About Tour
Η φυσική θεραπεία ή η ιατρική της φυσιοθεραπείας είναι μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής που βοηθά το σώμα να θεραπευτεί μόνο του, χρησιμοποιώντας τη δύναμη της Φύσης.
Η βασική της πεποίθηση είναι η χρήση των 5 πρωταρχικών παραγόντων της φύσης: γη, νερό, φωτιά, αέρας και αιθέρας.
Η φυσιοθεραπεία δεν πιστεύει στη συγκεκριμένη αιτία της ασθένειας και την ειδική της θεραπεία, αλλά λαμβάνει υπόψη το σύνολο των παραγόντων που ευθύνονται για την ασθένεια, όπως οι αφύσικες συνήθειες στη ζωή, τη σκέψη, την εργασία, τον ύπνο, τη χαλάρωση, την σεξουαλική υπερβολή κ.λπ. Εξετάζει επίσης τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που διαταράσσουν συνολικά την ομαλή λειτουργία του σώματος και οδηγούν σε μια νοσηρή, αδύναμη και τοξική κατάσταση.
Βελτιώστε τη δύναμη, την ευελιξία και την αντοχή, μαθαίνοντας ταυτόχρονα πώς να ηρεμείτε το μυαλό σας στο μεταμορφωτικό πρόγραμμα ενότητας με τη φύση, καθώς ρέετε ανάμεσα σε asanas με φόντο μερικά από τα πιο όμορφα τοπία της Μεσογείου. Εκτός από την εύρεση της εσωτερικής σας ισορροπίας, το πολυτελές σπα σας βοηθά να βρείτε την εξωτερική σας λάμψη. Δοκιμάστε βαθιά χαλαρωτικές θεραπείες με ζεστές πέτρες ή ταϊλανδέζικα μασάζ και αρωματική αρωματοθεραπεία.
Η θεραπεία βασίζεται στην αντίληψη ότι η φύση έχει λύση για τα προβλήματά μας, συμπεριλαμβανομένης της υγείας. Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα να εκτελεί τις πιο περίπλοκες λειτουργίες και να αντιμετωπίζει διάφορες δυσμενείς καταστάσεις.
Η θεραπεία αντιστοιχεί σε
Γη- Θεραπείες με λάσπη, Ρεφλεξολογία (περπάτημα & οδοιπορία)
Νερό- Ευρέως χρησιμοποιούμενο ως υδροθεραπεία/εσωτερικές & εξωτερικές θεραπείες νερού
Αέρας- Τεχνικές αναπνοής/Βελονισμός
Φωτιά: Τρόποι θερμότητας
Αιθέρας: Διατροφή/Νηστεία/Βεντούζες.
Περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα 5 ημερών:
- 1 x Συμβουλευτική Γιόγκα
- 4 x Εξατομικευμένη Γιόγκα (60 λεπτά)
- 2 x Εξατομικευμένη Πραναγιάμα (60 λεπτά)
- 2 x Καθοδηγούμενος Διαλογισμός (60 λεπτά)
- 2 x Signature Μασάζ (90 λεπτά)
- 1 x Θεραπεία Εξισορρόπησης Κουνταλίνι (60 λεπτά)
- 1 x Ολοκλήρωση Προγράμματος
Μια συνεδρία θεραπείας πιθανότατα θα περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:
- Ασκήσεις Αναπνοής (Πραναγιάμα): Ο θεραπευτής θα καθοδηγήσει τον πελάτη σε μια σειρά ασκήσεων αναπνοής που κυμαίνονται από ενεργοποιητικές έως εξισορροπητικές αναπνοές.
- Σωματικές Στάσεις (Asana): Ο θεραπευτής θα διδάξει στον πελάτη κατάλληλες στάσεις γιόγκα για θεραπεία που αντιμετωπίζουν προβληματικές περιοχές.
