ツアーについて
自然療法（ナチュロパシー医学）は、自然の力を利用して身体の自己治癒力を高める代替医療の一種です。
その基本的な信念は、地、水、火、空気、エーテルという5つの原初の自然要素を利用することです。
ナチュロパシーは、病気の特定の原因とその特定の治療法を信じず、生活習慣、思考、仕事、睡眠、休息、性欲など、病気の原因となる全体的な要因を考慮します。また、環境要因も考慮し、これらが全体として身体の正常な機能を乱し、病的で弱体化し、有毒な状態に導くとされています。
美しい地中海の景観を背景にアーサナを流れるように行いながら、心を落ち着かせる方法を学び、自然と一体となる変革的なプログラムで、筋力、柔軟性、パワーを向上させましょう。内なるバランスを見つけるだけでなく、高級スパが外側の輝きも引き出します。深くリラックスできるホットストーンやタイマッサージ、香り豊かなアロマセラピーをお試しください。
治療は、自然には健康を含む私たちの問題に対する解決策があるという概念に基づいています。人体は最も複雑な機能を実行し、さまざまな逆境に対処する能力を持っています。
治療とセラピーは以下に対応します
地 – 泥治療、リフレクソロジー（覚醒とトレッキング）
水 – ハイドロセラピー/水の内部・外部療法として広く使用
空気 – 呼吸法/鍼灸
火 – 温熱療法
エーテル – 食事/断食/カッピング
5日間のプログラムに含まれるもの：
- 1回のヨガカウンセリング
- 4回のパーソナライズドヨガ（60分）
- 2回のパーソナライズドプラナヤマ（60分）
- 2回のガイド付き瞑想（60分）
- 2回のシグネチャーマッサージ（90分）
- 1回のクンダリニバランストリートメント（60分）
- 1回のプログラムまとめ
セラピーセッションには通常、以下の要素が含まれます：
- 呼吸法（プラナヤマ）：セラピストはクライアントを、活力を与える呼吸からバランスを整える呼吸まで、一連の呼吸法に導きます。
- 身体的ポーズ（アーサナ）：セラピストは、問題のある部位に対応する適切なヨガのポーズを治療中にクライアントに教えます。
- 瞑想：リラクゼーションとマインドフルネスは、ヨガのポーズと組み合わせた際の瞑想の焦点です。
- ガイド付きリラクゼーション：ヨガセラピストは、ガイド付きの視覚化とリラクゼーションを提供し、内なる平和とリラックスした心身と魂をもたらすことで、身体と心を落ち着かせようとします。
ヨガセラピーは以下の疾患や障害において高い成功率を誇ります。
- 筋骨格系障害
- 心臓リハビリテーション
- 心血管障害
- 内分泌障害
- 消化器系の問題
- 婦人科系障害
- 生活習慣病
5日間のヨガ・ナチュロパシープログラムでは何が期待できますか？
ホテルには141の客室とスイートがあり、それぞれエーゲ海のユニークな景色を望めます。ホテルには3つのプライベートビーチ、3つのプール、広大な庭園エリア、そして7kmに及ぶビーチエリアがあります。10,000m²のプライベートスパとフィットネスセンターを備えたヨーロッパ最大のスパエリアを誇ります。
地中海料理にインスパイアされた3つのレストランは、常に新鮮でモダン、そしてクリエイティブな選択肢を提供します。エキサイティングなフィットネスクラスやアウトドアアクティビティで休暇をより有意義にするリゾートでは、国際的に有名で、よく訓練された経験豊富なプロフェッショナルチームが、健康的な生活習慣を身につけ、より強い身体システムでストレスのない生活を送るお手伝いをします。さらに、お子様が楽しく過ごせるキッズクラブは、ホテルのメインビーチにあります。施設は合計6.8kmの海岸線、3つのプライベートビーチ、3つのプールを有しています。
トルコのミラス県の海岸線にある人里離れた湾に位置する高級宿泊施設は、自然を満喫し、リラックスしたウェルネス休暇を求める人々に究極のプライベートリトリートを提供します。旅行への渇望を満たし、活力を高め、敷地内の広大な健康&ヒーリングセンターでトルコのウェルネス療法を取り入れてください。
空港からわずか35分の場所にあるリゾートは、いくつかの地元の町、砂浜、ユニークな文化的体験へのアクセスが良好です。
新鮮な地中海料理と伝統的なトルコ料理を融合させた3つのダイニング施設は、エーゲ海の独特な風味と信頼性を巧みに引き出しています。地元産で栄養バランスの取れたメニューは、リトリートが運営する統合ウェルネスイニシアチブを反映し、健康と満足感の両方を提供します。
ウェルネスを象徴するスパリゾートは、広大な10,000平方メートルの健康&ヒーリングセンター内にあり、多数のホリスティックセラピーと伝統的なトルコ式トリートメントを提供しています。豊富な治療メニュー、高い資格を持つウェルネス専門家、そしてカスタマイズされたケアにより、最も目の肥えたスパ愛好家にも応えます。本格的なトルコのハマムで完全な若返りを体験するか、アクアバナのハイドロサーマル環境、ジャグジー、実験的なシャワーでデトックスしてください。または、アーユルヴェーダ体験を選び、ホリスティックヒーリングの精神的な恩恵を受け入れながら、瞑想的な意識状態に身を委ねてください。
リゾートは心、身体、精神のウェルネスアプローチを採用し、ウェルネスの5つの柱（フィットネス＆ムーブメント、栄養＆フード、スパ＆ビューティー、健康＆ヒーリング、心＆精神）を通じて「全人的」な考え方を重視しています。静かなロケーションと美しいパノラマの景色から、美味しく栄養価の高い料理が身体を養うまで、健康的で精神的な喜びの世界が広がっています。
アクセシブルな施設
- レストラン
- プール
- トリートメントルーム
- スポーツアクティビティ
- グループクラス
- 車椅子対応客室 2室
- バスルームの手すり
- 盲導犬同伴可能
- タブレットで利用可能なメニュー
- バギー
- 地図
- 看護師と24時間救急チーム
追加ツアー詳細
- 毎日出発（年間を通して）
- 期間：5日間
- プライベート/グループ
このエクスカーションには何が含まれていますか？
含まれるもの：
- 宿泊 食費（FB）
- 記載されているすべての治療プログラム
- ホテル＆空港からの送迎サービス
- 英語ガイド
含まれないもの：
- ガイド＆ドライバーへのチップ（任意）
- 記載されていない食事
- 記載されていない治療
- 個人的な費用
ボドルムで他にどのようなエクスカーションができますか？
- ボドルム空港サービス
- ボドルム パムッカレツアー
- ボドルム スタンダード熱気球フライト
