À propos de la visite
La naturopathie est une forme de médecine alternative qui aide le corps à se guérir lui-même, en utilisant la force de la nature.
Sa croyance fondamentale repose sur l'utilisation des 5 agents primordiaux de la nature : la terre, l'eau, le feu, l'air et l'éther.
La naturopathie ne croit pas en une cause spécifique de la maladie et en son traitement spécifique, mais prend en compte la totalité des facteurs responsables de la maladie, tels que les habitudes non naturelles de vie, de pensée, de travail, de sommeil, de relaxation, d'indulgence sexuelle, etc. Elle considère également les facteurs environnementaux qui, dans l'ensemble, perturbent le fonctionnement normal du corps et conduisent à un état morbide, faible et toxique.
Améliorez votre force, votre flexibilité et votre puissance tout en apprenant à calmer votre esprit grâce à un programme transformateur d'union avec la nature, en enchaînant les asanas sur fond de certains des plus beaux paysages méditerranéens. En plus de trouver votre équilibre intérieur, le spa de luxe vous aide à retrouver votre éclat extérieur. Essayez des massages profondément relaxants aux pierres chaudes ou thaïlandais, ainsi que des aromathérapies parfumées.
Le traitement est basé sur le concept que la nature a une solution à nos problèmes, y compris la santé. Le corps humain a la capacité d'effectuer les fonctions les plus complexes et de faire face à diverses situations défavorables.
Le traitement et la thérapie correspondent à
Terre - Traitements à base de boue, réflexologie (réveil et randonnée)
Eau - Largement utilisée comme hydrothérapie / thérapies internes et externes à l'eau
Air - Techniques de respiration / Acupuncture
Feu : Modalités de chaleur
Éther : Régime alimentaire / Jeûne / Ventouses.
Inclus dans le programme de 5 jours :
- 1 x Consultation de yoga
- 4 x Yoga personnalisé (60 min)
- 2 x Pranayama personnalisé (60 min)
- 2 x Méditation guidée (60 min)
- 2 x Massage signature (90 min)
- 1 x Traitement d'équilibrage Kundalini (60 min)
- 1 x Bilan du programme
Une séance de thérapie comprendra très probablement les éléments suivants :
- Exercices de respiration (Pranayama) : Le thérapeute guidera le client à travers une série d'exercices de respiration allant des respirations énergisantes aux respirations équilibrantes.
- Postures physiques (Asana) : Le thérapeute enseignera au client des postures de yoga appropriées qui ciblent les zones problématiques.
- Méditation : La relaxation et la pleine conscience sont au cœur de la méditation lorsqu'elle est combinée aux postures de yoga.
- Relaxation guidée : Le thérapeute en yoga tente de calmer le corps et l'esprit en fournissant une visualisation et une relaxation guidées destinées à apporter la paix intérieure et un corps, un esprit et une âme détendus.
La thérapie par le yoga a un fort taux de réussite dans les maladies et troubles suivants.
- Troubles musculo-squelettiques
- Réadaptation cardiaque
- Troubles cardiovasculaires
- Troubles endocriniens
- Problèmes digestifs
- Troubles gynécologiques
- Troubles liés au mode de vie
À quoi s'attendre pendant le programme de 5 jours de yoga et de naturopathie ?
L'hôtel dispose de 141 chambres et suites, chacune offrant une vue unique sur la mer Égée. L'hôtel possède 3 plages privées, 3 piscines, un grand jardin et une plage de 7 km de long. Il possède le plus grand espace spa d'Europe avec son spa privé et centre de fitness de 10 000 m².
Ses 3 restaurants, inspirés de la cuisine méditerranéenne, proposent toujours des alternatives fraîches, modernes et créatives. Dans ce complexe, où vous rendrez vos vacances encore plus significatives grâce à des cours de fitness passionnants et des activités de plein air, une équipe de professionnels expérimentés, bien formés et de renommée internationale aide les clients à adopter des habitudes de vie saines et à mener une vie sans stress avec un système corporel plus fort. De plus, le club pour enfants, où vos enfants peuvent passer un excellent moment, est situé sur la plage principale de l'hôtel. L'établissement dispose d'un total de 6,8 kilomètres de littoral, 3 plages privées et 3 piscines.
Niché dans une baie isolée sur le littoral de la province de Milas en Turquie, cet hébergement luxueux offre la retraite privée ultime pour ceux qui cherchent à embrasser la nature et à profiter d'une pause bien-être relaxante. En satisfaisant votre soif de découverte, stimulez votre vitalité et adoptez les remèdes de bien-être turcs au vaste centre de santé et de guérison sur place.
Situé à seulement 35 minutes de l'aéroport, le complexe offre de courtes distances vers plusieurs villes locales, des plages de sable et des expériences culturelles uniques.
Intégrant des plats frais et inspirés de la Méditerranée à la cuisine traditionnelle turque, les trois restaurants de l'hôtel exploitent avec succès la saveur distinctive et l'authenticité de la mer Égée. D'origine locale et équilibrés sur le plan nutritionnel, les menus reflètent l'initiative de bien-être intégrée menée par la retraite, vous gardant à la fois en bonne santé et satisfait.
Incarnant le bien-être, le complexe spa, situé dans le vaste centre de santé et de guérison de 10 000 m², offre une multitude de thérapies holistiques et de traitements turcs traditionnels. Le riche menu de professionnels du bien-être réparateurs et hautement qualifiés, ainsi que la nature sur mesure des soins, répondent même aux amateurs de spa les plus exigeants. Découvrez une régénération totale dans un hammam turc authentique, ou détoxifiez-vous avec les environnements hydrothermaux Aquavana, les bains à remous et les pluies expérimentales. Sinon, optez pour une expérience ayurvédique et transportez-vous dans un état de conscience méditatif en accueillant les bienfaits spirituels de la guérison holistique.
Le complexe adopte une approche de bien-être de l'esprit, du corps et de l'âme, et embrasse la « personne entière » à travers ses cinq piliers du bien-être : forme physique et mouvement, nutrition et alimentation, spa et beauté, santé et guérison, et esprit et âme. Un monde de plaisirs sains et spirituels se dégage, de l'emplacement tranquille avec de magnifiques vues panoramiques à la cuisine délicieuse et nutritive qui nourrit votre corps.
Installations accessibles
- Restaurants
- Piscine
- Salles de soins
- Activités sportives
- Cours collectifs
- 2 x chambres accessibles en fauteuil roulant
- Barres d'appui dans la salle de bain
- Bienvenu aux chiens guides
- Menus disponibles sur tablettes
- Voiturettes
- Plans
- Infirmière et équipe d'ambulance 24h/24
Détails supplémentaires de l'excursion
- Départ quotidien (toute l'année)
- Durée : 5 jours
- Privé/Groupe
Qu'est-ce qui est inclus dans cette excursion ?
Inclus :
- Hébergement en pension complète
- Tous les programmes de soins mentionnés
- Service de transfert depuis les hôtels et l'aéroport
- Guide anglophone
Exclus :
- Pourboires au guide et au conducteur (facultatif)
- Repas non mentionnés
- Traitements non mentionnés
- Dépenses personnelles
Quelles autres excursions pouvez-vous faire à Bodrum ?
- Service aéroportuaire de Bodrum
- Visite de Pamukkale au départ de Bodrum
- Vol standard en montgolfière à Bodrum
