Tur Hakkında
Doğal tedavi veya Naturopati tıbbı, vücudun doğanın gücünü kullanarak kendini iyileştirmesine yardımcı olan bir alternatif tıp şeklidir.
Temel inancı, toprak, su, ateş ve hava eter olan doğanın 5 ilkel aracını kullanmaktır.
Naturopati, hastalığın belirli bir nedenine ve spesifik tedavisine inanmaz; bunun yerine, kişinin yaşama, düşünme, çalışma, uyuma, dinlenme, cinsel aşırılık vb. gibi doğal olmayan alışkanlıkları gibi hastalıktan sorumlu faktörlerin bütününü dikkate alır. Ayrıca, genel olarak vücudun normal işleyişini bozan ve hastalıklı, zayıf ve toksik bir duruma yol açan çevresel faktörleri de göz önünde bulundurur.
En güzel Akdeniz manzaralarından bazılarının fonunda asanalar arasında akarken, doğayla tek bir varlık olmanın dönüştürücü programında zihninizi sakinleştirmeyi öğrenirken gücünüzü, esnekliğinizi ve kuvvetinizi geliştirin. İç dengenizi bulmanın yanı sıra, lüks spa dış parlaklığınızı bulmanıza yardımcı olur. Son derece rahatlatıcı sıcak taş veya Tay masajlarının ve hoş kokulu aromaterapinin keyfini çıkarın.
Tedavi, doğanın sağlık da dahil olmak üzere sorunlarımız için bir çözümü olduğu kavramına dayanır. İnsan vücudu, en karmaşık işlevleri yerine getirme ve çeşitli olumsuz durumlarla başa çıkma yeteneğine sahiptir.
Tedavi & terapi şunlara karşılık gelir
Toprak- Çamur tedavileri, Refleksoloji (yürüyüş & doğa yürüyüşü)
Su- Hidroterapi/su iç ve dış terapileri olarak yaygın şekilde kullanılır
Hava- Nefes Teknikleri/Akupunktur
Ateş: Isı modaliteleri
Eter: Diyet/Oruç/Hacamat.
5 günlük programa dahil olanlar:
- 1 x Yoga Danışmanlığı
- 4 x Kişiselleştirilmiş Yoga (60 dk)
- 2 x Kişiselleştirilmiş Pranayama (60 dk)
- 2 x Rehberli Meditasyon (60 dk)
- 2 x İmza Masajı (90 dk)
- 1 x Kundalini Dengeleme tedavisi (60 dk)
- 1 x Program kapanışı
Bir Terapi seansı büyük olasılıkla aşağıdaki bileşenleri içerecektir:
- Nefes Egzersizleri (Pranayama): Terapist, danışana enerji veren nefeslerden dengeleyici nefeslere kadar bir dizi nefes egzersizinde rehberlik edecektir.
- Fiziksel Duruşlar (Asana): Terapist, danışana sorunlu bölgelere hitap eden uygun yoga pozlarını tedavi sırasında öğretecektir.
- Meditasyon: Meditasyon, yoga pozlarıyla birleştirildiğinde rahatlama ve farkındalık odağıdır.
- Rehberli Rahatlama: Yoga terapisti, iç huzur ve rahat bir beden zihin ve ruh getirmesi amaçlanan rehberli bir görselleştirme ve rahatlama sağlayarak bedeni ve zihni sakinleştirmeye çalışır.
Yoga terapisi aşağıdaki hastalık ve bozukluklarda güçlü bir başarı oranına sahiptir.
- Kas-İskelet Sistemi Bozukluğu
- Kardiyak Rehabilitasyon
- Kardiyovasküler Bozukluk
- Endokrin bozukluklar
- Sindirim Sorunları
- Jinekolojik Bozukluklar
- Yaşam Tarzı Bozuklukları
5 Günlük Yoga Naturopati Programından ne beklemelisiniz?
Otel, her biri Ege Denizi'nin benzersiz bir manzarasına sahip 141 oda ve süitten oluşmaktadır. Otelin 3 özel plajı, 3 havuzu, geniş bir bahçe alanı ve 7 km uzunluğunda bir plaj alanı bulunmaktadır. 10.000 m²'lik özel Spa ve fitness merkezi ile Avrupa'nın en büyük Spa alanına sahiptir.
