Informazioni sul tour
Doğal tedavi veya naturopati tıbbı, vücudun doğanın gücünü kullanarak kendini iyileştirmesine yardımcı olan bir alternatif tıp şeklidir.
Temel inancı, toprak, su, ateş, hava ve eter olan 5 ilkel doğa ajanını kullanmaktır.
Naturopati, hastalığın spesifik bir nedenine ve spesifik tedavisine inanmaz; bunun yerine, hastalıktan sorumlu tüm faktörleri, örneğin kişinin doğal olmayan yaşama, düşünme, çalışma, uyuma, dinlenme, cinsel aşırılık gibi alışkanlıklarını dikkate alır. Ayrıca, vücudun normal işleyişini bozan ve genel olarak hastalıklı, zayıf ve toksik bir duruma yol açan çevresel faktörleri de değerlendirir.
En güzel Akdeniz manzaralarından bazılarının fonunda asanalar arasında akarken, zihninizi nasıl sakinleştireceğinizi öğrenirken, doğayla bir bütün olmanın dönüştürücü programında gücünüzü, esnekliğinizi ve kuvvetinizi geliştirin. İç dengenizi bulmanın yanı sıra, lüks spa dış parlaklığınızı bulmanıza yardımcı olur. Derinlemesine rahatlatıcı sıcak taş veya Tay masajlarını ve hoş kokulu aromaterapiyi deneyin.
Tedavi, doğanın sağlık da dahil olmak üzere sorunlarımız için bir çözümü olduğu kavramına dayanır. İnsan vücudu, en karmaşık işlevleri yerine getirme ve çeşitli olumsuz durumlarla başa çıkma yeteneğine sahiptir.
Tedavi & terapi şunlara karşılık gelir
Toprak-Çamur tedavileri, Refleksoloji (uyanma & yürüyüş)
Su- Yaygın olarak hidroterapi/iç ve dış su terapileri olarak kullanılır
Hava- Nefes Teknikleri/Akupunktur
Ateş: Isı yöntemleri
Eter: Diyet/Oruç/Hacamat.
10 günlük programa dahildir:
- 1 x Yoga Danışmanlığı
- 9 x Kişiye Özel Yoga (60 dk)
- 5 x Kişiye Özel Pranayama (60 dk)
- 5 x Rehberli Meditasyon (60 dk)
- 5 x Masaj (90 dk)
- 2 x Geleneksel Türk Hamamı (60 dk)
- 2 x Kundalini Dengeleme tedavisi (60 dk)
- 3 x Program tamamlama çamur terapisi
Bir Terapi seansı büyük olasılıkla aşağıdaki bileşenleri içerecektir:
- Nefes Egzersizleri (Pranayama): Terapist, danışana enerji veren nefeslerden dengeleyici nefeslere kadar bir dizi nefes egzersizinde rehberlik edecektir.
- Fiziksel Duruşlar (Asana): Terapist, danışana sorunlu bölgelere hitap eden uygun yoga pozlarını tedavi sırasında öğretecektir.
- Meditasyon: Yoga pozlarıyla birleştirildiğinde meditasyonun odak noktası rahatlama ve farkındalıktır.
- Rehberli Gevşeme: Yoga terapisti, iç huzur ve rahat bir beden, zihin ve ruh kazandırmayı amaçlayan rehberli bir görselleştirme ve rahatlama sağlayarak bedeni ve zihni sakinleştirmeye çalışır.
Yoga terapisi aşağıdaki hastalık ve bozukluklarda güçlü bir başarı oranına sahiptir.
- Kas-İskelet Sistemi Bozukluğu
- Kardiyak Rehabilitasyon
- Kardiyovasküler Bozukluk
- Endokrin bozukluklar
- Sindirim Sorunları
- Jinekolojik Bozukluklar
- Yaşam Tarzı Bozuklukları
10 Günlük Bodrum Yoga ve Naturopati Programından ne beklemeliyiz?
Otel, her biri Ege Denizi'nin eşsiz manzarasına sahip 141 oda ve süite sahiptir. Otel, 3 özel plaj, 3 havuz, geniş bir bahçe alanı ve 7 km uzunluğunda bir sahil şeridine sahiptir. 10.000 m²'lik özel Spa ve fitness merkezi ile Avrupa'nın en büyük Spa alanına sahiptir.
