关于旅游
自然疗法（Naturopathy）是一种替代医学形式，通过运用自然的力量帮助身体自我修复。
其核心理念是利用自然的五种原始元素：土、水、火、风和空（以太）。
自然疗法不认为疾病有特定病因和特定疗法，而是综合考虑导致疾病的所有因素，如不自然的生活习惯：思考、工作、睡眠、放松、性放纵等。它还会考虑环境因素，这些因素会扰乱身体正常功能，导致虚弱、中毒状态。
在这个与自然合一的变革性计划中，在美丽的地中海风景背景下练习体式之间流动，提高力量、柔韧性和体能，同时学习如何平静思绪。除了找到内在平衡，豪华水疗还能助你焕发外在光彩。尝试深度放松的热石按摩或泰式按摩以及芬芳的芳香疗法。
治疗基于这样的概念：自然有解决我们问题（包括健康问题）的方法。人体有能力执行最复杂的功能并应对各种不利情况。
治疗与疗法对应：
土——泥土疗法、反射疗法（唤醒与徒步）
水——广泛用于水疗/内部与外部水疗法
风——呼吸技巧/针灸
火——热疗方式
空——饮食/禁食/拔罐
5天计划包含：
- 1次瑜伽咨询
- 4次个性化瑜伽（60分钟）
- 2次个性化呼吸法（60分钟）
- 2次引导冥想（60分钟）
- 2次特色按摩（90分钟）
- 1次昆达里尼平衡治疗（60分钟）
- 1次计划总结
治疗课程很可能包含以下内容：
- 呼吸练习（呼吸法）：治疗师会引导客户进行一系列呼吸练习，从充能呼吸到平衡呼吸。
- 身体姿势（体式）：治疗师会在治疗中教授客户针对问题区域的适当瑜伽姿势。
- 冥想：当冥想与瑜伽姿势结合时，放松和正念是冥想的重点。
- 引导放松：瑜伽治疗师通过提供引导性视觉化与放松，旨在平静身心，带来内心平静以及放松的身体、思想和灵魂。
瑜伽疗法在以下疾病和障碍方面有很高的成功率。
- 肌肉骨骼疾病
- 心脏康复
- 心血管疾病
- 内分泌疾病
- 消化问题
- 妇科疾病
- 生活方式疾病
5天瑜伽自然疗法计划期间会有什么体验？
酒店拥有141间客房和套房，每间都可欣赏爱琴海的独特美景。酒店拥有3个私人海滩、3个游泳池、一个大型花园区域和7公里长的海滩区。其10,000平方米的私人水疗和健身中心是欧洲最大的水疗区。
其3家餐厅以地中海美食为灵感，始终提供新鲜、现代和创意的选择。在这个度假村，您可以通过令人兴奋的健身课程和户外活动让假期更有意义，国际知名、训练有素且经验丰富的专业团队帮助客人养成健康的生活习惯，通过更强健的身体系统过上无压力的生活。此外，您的孩子可以在位于酒店主海滩的儿童俱乐部度过美好时光。该设施共有6.8公里的海岸线、3个私人海滩和3个游泳池。
这家豪华住宿坐落在土耳其米拉斯省海岸线的一个隐秘海湾中，为那些希望拥抱自然并寻求放松健康假期的客人提供终极私人度假胜地。在满足您旅行渴望的同时，在庞大的现场健康与治疗中心，焕发活力并体验土耳其健康疗法。
度假村距离机场仅35分钟车程，距离几个当地城镇、沙滩和独特的文化体验也很近。
酒店的三个餐饮场所将新鲜的地中海风味菜肴与传统的土耳其美食相结合，成功展现了爱琴海的独特风味和正宗特色。菜单采用本地食材，营养均衡，反映了度假村推行的综合健康计划，让您既健康又满意。
作为健康的典范，该水疗度假村位于广阔的10,000平方米健康与治疗中心内，提供多种整体疗法和传统土耳其治疗。丰富的治疗菜单、高素质的健康专业人士以及个性化的护理方式，满足即使是最挑剔的水疗爱好者的需求。在正宗的土耳其浴室体验彻底焕发活力，或在Aquavana水热环境、漩涡浴池和实验性淋浴中排毒。或者，选择阿育吠陀体验，随着您迎接整体治疗的精神益处，将自己带入冥想的意识状态。
度假村采用身心精神的健康方法，并通过其五大健康支柱拥抱“全人”理念：健身与运动、营养与食物、水疗与美容、健康与治疗、以及心灵与精神。从拥有美丽全景视野的宁静位置到滋养身体的美味营养美食，散发着健康和精神愉悦的世界。
无障碍设施
- 餐厅
- 游泳池
- 治疗室
- 体育活动
- 团体课程
- 2间轮椅无障碍客房
- 浴室扶手
- 允许导盲犬
- 平板电脑提供菜单
- 代步车
- 地图
- 护士和24小时急救团队
额外游览详情
- 每日出发（全年）
- 时长：5天
- 私人/团体
这次游览包含哪些内容？
包含：
- 住宿 含全餐（FB）
- 所有提及的治疗项目
- 酒店及机场接送服务
- 英文导游
不包含：
- 给导游和司机的小费（可选）
- 未提及的餐饮
- 未提及的治疗
- 个人开支
在博德鲁姆还可以参加哪些其他游览？
- 博德鲁姆机场服务
- 博德鲁姆棉花堡之旅
- 博德鲁姆标准热气球飞行
