10-дневна програма по йога и натуропатия в Бодрум

10-дневна програма по йога и натуропатия в Бодрум

About Tour

Лечението с природа или натуропатичната медицина е форма на алтернативна медицина, която помага на тялото да се излекува само, използвайки силата на природата.
Нейното основно вярване е използването на петте първични агента на природата: земя, вода, огън, въздух и етер.



Натуропатията не вярва в конкретната причина за болестта и нейното специфично лечение, а взема предвид съвкупността от фактори, отговорни за заболяването, като неестествените навици в начина на живот, мислене, работа, спане, почивка, сексуални удоволствия и т.н. Тя също така взема предвид факторите на околната среда, които като цяло нарушават нормалното функциониране на тялото и водят до болнаво, слабо и токсично състояние.



Подобрете силата, гъвкавостта и мощта, докато се научавате да успокоявате ума си в трансформираща програма за единство с природата, докато преминавате от асана на асана на фона на едни от най-красивите средиземноморски пейзажи. Освен да намерите вътрешния си баланс, луксозният спа център ви помага да откриете и външния си блясък. Опитайте дълбоко релаксиращ масаж с горещи камъни или тайландски масаж и ароматна ароматерапия.



Лечението се основава на концепцията, че природата има решение за нашите проблеми, включително здравето. Човешкото тяло има способността да изпълнява най-сложните функции и да се справя с различни неблагоприятни ситуации.



Лечението и терапията съответстват на:
Земя - лечения с кал, рефлексология (събуждане и разходка)
Вода - широко използвана като хидротерапия/вътрешни и външни водни терапии
Въздух - дихателни техники/акупунктура
Огън - топлинни процедури
Етер - диета/гладуване/вангиране.



Включени в 10-дневната програма:



- 1 x Консултация по йога
- 9 x Персонализирана йога (60 мин)
- 5 x Персонализирана Пранаяма (60 мин)
- 5 x Насочвана медитация (60 мин)
- 5 x Масаж (90 мин)
- 2 x Традиционна турска баня (Хамам) (60 мин)
- 2 x Лечение за балансиране на Кундалини (60 мин)
- 3 x Лечение с кал за приключване на програмата



Терапевтичната сесия най-вероятно ще включва следните компоненти:



  • Дихателни упражнения (Пранаяма): Терапевтът ще насочи клиента през поредица от дихателни упражнения, вариращи от енергизиращи дъхове до балансиращи дъхове.


  • Физически пози (Асана): Терапевтът ще научи клиента на подходящи йога пози, които адресират проблемните зони.


  • Медитация: Релаксацията и осъзнатостта са фокусът на медитацията, когато тя се комбинира с йога пози.


  • Насочвана релаксация: Йога терапевтът се опитва да успокои тялото и ума, като предоставя насочвана визуализация и релаксация, предназначени да донесат вътрешен мир и спокойно тяло, ум и душа.


Йога терапията има висок процент на успех при следните заболявания и разстройства.



  • Мускулно-скелетни нарушения


  • Сърдечна рехабилитация


  • Сърдечно-съдови заболявания


  • Ендокринни нарушения


  • Храносмилателни проблеми


  • Гинекологични заболявания


  • Заболявания, свързани с начина на живот



Какво да очаквате по време на 10-дневната програма по йога и натуропатия в Бодрум?



Хотелът разполага със 141 стаи и апартамента, всяка с уникална гледка към Егейско море. Хотелът разполага с 3 частни плажа, 3 басейна, голяма градина и 7-километрова плажна ивица. Той има най-голямата спа зона в Европа със своя частен спа и фитнес център от 10 000 м².
Неговите 3 ресторанта, вдъхновени от средиземноморската кухня, винаги предлагат свежи, модерни и креативни алтернативи. В курорта, където ще направите ваканцията си още по-смислена с вълнуващи фитнес класове и дейности на открито, международно признатият, добре обучен и опитен професионален екип помага на гостите да придобият здравословни навици на живот и да водят живот без стрес с по-силна телесна система. В допълнение, детският клуб, където вашите деца могат да се забавляват чудесно, се намира на главния плаж на хотела. Съоръжението разполага с общо 6,8 километра брегова ивица, 3 частни плажа и 3 басейна.



