About Tour
Leczenie naturą lub medycyna naturopatyczna to forma medycyny alternatywnej, która pomaga organizmowi w samouzdrawianiu, wykorzystując siłę natury.
Jej podstawowym założeniem jest wykorzystanie pięciu pierwotnych czynników natury: ziemi, wody, ognia, powietrza i eteru.
Naturopatia nie wierzy w konkretną przyczynę choroby i jej specyficzne leczenie, ale uwzględnia całokształt czynników odpowiedzialnych za chorobę, takich jak nienaturalne nawyki w życiu, myśleniu, pracy, śnie, odpoczynku, pobłażaniu seksualnym itp. Uwzględnia również czynniki środowiskowe, które zakłócają normalne funkcjonowanie organizmu i prowadzą do stanu chorobowego, osłabienia i zatrucia.
Popraw siłę, elastyczność i moc, ucząc się uspokajać umysł podczas transformacyjnego programu jedności z naturą, płynąc między asanami na tle jednych z najpiękniejszych śródziemnomorskich krajobrazów. Oprócz odnalezienia wewnętrznej równowagi, luksusowe spa pomoże Ci odkryć zewnętrzny blask. Spróbuj głęboko relaksujących masaży gorącymi kamieniami lub tajskich masaży oraz aromatycznej aromaterapii.
Leczenie opiera się na koncepcji, że natura ma rozwiązanie naszych problemów, w tym zdrowotnych. Ludzkie ciało ma zdolność do wykonywania najbardziej skomplikowanych funkcji i radzenia sobie z różnymi niekorzystnymi sytuacjami.
Zabiegi i terapie odpowiadają:
Ziemia - Zabiegi błotne, refleksologia (pobudzanie i trekking)
Woda - Szeroko stosowana jako hydroterapia/terapie wodne wewnętrzne i zewnętrzne
Powietrze - Techniki oddechowe/Akupunktura
Ogień - Modalności cieplne
Eter - Dieta/Post/Bańki.
Wliczone w 5-dniowy program:
- 1 x Konsultacja jogi
- 4 x Spersonalizowana joga (60 min)
- 2 x Spersonalizowana pranajama (60 min)
- 2 x Medytacja z przewodnikiem (60 min)
- 2 x Masaż autorski (90 min)
- 1 x Zabieg balansowania Kundalini (60 min)
- 1 x Podsumowanie programu
Sesja terapeutyczna najprawdopodobniej będzie obejmować następujące elementy:
- Ćwiczenia oddechowe (Pranajama): Terapeuta przeprowadzi klienta przez serię ćwiczeń oddechowych, od energetyzujących po balansujące.
- Pozycje fizyczne (Asany): Terapeuta nauczy klienta odpowiednich pozycji jogi, które adresują problematyczne obszary.
- Medytacja: Relaksacja i uważność są celem medytacji, gdy jest połączona z pozycjami jogi.
- Relaksacja z przewodnikiem: Terapeuta jogi stara się uspokoić ciało i umysł, zapewniając wizualizację z przewodnikiem i relaksację mającą na celu przyniesienie wewnętrznego spokoju oraz zrelaksowanego ciała, umysłu i duszy.
Terapia jogą ma wysoki wskaźnik skuteczności w następujących chorobach i zaburzeniach:
- Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe
- Rehabilitacja kardiologiczna
- Zaburzenia układu krążenia
- Zaburzenia endokrynologiczne
- Problemy trawienne
- Zaburzenia ginekologiczne
- Choroby cywilizacyjne
Czego oczekiwać podczas 5-dniowego Programu Jogi i Naturopatii?
Hotel posiada 141 pokoi i apartamentów, każdy z unikalnym widokiem na Morze Egejskie. Hotel dysponuje 3 prywatnymi plażami, 3 basenami, dużym ogrodem oraz 7-kilometrową plażą. Posiada największą strefę Spa w Europie z prywatnym centrum Spa i fitness o powierzchni 10 000 m².