- Διαλογισμός: Η χαλάρωση και η ενσυνειδητότητα αποτελούν το επίκεντρο του διαλογισμού όταν συνδυάζεται με στάσεις γιόγκα.
- Καθοδηγούμενη Χαλάρωση: Ο θεραπευτής γιόγκα προσπαθεί να ηρεμήσει το σώμα και το μυαλό παρέχοντας μια καθοδηγούμενη οπτικοποίηση και χαλάρωση που αποσκοπεί στο να φέρει εσωτερική γαλήνη και ένα χαλαρό σώμα, μυαλό και ψυχή.
Η θεραπεία γιόγκα έχει υψηλό ποσοστό επιτυχίας στις ακόλουθες ασθένειες και διαταραχές.
- Μυοσκελετικές Διαταραχές
- Καρδιακή Αποκατάσταση
- Καρδιαγγειακές Παθήσεις
- Ενδοκρινικές Διαταραχές
- Πεπτικά Προβλήματα
- Γυναικολογικές Διαταραχές
- Διαταραχές Τρόπου Ζωής
Τι να περιμένετε κατά το Πρόγραμμα Γιόγκα και Φυσιοθεραπείας 5 Ημερών;
Το ξενοδοχείο διαθέτει 141 δωμάτια και σουίτες, το καθένα με μοναδική θέα στο Αιγαίο Πέλαγος. Το ξενοδοχείο έχει 3 ιδιωτικές παραλίες, 3 πισίνες, έναν μεγάλο κήπο και μια παραλία μήκους 7 χλμ. Διαθέτει τη μεγαλύτερη περιοχή σπα στην Ευρώπη με το ιδιωτικό σπα και κέντρο γυμναστικής των 10.000 m².
Τα 3 εστιατόριά του, εμπνευσμένα από τη μεσογειακή κουζίνα, προσφέρουν πάντα φρέσκες, μοντέρνες και δημιουργικές εναλλακτικές. Στο θέρετρο, όπου θα κάνετε τις διακοπές σας ακόμα πιο ουσιαστικές με συναρπαστικά μαθήματα γυμναστικής και υπαίθριες δραστηριότητες, η διεθνώς αναγνωρισμένη, καλά εκπαιδευμένη και έμπειρη επαγγελματική ομάδα βοηθά τους επισκέπτες να αποκτήσουν υγιεινές συνήθειες ζωής και να ζήσουν μια ζωή χωρίς άγχος με ένα ισχυρότερο σωματικό σύστημα. Επιπλέον, η παιδική λέσχη, όπου τα παιδιά σας μπορούν να περάσουν υπέροχα, βρίσκεται στην κύρια παραλία του ξενοδοχείου. Η εγκατάσταση έχει συνολικά 6,8 χιλιόμετρα ακτογραμμή, 3 ιδιωτικές παραλίες και 3 πισίνες.
Φωλιασμένο σε έναν απομονωμένο κόλπο στην ακτογραμμή της επαρχίας Μίλας στην Τουρκία, το πολυτελές κατάλυμα προσφέρει την απόλυτη ιδιωτική απόδραση για όσους επιθυμούν να αγκαλιάσουν τη φύση και να αναζητήσουν ένα χαλαρωτικό διάλειμμα ευεξίας. Καθώς ικανοποιείτε την περιέργειά σας για ταξίδια, τονώστε τη ζωτικότητά σας και αγκαλιάστε τις τουρκικές θεραπείες ευεξίας στο εκτεταμένο κέντρο υγείας και θεραπείας του χώρου.
Το θέρετρο βρίσκεται μόλις 35 λεπτά από το αεροδρόμιο και διαθέτει μικρές αποστάσεις από πολλές τοπικές πόλεις, αμμώδεις παραλίες και μοναδικές πολιτιστικές εμπειρίες.
