреговата линия на провинция Милас в Турция, луксозното място за настаняване предлага идеалното частно убежище за тези, които искат да прегърнат природата и да потърсят релаксираща уелнес почивка. Докато задоволявате страстта си за пътешествия, подхранвайте жизнеността си и прегърнете турските уелнес средства в обширния център за здраве и лечение на място.
Разположен само на 35 минути от летището, курортът предлага кратки разстояния до няколко местни градчета, пясъчни плажове и уникални културни преживявания.



Интегрирайки пресни, вдъхновени от Средиземноморието ястия с традиционна турска кухня, трите места за хранене в хотела успешно използват отличителния вкус и автентичността на Егейския регион. Балансирани на базата на местни продукти и хранителни стойности, менютата отразяват интегрираната уелнес инициатива на курорта, поддържайки ви едновременно здрави и доволни.



Олицетворение на уелнес, спа курортът, разположен в обширния център за здраве и лечение от 10 000 кв. м, предлага множество холистични терапии и традиционни турски процедури. Богатото меню от изключително квалифицирани уелнес професионалисти и персонализираният характер на грижите обслужват дори най-взискателните спа ентусиасти. Открийте пълно подмладяване в автентична турска баня (хамам) или детоксикирайте с хидротермални среди Aquavana, джакузита и експериментални дъждове. Алтернативно, изберете аюрведично изживяване и се пренесете в медитативно състояние на съзнанието, докато приемете духовните ползи от холистичното лечение.



Курортът възприема уелнес подход на ума, тялото и духа и обхваща 'цялостния човек' чрез своите пет стълба на уелнес: фитнес и движение, хранене и храна, спа и красота, здраве и лечение, и ум и дух. Излъчва се свят от здравословни и духовни удоволствия, от спокойното местоположение с красиви панорамни гледки до вкусната, питателна кухня, която подхранва тялото ви.



Достъпни съоръжения



  • Ресторанти


  • Басейн


  • Лечебни стаи


  • Спортни дейности


  • Групови класове


  • 2 x стаи, достъпни за инвалидни колички


  • Парапети в банята


  • Прием на кучета водачи


  • Менюта, достъпни на таблети


  • Бъгита


  • Карти


  • Медицинска сестра и 24-часов екип на линейка


Допълнителни подробности за екскурзията



  • Ежедневно потегляне (през цялата година)


  • Продължителност: 5 дни


  • Частна/Групова



Какво е включено в тази екскурзия?



Включено:



  • Настаняване  FB (Пълен пансион)


  • Всички споменати лечебни програми


  • Трансфер от хотели и летище


  • Английски гид


Изключено:



  • Бакшиши за гида и шофьора (по избор)


  • Непосочени вечери


  • Непосочени лечения


  • Лични разходи



Какви други екскурзии можете да направите в Бодрум?



  • Обслужване на летище Бодрум


  • Обиколка на Бодрум и Памуккале


  • Стандартен полет с балон с горещ въздух в Бодрум

Interactive Tour Map & Itinerary

1 Денизли център (Отпътуване)
2 Древният град Лаодикея
3 Травертините в Памуккале
4 Античният басейн на Хиераполис

Frequently Asked Questions (FAQ)

Moonstar Tour предлага широка гама от персонализирани услуги за корпоративни пътувания, бизнес и развлекателни цели, като предоставя опции, които отговарят на всеки бюджет и гарантират стойност за парите.

Да, Moonstar Tour е изцяло лицензирана туристическа агенция от клас А и горд член на TÜRSAB (Асоциацията на турските туристически агенции), което гарантира максимална надеждност.

Можете да резервирате летищен трансфер, автобусни билети и чартърни полети директно през нашия уебсайт или като се свържете с нашия екип за поддръжка на клиенти, който работи 24/7.

За повечето стандартни ежедневни обиколки предлагаме щедри политики за анулиране, обикновено позволяващи безплатно анулиране до 24 часа преди потегляне.

Да! Ние вярваме в предоставянето на персонализирани услуги за частни семейства, бизнес или корпоративни групи, осигурявайки професионални многоезични гидове и частни превозни средства.

Make Reservation

Fill out the form to book your spot.

Or

Write on WhatsApp Contact Us

Tour Gallery

Reviews

0.0

0 Değerlendirme

5 Yıldız
0%
4 Yıldız
0%
3 Yıldız
0%
2 Yıldız
0%
1 Yıldız
0%

No reviews yet. Be the first to leave one!

Leave a Review