Jego 3 restauracje inspirowane kuchnią śródziemnomorską zawsze oferują świeże, nowoczesne i kreatywne alternatywy. W ośrodku, w którym wakacje staną się jeszcze bardziej znaczące dzięki ekscytującym zajęciom fitness i aktywnościom na świeżym powietrzu, międzynarodowo uznany, dobrze wyszkolony i doświadczony profesjonalny zespół pomaga gościom wyrobić zdrowe nawyki życiowe i prowadzić życie wolne od stresu z silniejszym układem ciała. Ponadto klub dziecięcy, w którym Twoje dzieci mogą świetnie się bawić, znajduje się na głównej plaży hotelu. Obiekt posiada łącznie 6,8 km linii brzegowej, 3 prywatne plaże i 3 baseny.
Położony w ustronnej zatoce na wybrzeżu prowincji Milas w Turcji, luksusowy obiekt noclegowy oferuje ostateczne prywatne zacisze dla tych, którzy chcą obcować z naturą i szukać relaksującego wypoczynku wellness. Zaspokajając pragnienie podróży, rozkoszuj się witalnością i korzystaj z tureckich metod wellness w rozległym, znajdującym się na miejscu centrum zdrowia i uzdrawiania.
Położony zaledwie 35 minut od lotniska, ośrodek może pochwalić się bliskością kilku lokalnych miasteczek, piaszczystych plaż i unikalnych doświadczeń kulturalnych.
Integrując świeże, inspirowane kuchnią śródziemnomorską dania z tradycyjną kuchnią turecką, trzy lokale gastronomiczne w hotelu z powodzeniem wykorzystują charakterystyczny smak i autentyczność regionu Morza Egejskiego. Pozyskiwane lokalnie i zbilansowane pod względem odżywczym menu odzwierciedlają zintegrowaną inicjatywę wellness prowadzoną przez ośrodek, utrzymując Cię zarówno w zdrowiu, jak i zadowoleniu.
Będąc uosobieniem wellness, ośrodek Spa, mieszczący się w rozległym centrum zdrowia i uzdrawiania o powierzchni 10 000 m2, oferuje mnóstwo holistycznych terapii i tradycyjnych tureckich zabiegów. Bogate menu zabiegowe, wysoko wykwalifikowani specjaliści wellness i indywidualny charakter opieki zadowolą nawet najbardziej wymagającego miłośnika spa. Odkryj całkowite odmłodzenie w autentycznym tureckim hammamie lub detoksykuj w środowiskach hydrotermalnych Aquavana, jacuzzi i eksperymentalnych deszczach. Alternatywnie, wybierz ajurwedyjskie doświadczenie i przenieś się w medytacyjny stan świadomości, witając duchowe korzyści holistycznego uzdrawiania.
Ośrodek przyjmuje podejście wellness do umysłu, ciała i ducha oraz obejmuje „całą osobę” poprzez pięć filarów wellness: fitness i ruch, odżywianie i jedzenie, spa i uroda, zdrowie i uzdrawianie oraz umysł i duch. Emituje świat zdrowych i duchowych przyjemności, od spokojnej lokalizacji z pięknymi panoramicznymi widokami po pyszną, pożywną kuchnię odżywiającą Twoje ciało.
Udogodnienia dostępne
- Restauracje
- Basen
- Pokoje zabiegowe
- Aktywności sportowe
- Zajęcia grupowe
- 2 x Pokoje przystosowane dla wózków inwalidzkich
- Poręcze w łazience
- Przyjazny dla psów asystujących
- Menu dostępne na tabletach
- Buggy
- Mapy
- Pielęgniarka i 24-godzinny zespół karetek
Dodatkowe szczegóły wycieczki
- Codzienny wyjazd (przez cały rok)
- Czas trwania: 5 dni
- Prywatna/Grupowa
Co jest wliczone w tę wycieczkę?
Wliczone:
- Zakwaterowanie FB
- Wszystkie wymienione programy zabiegowe
- Usługa transferu z hoteli i lotniska
- Przewodnik anglojęzyczny
Niewliczone:
- Napiwki dla przewodnika i kierowcy (opcjonalnie)
- Niewymienione posiłki
- Niewymienione zabiegi
- Wydatki osobiste
Jakie inne wycieczki można zrobić w Bodrum?
- Usługa lotniskowa w Bodrum
- Wycieczka z Bodrum do Pamukkale
- Standardowy lot balonem na ogrzane powietrze w Bodrum