Разположено в уединен залив на бреговата линия на провинция Милас в Турция, луксозното място за настаняване предлага най-доброто частно убежище за тези, които искат да прегърнат природата и да потърсят релаксираща уелнес почивка. Докато задоволявате страстта си за пътуване, подхранвайте жизнеността си и се докоснете до турските уелнес лекарства в обширния оздравителен и лечебен център на място.
Намирайки се само на 35 минути от летището, курортът може да се похвали с кратки разстояния до няколко местни градчета, пясъчни плажове и уникални културни изживявания.



Интегрирайки пресни, вдъхновени от Средиземноморието ястия с традиционна турска кухня, трите места за хранене в хотела успешно използват отличителния вкус и автентичност на Егея. С местни продукти и хранително балансирани, менютата отразяват интегрираната уелнес инициатива, ръководена от курорта, като ви поддържат едновременно здрави и доволни.



Въплъщавайки уелнес, спа курортът, разположен в обширния оздравителен и лечебен център от 10 000 кв. м, предлага множество холистични терапии и традиционни турски лечения. Богатото меню от лечебни, висококвалифицирани уелнес професионалисти и персонализираният характер на грижите задоволява дори най-взискателните спа ентусиасти. Открийте пълно подмладяване в автентична турска баня (хамам) или детоксикирайте с хидротермална среда Aquavana, джакузита и експериментални душове. Като алтернатива, изберете аюрведично преживяване и се пренесете в медитативно състояние на съзнание, докато приветствате духовните ползи от холистичното лечение.



Курортът възприема уелнес подход на ума, тялото и духа и възприема „целия човек“ чрез своите пет стълба на уелнес: фитнес и движение, хранене и храна, спа и красота, здраве и лечение и ум и дух. Излъчва се свят на здравословни и духовни удоволствия, от спокойната локация с красиви панорамни гледки до вкусната, питателна кухня, която подхранва тялото ви.



Достъпни съоръжения



  • Ресторанти


  • Басейн


  • Лечебни стаи


  • Спортни дейности


  • Групови класове


  • 2 стаи, достъпни за инвалидни колички


  • Перила в банята


  • Приемат се кучета водачи


  • Менюта, достъпни на таблети


  • Бъгита


  • Карти


  • Медицинска сестра и 24-часов екип на линейка


Допълнителни детайли за обиколката



  • Ежедневно отпътуване (целогодишно)


  • Продължителност: 10 дни


  • Частна/Групова



Какво е включено в тази екскурзия?



Включено:



  • Настаняване FB (Full Board - пълен пансион)


  • Всички споменати лечебни програми


  • Трансфер от хотели и летище


  • Английски гид


Изключено:



  • Бакшиши за гид и шофьор (по желание)


  • Непосочени хранения


  • Непосочени лечения


  • Лични разходи



Какви други екскурзии можете да направите в Бодрум?



  • Обслужване на летище Бодрум


  • Обиколка на Памуккале от Бодрум


  • Стандартен полет с балон с горещ въздух над Бодрум

Interactive Tour Map & Itinerary

1 Денизли център (Отпътуване)
2 Древният град Лаодикея
3 Травертините в Памуккале
4 Античният басейн на Хиераполис

Frequently Asked Questions (FAQ)

Moonstar Tour предлага широка гама от персонализирани услуги за корпоративни пътувания, бизнес и развлечения, като предоставя опции, подходящи за всеки бюджет и гарантиращи стойност за парите.

Да, Moonstar Tour е напълно лицензирана туристическа агенция от клас A и горд член на TÜRSAB (Асоциация на турските туристически агенции), което гарантира максимална надеждност.

Можете да резервирате летищен трансфер, автобусни билети и чартърни полети директно чрез нашия уебсайт или като се свържете с нашия 24/7 екип за поддръжка на клиенти.

За повечето стандартни ежедневни обиколки предлагаме щедри политики за анулиране, които обикновено позволяват безплатно анулиране до 24 часа преди отпътуване.

Да! Вярваме в предоставянето на персонализирани услуги за частни семейства, бизнес или корпоративни групи, като осигуряваме професионални многоезични гидове и частни превозни средства.

Make Reservation

Fill out the form to book your spot.

Or

Write on WhatsApp Contact Us

Tour Gallery

Reviews

0.0

0 Değerlendirme

5 Yıldız
0%
4 Yıldız
0%
3 Yıldız
0%
2 Yıldız
0%
1 Yıldız
0%

No reviews yet. Be the first to leave one!

Leave a Review