Informazioni sul tour
Doğal tedavi veya naturopati tıbbı, vücudun kendini iyileştirmesine yardımcı olmak için doğanın gücünü kullanan bir alternatif tıp biçimidir.
Temel inancı, toprak, su, ateş, hava ve eter olan doğanın 5 temel ajanını kullanmaktır.
Naturopati, hastalığın belirli bir nedenine ve belirli tedavisine inanmaz, bunun yerine hastalıktan sorumlu faktörlerin bütününü dikkate alır; örneğin kişinin yaşama, düşünme, çalışma, uyuma, dinlenme, cinsel aşırılık vb. konulardaki doğal olmayan alışkanlıkları. Ayrıca, vücudun normal işleyişini bozan ve genel olarak hastalıklı, zayıf ve toksik bir duruma yol açan çevresel faktörleri de göz önünde bulundurur.
En güzel Akdeniz manzaralarından bazılarının fonunda asanalar arasında akarken, zihninizi sakinleştirmeyi öğrenirken, doğayla bir bütün olmanın dönüştürücü programıyla gücünüzü, esnekliğinizi ve kuvvetinizi geliştirin. İç dengenizi bulmanın yanı sıra, lüks spa dış ışıltınızı bulmanıza yardımcı olur. Derinlemesine rahatlatıcı sıcak taş veya Tay masajlarını ve hoş kokulu aromaterapiyi deneyin.
Bu tedavi, doğanın sağlık da dahil olmak üzere sorunlarımız için bir çözümü olduğu konseptine dayanmaktadır. İnsan vücudu, en karmaşık işlevleri yerine getirme ve çeşitli olumsuz durumlarla başa çıkma yeteneğine sahiptir.
Tedavi & terapi şunlara karşılık gelir
Toprak- Çamur tedavileri, Refleksoloji (uyanma & yürüyüş)
Su- Hidroterapi/su dahili & harici terapileri olarak yaygın kullanılır
Hava- Nefes Teknikleri/Akupunktur
Ateş: Isı yöntemleri
Eter: Diyet/Oruç/Hacamat.
5 günlük programa dahil olanlar:
- 1 x Yoga Danışmanlığı
- 4 x Kişiselleştirilmiş Yoga (60 dk)
- 2 x Kişiselleştirilmiş Pranayama (60 dk)
- 2 x Rehberli Meditasyon (60 dk)
- 2 x İmza Masajı (90 dk)
- 1 x Kundalini Dengeleme tedavisi (60 dk)
- 1 x Program özeti
Bir terapi seansı büyük olasılıkla aşağıdaki bileşenleri içerecektir:
- Nefes Egzersizleri (Pranayama): Terapist, danışanı enerji verici nefeslerden dengeleyici nefeslere kadar bir dizi nefes egzersizi boyunca yönlendirecektir.
- Fiziksel Duruşlar (Asana): Terapist, danışana sorunlu bölgelere hitap eden uygun yoga pozlarını öğretecektir.
- Meditasyon: Meditasyon, yoga pozlarıyla birleştirildiğinde rahatlama ve farkındalığa odaklanır.
- Rehberli Gevşeme: Yoga terapisti, rehberli bir görselleştirme ve rahatlama sağlayarak vücudu ve zihni sakinleştirmeye çalışır; bu, iç huzur ve rahat bir beden, zihin ve ruh getirmeyi amaçlar.
Yoga terapisi aşağıdaki hastalık ve bozukluklarda güçlü bir başarı oranına sahiptir.
- Kas-İskelet Sistemi Bozukluğu
- Kardiyak Rehabilitasyon
- Kardiyovasküler Bozukluk
- Endokrin bozukluklar
- Sindirim Sorunları
- Jinekolojik Bozukluklar
- Yaşam Tarzı Bozuklukları
5 Günlük Yoga Naturopati Programından ne beklemelisiniz?
Otel, her biri Ege Denizi'nin benzersiz bir manzarasına sahip 141 oda ve suit sunmaktadır. Otelin 3 özel plajı, 3 havuzu, geniş bir bahçe alanı ve 7 km uzunluğunda bir plaj alanı bulunmaktadır. 10.000 m² özel spa ve fitness merkezi ile Avrupa'nın en büyük Spa alanına sahiptir.
