About Tour
Naturkur eller naturopatisk medisin er en form for alternativ medisin som hjelper kroppen med å helbrede seg selv ved hjelp av naturens kraft.
Den grunnleggende troen er å bruke naturens 5 opprinnelige elementer: jord, vann, ild, luft og eter.
Naturopati tror ikke på en spesifikk årsak til sykdom og dens spesifikke behandling, men tar hensyn til helheten av faktorer som er ansvarlige for sykdom, som unaturlige vaner innen livsstil, tenkning, arbeid, søvn, avslapning, seksuell nytelse osv. Det tar også hensyn til miljøfaktorer som i sin helhet forstyrrer kroppens normale funksjon og fører til en sykelig, svak og giftig tilstand.
Forbedre styrke, fleksibilitet og kraft mens du lærer å roe sinnet på dette transformative programmet der du er ett med naturen mens du flyter mellom asanas mot bakteppet av noen av de vakreste middelhavslandskapene. I tillegg til å finne din indre balanse, hjelper det luksuriøse spaet deg med å finne din ytre glød. Prøv dypt avslappende varm stein- eller thaimassasje og velduftende aromaterapi.
Behandlingen er basert på konseptet om at naturen har en løsning for våre problemer, inkludert helse. Menneskekroppen har evnen til å utføre de mest kompliserte funksjonene og takle ulike ugunstige situasjoner.
Behandlingen & terapien tilsvarer
Jord - Leirebehandlinger, refleksologi (våkning og fotturer)
Vann - Mye brukt som hydroterapi / vanninterne & eksterne terapier
Luft - Pusteøvelser / Akupunktur
Ild - Varmebehandlinger
Eter - Kosthold / Faste / Koppsetting.
Inkludert i 5-dagersprogrammet:
- 1 x Yogakonsultasjon
- 4 x Personlig tilpasset yoga (60 min)
- 2 x Personlig tilpasset pranayama (60 min)
- 2 x Guidet meditasjon (60 min)
- 2 x Signaturmassasje (90 min)
- 1 x Kundalini-balanseringbehandling (60 min)
- 1 x Programavslutning
En terapiøkt vil mest sannsynlig inkludere følgende komponenter:
- Pusteøvelser (Pranayama): Terapeuten vil veilede klienten gjennom en serie pusteøvelser som spenner fra energigivende puster til balanserende puster.
- Fysiske stillinger (Asana): Terapeuten vil lære klienten passende yogastillinger i behandlingen som adresserer problemområder.
- Meditasjon: Avslapning og oppmerksomt nærvær er i fokus for meditasjon når det kombineres med yogastillinger.
- Guidede avspenning: Yogaterapeuten forsøker å roe kropp og sinn ved å tilby en guidet visualisering og avspenning ment å bringe indre fred og en avslappet kropp, sinn og sjel.
Yogaterapi har en høy suksessrate for følgende sykdommer og lidelser:
- Muskel- og skjelettlidelser
- Hjerterehabilitering
- Hjerte- og karsykdommer
- Endokrine lidelser
- Fordøyelsesproblemer
- Gynekologiske lidelser
- Livsstilslidelser
Hva kan du forvente under 5-dagers yoga- og naturopatiprogrammet?
Hotellet har 141 rom og suiter, hver med unik utsikt over Egeerhavet. Hotellet har 3 private strender, 3 bassenger, et stort hageområde og en 7 km lang strandlinje. Det har det største spa-området i Europa med sitt 10 000 m² private spa- og treningssenter.
De 3 restaurantene inspirert av middelhavsmat tilbyr alltid ferske, moderne og kreative alternativer. På feriestedet, hvor du vil gjøre ferien enda mer meningsfull med spennende treningsklasser og utendørsaktiviteter, hjelper det internasjonalt anerkjente, velutdannede og erfarne profesjonelle teamet gjester med å få sunne livsstilsvaner og leve et stressfritt liv med et sterkere kroppssystem. I tillegg ligger barneklubben, hvor barna dine kan ha det flott, på hotellets hovedstrand. Anlegget har totalt 6,8 kilometer kystlinje, 3 private strender og 3 bassenger.
Omgitt av en avsidesliggende bukt ved kysten av Milas-provinsen i Tyrkia, tilbyr den luksuriøse innkvarteringen det ultimate private tilfluktsstedet for de som ønsker å omfavne naturen og søke en avslappende velværepause. Mens du tilfredsstiller din reiselyst, unn deg din vitalitet og omfavn tyrkiske velværeremedier ved det omfattende helse- og helbredelsessenteret på stedet.
Feriestedet ligger bare 35 minutter fra flyplassen og har korte avstander til flere lokale byer, sandstrender og unike kulturelle opplevelser.
Ved å integrere ferske, middelhavsinspirerte retter med tradisjonell tyrkisk mat, utnytter de tre spisestedene på hotellet den særegne smaken og autentisiteten til Egeerhavet. Med lokale råvarer og ernæringsmessig balanse, gjenspeiler menyene det integrerte velværeinitiativet som drives av feriestedet, og holder deg både sunn og fornøyd.
Spa-feriestedet, som er selve legemliggjørelsen av velvære og ligger i det omfattende helse- og helbredelsessenteret på 10 000 kvm, tilbyr et mangfold av helhetlige terapier og tradisjonelle tyrkiske behandlinger. Den rike menyen av behandlende, høyt kvalifiserte velværeprofesjonelle og den skreddersydde omsorgen imøtekommer selv den mest kresne spa-entusiast. Opplev fullstendig fornyelse i en autentisk tyrkisk hammam, eller avgift med Aquavana hydrotermiske omgivelser, boblebad og eksperimentelle regn. Alternativt kan du velge en ayurvedisk opplevelse og transportere deg selv inn i en meditativ bevissthetstilstand mens du tar imot de åndelige fordelene ved helhetlig helbredelse.
Feriestedet tar i bruk en velværetilnærming for sinn, kropp og ånd, og omfavner et 'helt menneske' gjennom sine fem velværepilarer: trening og bevegelse, ernæring og mat, spa og skjønnhet, helse og helbredelse, og sinn og ånd. En verden av sunne og åndelige gleder utstråles, fra den rolige beliggenheten med vakker panoramautsikt til den deilige, næringsrike maten som nærer kroppen din.
Tilgjengelige fasiliteter
- Restauranter
- Basseng
- Behandlingsrom
- Sportsaktiviteter
- Gruppetimer
- 2 x rullestoltilgjengelige rom
- Støttehåndtak på badet
- Førerhundvennlig
- Menyer tilgjengelig på nettbrett
- Små elektriske biler
- Kart
- Sykepleier og ambulansepersonell 24 timer i døgnet
Ekstra turdetaljer
- Daglig avreise (hele året)
- Varighet: 5 dager
- Privat / Gruppe
Hva er inkludert i denne utflukten?
Inkludert:
- Overnatting FB
- Alle nevnte behandlingsprogrammer
- Transferservice fra hoteller og flyplass
- Engelsktalende guide
Ikke inkludert:
- Tips til guide og sjåfør (valgfritt)
- Måltider som ikke er nevnt
- Behandlinger som ikke er nevnt
- Personlige utgifter
Hvilke andre utflukter kan du gjøre i Bodrum?
- Bodrum flyplasstjeneste
- Bodrum Pamukkale-tur
- Bodrum standard varmluftsballongflyging