Akdeniz mutfağından ilham alan 3 restoranı her zaman taze, modern ve yaratıcı alternatifler sunmaktadır. Heyecan verici fitness dersleri ve açık hava etkinlikleriyle tatilinizi daha da anlamlı kılacağınız tesiste, uluslararası alanda tanınmış, iyi eğitimli ve deneyimli profesyonel ekip, misafirlerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmelerine ve daha güçlü bir vücut sistemi ile stressiz bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktadır. Ayrıca çocuklarınızın harika vakit geçirebileceği çocuk kulübü, otelin ana plajında yer almaktadır. Tesis, toplam 6,8 kilometrelik kıyı şeridine, 3 özel plaja ve 3 havuza sahiptir.
Türkiye'nin Milas ilinin kıyı şeridinde tenha bir koyda yer alan lüks konaklama tesisi, doğayı kucaklamak ve rahatlatıcı bir sağlıklı yaşam molası arayanlar için nihai özel kaçamak sunmaktadır. Gezme arzunuzu tatmin ederken, canlılığınızı şımartın ve geniş tesisteki sağlık ve şifa merkezinde Türk sağlık ilaçlarını benimseyin.
Havalimanına sadece 35 dakika uzaklıkta bulunan tesis, birçok yerel kasabaya, kumlu plajlara ve benzersiz kültürel deneyimlere kısa mesafelerdedir.
Oteldeki üç yemek mekanı, taze, Akdeniz esintili yemekleri geleneksel Türk mutfağıyla bütünleştirerek Ege'nin kendine özgü lezzetini ve özgünlüğünü başarıyla kullanmaktadır. Yerel kaynaklı ve beslenme açısından dengeli olan menüler, tesisi tarafından yürütülen entegre sağlıklı yaşam girişimini yansıtarak sizi hem sağlıklı hem de memnun tutar.
Sağlıklı yaşamın simgesi olan Spa tesisi, 10.000 metrekarelik geniş sağlık ve şifa merkezinde yer almakta olup çok sayıda bütünsel terapi ve geleneksel Türk tedavisi sunmaktadır. Saygın, yüksek nitelikli sağlıklı yaşam uzmanlarından oluşan zengin menü ve kişiye özel bakım anlayışı, en seçici spa meraklılarına bile hitap etmektedir. Otantik bir Türk hamamında tam bir yenilenme keşfedin veya Aquavana hidrotermal ortamları, jakuziler ve deneysel yağmurlarla detoks yapın. Alternatif olarak, bir Ayurveda deneyimini tercih edin ve bütünsel şifanın manevi faydalarını karşılarken kendinizi meditatif bir bilinç durumuna taşıyın.
Tesis, zihin, beden ve ruh sağlıklı yaşam yaklaşımını benimser ve beş sağlıklı yaşam sütunu aracılığıyla 'bütün kişiyi' kucaklar: fitness & hareket, beslenme & yemek, spa & güzellik, sağlık & şifa ve zihin & ruh. Güzel panoramik manzaralı sakin konumdan vücudunuzu besleyen lezzetli, besleyici mutfağa kadar bir sağlıklı ve manevi zevkler dünyası yayılır.
Erişilebilir Tesisler
- Restoranlar
- Havuz
- Tedavi odaları
- Spor aktiviteleri
- Grup dersleri
- 2 x Tekerlekli sandalye erişimli oda
- Banyoda tutunma barları
- Rehber köpek dostu
- Tabletlerde mevcut menüler
- Buggyler
- Haritalar
- Hemşire ve 24 saat ambulans ekibi
Ekstra Tur Detayları
- Her gün hareket (Yıl boyunca)
- Süre: 5 gün
- Özel/Grup
Bu geziye neler dahildir?
Dahil Olanlar:
- Konaklama Tam Pansiyon
- Belirtilen tüm tedavi programları
- Oteller ve Havalimanından transfer hizmeti
- İngilizce Rehber
Hariç Tutulanlar:
- Rehber ve sürücüye bahşişler (isteğe bağlı)
- Belirtilmeyen yemekler
- Belirtilmeyen tedaviler
- Kişisel harcamalar
Bodrum'da yapabileceğiniz diğer turlar nelerdir?
- Bodrum Havalimanı Servisi
- Bodrum Pamukkale Turu
- Bodrum Standart Sıcak Hava Balonu Uçuşu