Akdeniz mutfağından ilham alan 3 restoranı her zaman taze, modern ve yaratıcı alternatifler sunar. Heyecan verici fitness dersleri ve açık hava etkinlikleriyle tatilinizi daha da anlamlı kılacağınız tesiste, uluslararası alanda tanınmış, iyi eğitimli ve deneyimli profesyonel ekip, misafirlerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmelerine ve daha güçlü bir vücut sistemi ile stressiz bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktadır. Ayrıca çocuklarınızın harika vakit geçirebileceği çocuk kulübü, otelin ana plajında yer almaktadır. Tesis toplam 6,8 kilometrelik sahil şeridine, 3 özel plaja ve 3 havuza sahiptir.
Türkiye'nin Milas ilinin kıyı şeridinde tenha bir koyda yer alan lüks konaklama tesisi, doğayı kucaklamak ve rahatlatıcı bir sağlıklı yaşam molası arayanlar için nihai özel kaçamak sunmaktadır. Gezme arzunuzu tatmin ederken, canlılığınızı şımartın ve geniş tesisteki sağlık ve şifa merkezinde Türk sağlıklı yaşam ilaçlarını kucaklayın.
Havalimanına sadece 35 dakika uzaklıkta bulunan tesis, birçok yerel kasabaya, kumlu plajlara ve benzersiz kültürel deneyimlere kısa mesafededir.
Otelin üç yemek mekanı, taze, Akdeniz esintili yemekleri geleneksel Türk mutfağıyla bütünleştirerek Ege'nin kendine özgü lezzetini ve özgünlüğünü başarıyla kullanmaktadır. Yerel kaynaklı ve beslenme açısından dengeli olan menüler, tesis tarafından yürütülen entegre sağlıklı yaşam inisiyatifini yansıtarak sizi hem sağlıklı hem de memnun tutar.
Sağlıklı yaşamı simgeleyen Spa tesisi, 10.000 metrekarelik sağlık ve şifa merkezinde yer almakta olup çok sayıda bütünsel terapi ve geleneksel Türk tedavisi sunmaktadır. Zengin tedavi menüsü, yüksek nitelikli sağlıklı yaşam profesyonelleri ve kişiye özel bakım doğası, en seçici spa tutkununa bile hitap etmektedir. Otantik bir Türk hamamında tam bir yenilenme keşfedin veya Aquavana hidrotermal ortamlar, jakuziler ve deneysel yağmurlarla detoks yapın. Alternatif olarak, bir Ayurveda deneyimi tercih edin ve bütünsel şifanın ruhsal faydalarını karşılarken kendinizi meditatif bir bilinç durumuna taşıyın.
Tesis, zihin, beden ve ruh sağlıklı yaşam yaklaşımını benimser ve 'bütün insanı' beş sağlıklı yaşam sütunu aracılığıyla kucaklar: fitness & hareket, beslenme & yemek, spa & güzellik, sağlık & şifa ve zihin & ruh. Sakin konumdan güzel panoramik manzaralara ve vücudunuzu besleyen lezzetli, besleyici mutfağa kadar bir sağlıklı ve ruhsal zevkler dünyası yayılır.
Erişilebilir Tesisler
- Restoranlar
- Havuz
- Tedavi odaları
- Spor aktiviteleri
- Grup dersleri
- Tekerlekli sandalye erişimine uygun 2 oda
- Banyoda tutunma barları
- Rehber köpek dostu
- Tabletlerde mevcut menüler
- Buggyler
- Haritalar
- Hemşire ve 24 saat ambulans ekibi
Ekstra Tur Detayları
- Her gün hareket (Yıl boyunca)
- Süre: 5 gün
- Özel/Grup
Bu geziye neler dahil edilmiştir?
Dahil:
- Konaklama Tam Pansiyon
- Belirtilen tüm tedavi programları
- Oteller & Havalimanı transfer hizmeti
- İngilizce Rehber
Hariç:
- Rehber ve sürücüye bahşişler (isteğe bağlı)
- Belirtilmeyen yemekler
- Belirtilmeyen tedaviler
- Kişisel harcamalar
Bodrum'da başka hangi gezileri yapabilirsiniz?
- Bodrum Havalimanı Servisi
- Bodrum Pamukkale Turu
- Bodrum Standart Sıcak Hava Balonu Uçuşu
