About Tour
自然疗法或自然医学是一种替代医学形式，通过利用自然的力量帮助身体自我修复。
其基本信念是利用自然的五大原始要素：土、水、火、空气和以太。
自然疗法不相信疾病的特定病因及其特定治疗方法，而是考虑导致疾病的所有因素，如一个人在生活、思维、工作、睡眠、放松、性放纵等方面的不自然习惯。它还会考虑环境因素，这些因素会扰乱身体的正常功能，导致病态、虚弱和中毒状态。
在这个与自然合一的转化项目中，您在美丽的地中海风景中流动于体式之间，学习如何平静心灵，同时提高力量、柔韧性和活力。除了找到内在平衡，豪华水疗中心还能帮助您焕发外在光彩。尝试深度放松的热石或泰式按摩以及芬芳的芳香疗法。
治疗基于这样一个概念：自然对我们的问题（包括健康）都有解决方案。人体有能力执行最复杂的功能，并应对各种不利情况。
治疗与疗法对应的是
土-泥土治疗、足底反射疗法（唤醒与徒步）
水-广泛应用于水疗/体内外水疗法
空气-呼吸技巧/针灸
火-热疗方式
以太-饮食/禁食/拔罐。
5天计划包括：
- 1次瑜伽咨询
- 4次个性化瑜伽（60分钟）
- 2次个性化呼吸控制法（60分钟）
- 2次引导冥想（60分钟）
- 2次特色按摩（90分钟）
- 1次昆达里尼平衡治疗（60分钟）
- 1次计划总结
一次治疗课程很可能包括以下内容：
- 呼吸练习（呼吸控制法）：治疗师将引导客户进行一系列呼吸练习，从充满活力的呼吸到平衡的呼吸。
- 身体姿势（体式）：治疗师将在治疗中教授客户针对问题区域的适当瑜伽姿势。
- 冥想：当冥想与瑜伽姿势结合时，放松和正念是其焦点。
- 引导放松：瑜伽治疗师通过提供引导性想象和放松来尝试平静身心，旨在带来内心的平静以及放松的身体、心灵和灵魂。
瑜伽疗法在以下疾病和失调方面有很高的成功率。
- 肌肉骨骼疾病
- 心脏康复
- 心血管疾病
- 内分泌疾病
- 消化问题
- 妇科疾病
- 生活方式疾病
在5天瑜伽自然疗法计划期间可以期待什么？
酒店拥有141间客房和套房，每间都能欣赏到爱琴海的独特景色。酒店拥有3个私人海滩、3个游泳池、一个大型花园区域和一条7公里长的海滩区域。它拥有欧洲最大的水疗区，占地10,000平方米的私人水疗和健身中心。
其3间灵感来自地中海美食的餐厅始终提供新鲜、现代和创意的选择。在这个度假村，您可以通过令人兴奋的健身课程和户外活动使您的假期更有意义，国际知名、训练有素且经验丰富的专业团队帮助客人养成健康的生活习惯，并通过更强大的身体系统过上无压力的生活。此外，您的孩子可以在酒店主海滩上的儿童俱乐部度过美好时光。该设施共有6.8公里的海岸线、3个私人海滩和3个游泳池。
豪华住宿坐落在土耳其米拉斯省海岸线上的一个僻静海湾中，为那些想要拥抱自然并寻求放松健康假期的人提供了终极私人静修地。在满足您旅行欲望的同时，在宽敞的现场健康与治疗中心尽情享受您的活力并拥抱土耳其的健康疗法。
度假村距离机场仅35分钟车程，距离几个当地城镇、沙滩和独特文化体验也很近。
酒店内的三个餐饮场所融合了新鲜的地中海风味菜肴和传统的土耳其美食，成功展现了爱琴海的独特风味和地道性。菜单采用当地食材，营养均衡，反映了度假村推行的综合健康计划，让您既健康又满意。
作为健康的典范，坐落于10,000平方米广阔健康与治疗中心的水疗度假村提供多种整体疗法和传统土耳其治疗。丰富的治疗菜单、高素质的健康专业人士以及定制的护理方式，即使是最挑剔的水疗爱好者也能得到满足。在正宗的土耳其浴室中体验彻底的焕发活力，或通过Aquavana水热环境、漩涡浴池和实验性雨淋进行排毒。或者，选择阿育吠陀体验，在迎接整体治疗的精神益处时，将自己带入冥想的意识状态。
度假村采纳身心精神的健康方法，并通过其五大健康支柱拥抱“全人”：健身与运动、营养与食物、水疗与美容、健康与治疗，以及心灵与精神。从拥有美丽全景的宁静环境到滋养身体的美味营养美食，一个充满健康和精神愉悦的世界由此展现。
无障碍设施
- 餐厅
- 游泳池
- 治疗室
- 体育活动
- 团体课程
- 2间轮椅无障碍客房
- 浴室扶手
- 导盲犬友好
- 平板电脑菜单
- 代步车
- 地图
- 护士和24小时救护团队
额外游览详情
- 每日出发（全年）
- 时长：5天
- 私人/团体
这次游览包含什么？
包含：
- 住宿 全膳
- 所有提到的治疗项目
- 酒店与机场接送服务
- 英语导游
不包含：
- 导游和司机小费（可选）
- 未提及的餐饮
- 未提及的治疗
- 个人消费
在博德鲁姆还可以进行哪些其他游览？
- 博德鲁姆机场服务
- 博德鲁姆棉花堡之旅
- 博德鲁姆标准热气球飞行