Ενσωματώνοντας φρέσκα, μεσογειακής έμπνευσης πιάτα με την παραδοσιακή τουρκική κουζίνα, οι τρεις χώροι εστίασης του ξενοδοχείου αξιοποιούν επιτυχώς τη διακριτική γεύση και την αυθεντικότητα του Αιγαίου. Με τοπικές πρώτες ύλες και διατροφική ισορροπία, τα μενού αντικατοπτρίζουν την ολοκληρωμένη πρωτοβουλία ευεξίας που λειτουργεί από το θέρετρο, διατηρώντας σας υγιείς και ικανοποιημένους.
Αποτελώντας την επιτομή της ευεξίας, το θέρετρο σπα, που βρίσκεται στο εκτεταμένο κέντρο υγείας και θεραπείας των 10.000 τ.μ., προσφέρει μια πληθώρα ολιστικών θεραπειών και παραδοσιακών τουρκικών περιποιήσεων. Το πλούσιο μενού θεραπευτικών, υψηλά διαπιστευμένων επαγγελματιών ευεξίας και η εξατομικευμένη φύση της φροντίδας καλύπτει ακόμα και τον πιο απαιτητικό λάτρη του σπα. Ανακαλύψτε την απόλυτη αναζωογόνηση σε ένα αυθεντικό τουρκικό χαμάμ ή αποτοξινωθείτε με υδροθερμικά περιβάλλοντα Aquavana, υδρομασάζ και πειραματικές βροχές. Εναλλακτικά, επιλέξτε μια εμπειρία Αγιουρβέδα και μεταφερθείτε σε μια διαλογιστική κατάσταση συνείδησης, καθώς υποδέχεστε τα πνευματικά οφέλη της ολιστικής θεραπείας.
Το θέρετρο υιοθετεί μια προσέγγιση ευεξίας για το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα και αγκαλιάζει την «ολόκληρη άτομο» μέσω των πέντε πυλώνων ευεξίας: γυμναστική & κίνηση, διατροφή & φαγητό, σπα & ομορφιά, υγεία & θεραπεία και μυαλό & πνεύμα. Εκπέμπεται ένας κόσμος υγιεινών και πνευματικών απολαύσεων, από την ήρεμη τοποθεσία με όμορφη πανοραμική θέα έως τη νόστιμη, θρεπτική κουζίνα που θρέφει το σώμα σας.
Προσβάσιμες Εγκαταστάσεις
- Εστιατόρια
- Πισίνα
- Αίθουσες θεραπείας
- Αθλητικές δραστηριότητες
- Ομαδικά μαθήματα
- 2 x Δωμάτια προσβάσιμα με αναπηρικό αμαξίδιο
- Κιγκλιδώματα στο μπάνιο
- Φιλικό για σκύλους οδηγούς
- Μενού διαθέσιμα σε tablet
- Μπαγκάκια
- Χάρτες
- Νοσηλευτής και ομάδα ασθενοφόρου 24 ωρών
Πρόσθετες Λεπτομέρειες Εκδρομής
- Καθημερινή αναχώρηση (Όλο το χρόνο)
- Διάρκεια: 5 ημέρες
- Ιδιωτική/Ομαδική
Τι περιλαμβάνεται σε αυτή την εκδρομή;
Περιλαμβάνεται:
- Διαμονή FB
- Όλα τα αναφερόμενα προγράμματα θεραπείας
- Υπηρεσία μεταφοράς από ξενοδοχεία & αεροδρόμιο
- Αγγλόφωνος Οδηγός
Εξαιρείται:
- Φιλοδωρήματα στον οδηγό & οδηγό (προαιρετικά)
- Μη αναφερόμενα γεύματα
- Μη αναφερόμενες θεραπείες
- Προσωπικά έξοδα
Ποιες άλλες εκδρομές μπορείτε να κάνετε στη Βόντρουμ;
- Υπηρεσία Αεροδρομίου Βόντρουμ
- Ξενάγηση Βόντρουμ Παμούκαλε
- Τυπική Πτήση με Αερόστατο στη Βόντρουμ