Akdeniz mutfağından ilham alan 3 restoranı, her zaman taze, modern ve yaratıcı alternatifler sunar. Heyecan verici fitness dersleri ve açık hava etkinlikleriyle tatilinizi daha da anlamlı kılacağınız tesiste, uluslararası alanda tanınmış, iyi eğitimli ve deneyimli profesyonel ekip, misafirlerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarına ve daha güçlü bir vücut sistemi ile stressiz bir yaşam sürmelerine yardımcı olur. Ayrıca çocuklarınızın harika vakit geçirebileceği çocuk kulübü, otelin ana plajında yer almaktadır. Tesis, toplam 6,8 kilometrelik sahil şeridine, 3 özel plaja ve 3 havuza sahiptir.
Türkiye'nin Milas ilinin sahil şeridinde tenha bir koyda yer alan lüks konaklama, doğayı kucaklamak ve rahatlatıcı bir sağlıklı yaşam tatili arayanlar için nihai özel kaçamak sunuyor. Gezme arzunuzu tatmin ederken, canlılığınızı şımartın ve geniş kapsamlı sağlık ve şifa merkezinde Türk sağlıklı yaşam ilaçlarını benimseyin.
Havalimanına sadece 35 dakika uzaklıkta bulunan tesis, birçok yerel kasabaya, kumlu plajlara ve benzersiz kültürel deneyimlere kısa mesafededir.
Taze, Akdeniz esintili yemekleri geleneksel Türk mutfağıyla birleştiren oteldeki üç yemek mekanı, Ege'nin kendine özgü lezzetini ve özgünlüğünü başarıyla harmanlamaktadır. Yerel kaynaklı ve beslenme açısından dengeli olan menüler, tesisi tarafından yürütülen entegre sağlıklı yaşam girişimini yansıtarak sizi hem sağlıklı hem de memnun tutar.
Sağlıklı yaşamı somutlaştıran Spa tesisi, 10.000 metrekarelik geniş sağlık ve şifa merkezinde yer almakta olup çok sayıda bütünsel terapi ve geleneksel Türk tedavisi sunmaktadır. Zengin tedavi menüsü, yüksek nitelikli sağlıklı yaşam profesyonelleri ve bakımın kişiye özel doğası, en seçici spa meraklısına bile hitap etmektedir. Otantik bir Türk hamamında tam bir yenilenme keşfedin veya Aquavana hidrotermal ortamları, girdaplar ve deneysel yağmurlarla detoks yapın. Alternatif olarak, bir Ayurveda deneyimi tercih edin ve bütünsel şifanın manevi faydalarını karşılarken kendinizi meditatif bir bilinç durumuna taşıyın.
Tesis, zihin, beden ve ruh sağlıklı yaşam yaklaşımını benimser ve beş sağlıklı yaşam sütunu aracılığıyla 'bütün insanı' kucaklar: fitness & hareket, beslenme & yemek, spa & güzellik, sağlık & şifa ve zihin & ruh. Sakin konumundan güzel panoramik manzaralara ve vücudunuzu besleyen lezzetli, besleyici mutfağa kadar bir sağlıklı ve manevi zevkler dünyası yayılır.
Erişilebilir Tesisler
- Restoranlar
- Havuz
- Tedavi odaları
- Spor aktiviteleri
- Grup dersleri
- Tekerlekli sandalye erişimine uygun 2 oda
- Banyoda tutunma barları
- Rehber köpek dostu
- Tabletlerde mevcut menüler
- Buggylar
- Haritalar
- Hemşire ve 7/24 ambulans ekibi
Ekstra Tur Detayları
- Her gün hareket (Yıl boyunca)
- Süre: 10 gün
- Özel/Grup
Bu geziye neler dahildir?
Dahil:
- Konaklama Tam Pansiyon
- Bahsi geçen tüm tedavi programları
- Otellerden & Havalimanından transfer hizmeti
- İngilizce Rehber
Hariç:
- Rehber ve sürücüye bahşişler (isteğe bağlı)
- Belirtilmeyen yemekler
- Belirtilmeyen tedaviler
- Kişisel harcamalar
Bodrum'da yapabileceğiniz diğer geziler nelerdir?
- Bodrum Havalimanı Hizmeti
- Bodrum Pamukkale Turu
- Bodrum Standart Sıcak Hava Balonu Uçuşu
