About Tour
Naturkur eller naturopati er en form for alternativ medicin, der hjælper kroppen med at helbrede sig selv ved hjælp af naturens kræfter.
Grundlæggende tro er at bruge naturens 5 primære elementer: jord, vand, ild, luft og æter.
Naturopati tror ikke på en specifik årsag til sygdom og dens specifikke behandling, men tager højde for alle de faktorer, der er ansvarlige for sygdom, såsom unaturlige vaner inden for levevis, tænkning, arbejde, søvn, afslapning, seksuel nydelse osv. Det overvejer også de involverede miljømæssige faktorer, som i det hele taget forstyrrer kroppens normale funktion og fører til en sygelig, svag og giftig tilstand.
Forbedr styrke, fleksibilitet og kraft, mens du lærer at berolige dit sind på dette transformative program, hvor du er ét med naturen, mens du flyder mellem asanas mod baggrunden af nogle af de smukkeste middelhavslandskaber. Ud over at finde din indre balance hjælper luksusspaen dig med at finde din ydre glød. Prøv dybt afslappende hot stone- eller thaimassager og duftende aromaterapi.
Behandlingen er baseret på konceptet om, at naturen har en løsning på vores problemer, herunder helbred. Den menneskelige krop har evnen til at udføre de mest komplicerede funktioner og klare forskellige ugunstige situationer.
Behandlingen & terapien svarer til
Jord-lerbehandlinger, zoneterapi (vågen & vandreture)
Vand - Anvendes bredt som hydroterapi/vandterapi (intern & ekstern)
Luft - Åndedrætsteknikker/akupunktur
Ild: Varmemodaliteter
Æter: Kost/faste/kopping.
Inkluderet i det 5-dages program:
- 1 x Yogakonsultation
- 4 x Personliggjort Yoga (60 min)
- 2 x Personliggjort Pranayama (60 min)
- 2 x Guidet Meditation (60 min)
- 2 x Signaturmassage (90 min)
- 1 x Kundalini Balancebehandling (60 min)
- 1 x Programafslutning
En terapisession vil sandsynligvis omfatte følgende komponenter:
- Åndedrætsøvelser (Pranayama): Terapeuten guider klienten gennem en række åndedrætsøvelser, lige fra energigivende åndedræt til balancerende åndedræt.
- Fysiske stillinger (Asana): Terapeuten vil lære klienten at bruge passende yogastillinger, der målretter problemområder.
- Meditation: Afslapning og mindfulness er i fokus for meditation, når den kombineres med yogastillinger.
- Guidet Afslapning: Yogaterapeuten forsøger at berolige krop og sind ved at give en guidet visualisering & afslapning beregnet til at bringe indre fred og en afslappet krop, sind og sjæl.
Yogaterapi har en stærk succesrate inden for følgende sygdomme og lidelser.
- Muskuloskeletale lidelser
- Hjerterehabilitering
- Kardiovaskulære lidelser
- Endokrine lidelser
- Fordøjelsesproblemer
- Gynækologiske lidelser
- Livsstilssygdomme
Hvad kan du forvente under det 5-dages Yoga Naturopati Program?
Hotellet har 141 værelser og suiter, hver med en unik udsigt over Det Ægæiske Hav. Hotellet har 3 private strande, 3 pools, et stort haveområde og en 7 km lang strand. Det har det største spa-område i Europa med sit private spa- og fitnesscenter på 10.000 m².
Dets 3 restauranter inspireret af middelhavskøkkenet byder altid på friske, moderne og kreative alternativer. På resortet, hvor du vil gøre din ferie endnu mere meningsfuld med spændende fitnessklasser og udendørsaktiviteter, hjælper det internationalt anerkendte, veluddannede og erfarne professionelle team gæster med at opnå sunde livsstilsvaner og føre et stressfrit liv med et stærkere kropssystem. Derudover ligger børneklubben, hvor dine børn kan have det sjovt, på hotellets hovedstrand. Anlægget har i alt 6,8 kilometer kystlinje, 3 private strande og 3 pools.
Beliggende i en afsidesliggende bugt på kystlinjen af Milas-provinsen i Tyrkiet, tilbyder den luksuriøse indkvartering det ultimative private tilflugtssted for dem, der ønsker at omfavne naturen og søge en afslappende wellness-ferie. Mens du tilfredsstiller din rejselyst, nær din vitalitet og omfavn tyrkiske wellness-midler på det ekspansive sundheds- og helbredelsescenter på stedet.
Beliggende kun 35 minutter fra lufthavnen, byder resortet på korte afstande til flere lokale byer, sandstrande og unikke kulturelle oplevelser.
Ved at integrere friske, middelhavsinspirerede retter med traditionelt tyrkisk køkken, udnytter hotellets tre spisesteder med succes den karakteristiske smag og autenticitet i Det Ægæiske Hav. Lokalt indkøbte og ernæringsmæssigt afbalancerede, afspejler menuerne det integrerede wellness-initiativ, resortet driver, og holder dig både sund og tilfreds.
Spa-resortet, der er et symbol på wellness, beliggende i det omfattende sundheds- og helbredelsescenter på 10.000 kvm, tilbyder en lang række alternative terapier og traditionelle tyrkiske behandlinger. Den rige menu af behandlende, højt kvalificerede wellness-professionelle og den skræddersyede pleje tilgodeser selv den mest kræsne spa-elsker. Oplev fuldstændig foryngelse i en autentisk tyrkisk hammam, eller afgift med Aquavana hydrotermiske miljøer, boblebade og eksperimentelle regnbrusere. Alternativt kan du vælge en ayurvedisk oplevelse og transportere dig selv ind i en meditativ bevidsthedstilstand, mens du byder velkommen til de spirituelle fordele ved alternativ helbredelse.
Resortet anlægger en wellness-tilgang til sind, krop og ånd og omfavner et 'helt menneske' gennem sine fem wellness-søjler: fitness & bevægelse, ernæring & mad, spa & skønhed, sundhed & helbredelse og sind & ånd. En verden af sunde og spirituelle glæder udstråles, fra den rolige beliggenhed med smuk panoramaudsigt til den lækre, nærende mad, der nærer din krop.
Faciliteter med tilgængelighed
- Restauranter
- Pool
- Behandlingsrum
- Sportsaktiviteter
- Gruppeklasser
- 2 x kørestolsegnet værelser
- Grebsskinner på badeværelset
- Førerhundevenlig
- Menuer tilgængelige på tablets
- Golfvogne
- Kort
- Sygeplejerske og 24-timers ambulancehold
Ekstra turdetaljer
- Daglig afgang (hele året)
- Varighed: 5 dage
- Privat/Gruppe
Hvad er inkluderet i denne udflugt?
Inkluderet:
- Overnatning FB
- Alle nævnte behandlingsprogrammer
- Transferservice fra hoteller & lufthavn
- Engelsk guide
Ikke inkluderet:
- Drikkepenge til guide & chauffør (valgfrit)
- Ikke nævnte måltider
- Ikke nævnte behandlinger
- Personlige udgifter
Hvilke andre udflugter kan du tage i Bodrum?
- Bodrum lufthavnsservice
- Bodrum Pamukkale Tur
- Bodrum Standard varmluftballonflyvning
