Over de Tour
Natuurgeneeskunde is een vorm van alternatieve geneeskunde die het lichaam helpt zichzelf te genezen met behulp van de kracht van de natuur.
De fundamentele overtuiging is het gebruik van de 5 oerkrachten van de natuur: aarde, water, vuur, lucht en ether.
Natuurgeneeskunde gelooft niet in een specifieke oorzaak van ziekte en een specifieke behandeling, maar houdt rekening met het geheel van factoren die verantwoordelijk zijn voor ziekte, zoals onnatuurlijke gewoonten in leven, denken, werken, slapen, ontspannen, seksuele uitspattingen, enz. Het houdt ook rekening met de omgevingsfactoren die de normale werking van het lichaam verstoren en leiden tot een ziekelijke, zwakke en toxische toestand.
Verbeter kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen terwijl je leert je geest te kalmeren tijdens het transformerende programma van eenheid met de natuur, terwijl je door asana's stroomt tegen de achtergrond van enkele van de mooiste mediterrane landschappen. Naast het vinden van je innerlijke balans, helpt de luxe spa je om je uiterlijke gloed te vinden. Probeer diep ontspannende warme steen- of Thaise massages en geurige aromatherapie.
De behandeling is gebaseerd op het concept dat de natuur een oplossing heeft voor al onze problemen, inclusief gezondheid. Het menselijk lichaam heeft het vermogen om de meest ingewikkelde functies uit te voeren en om te gaan met verschillende nadelige situaties.
De behandeling & therapie komt overeen met
Aarde - Modderbehandelingen, Reflexologie (wandelen & trekken)
Water - Op grote schaal gebruikt als hydrotherapie/water interne & externe therapieën
Lucht - Ademhalingstechnieken/Acupunctuur
Vuur - Warmtetherapieën
Ether - Dieet/Vasten/Cupping.
Inbegrepen tijdens het 10-daagse programma:
- 1 x Yoga Consultatie
- 9 x Gepersonaliseerde Yoga (60 min)
- 5 x Gepersonaliseerde Pranayama (60 min)
- 5 x Begeleide Meditatie (60 min)
- 5 x Massage (90 min)
- 2 x Traditionele Turkse Hamam (60 min)
- 2 x Kundalini Balanceringsbehandeling (60 min)
- 3 x Programma-afsluiting moddertherapie
Een therapiesessie zal hoogstwaarschijnlijk de volgende onderdelen bevatten:
- Ademhalingsoefeningen (Pranayama): De therapeut begeleidt de cliënt door een reeks ademhalingsoefeningen, variërend van energieke ademhalingen tot balancerende ademhalingen.
- Lichamelijke Houdingen (Asana): De therapeut leert de cliënt tijdens de behandeling passende yogahoudingen aan die probleemgebieden aanpakken.
- Meditatie: Ontspanning en mindfulness staan centraal in meditatie wanneer het wordt gecombineerd met yogahoudingen.
- Begeleide Ontspanning: De yogatherapeut probeert het lichaam en de geest te kalmeren door een begeleide visualisatie & ontspanning te bieden, bedoeld om innerlijke vrede en een ontspannen lichaam, geest en ziel te brengen.
Yogatherapie heeft een sterk slagingspercentage bij de volgende ziekten en aandoeningen.
- Musculoskeletale Aandoeningen
- Hartrevalidatie
- Cardiovasculaire Aandoeningen
- Endocriene Aandoeningen
- Spijsverteringsproblemen
- Gynaecologische Aandoeningen
- Welvaartsziekten
Wat kun je verwachten tijdens het 10-daagse Bodrum Yoga Natuurgeneeskunde programma?
Het hotel heeft 141 kamers en suites, elk met een uniek uitzicht op de Egeïsche Zee. Het hotel heeft 3 privéstranden, 3 zwembaden, een groot tuingebied en een 7 km lang strandgebied. Het heeft het grootste spa-gebied van Europa met zijn 10.000 m² privé-spa en fitnesscentrum.
De 3 restaurants, geïnspireerd op de mediterrane keuken, bieden altijd verse, moderne en creatieve alternatieven. In het resort, waar je je vakantie nog betekenisvoller maakt met spannende fitnesslessen en buitenactiviteiten, helpt het internationaal gerenommeerde, goed opgeleide en ervaren professionele team gasten gezonde levensstijlgewoonten aan te leren en een stressvrij leven te leiden met een sterker lichaamssysteem. Daarnaast bevindt de kinderenclub, waar je kinderen geweldig kunnen spelen, zich op het hoofdstrand van het hotel. De faciliteit heeft in totaal 6,8 kilometer kustlijn, 3 privéstranden en 3 zwembaden.
Genesteld in een afgelegen baai aan de kustlijn van de provincie Milas in Turkije, biedt de luxe accommodatie de ultieme privé-retraite voor degenen die de natuur willen omarmen en op zoek zijn naar een ontspannende wellnessvakantie. Terwijl je je reislust bevredigt, je vitaliteit versterkt en Turkse wellnessremedies omarmt in het uitgebreide gezondheids- en genezingscentrum ter plaatse.
Het resort, op slechts 35 minuten van het vliegveld, biedt korte afstanden tot verschillende lokale steden, zandstranden en unieke culturele ervaringen.
De drie eetgelegenheden in het hotel combineren verse, door de Middellandse Zee geïnspireerde gerechten met de traditionele Turkse keuken en benutten met succes de kenmerkende smaak en authenticiteit van de Egeïsche Zee. Lokaal geproduceerd en nutritioneel uitgebalanceerd, weerspiegelen de menu's het geïntegreerde wellness-initiatief dat door de retraite wordt gerund, waardoor je zowel gezond als tevreden blijft.
Het ultieme toonbeeld van wellness, het spa-resort, gelegen in het uitgestrekte gezondheids- en genezingscentrum van 10.000 m², biedt een veelheid aan holistische therapieën en traditionele Turkse behandelingen. Het rijke menu van remediërende, hooggekwalificeerde wellnessprofessionals en de op maat gemaakte zorg, is geschikt voor zelfs de meest veeleisende spaliefhebber. Ontdek totale verjonging in een authentieke Turkse hamam of ontgift met Aquavana hydrothermale omgevingen, draaikolken en experimentele regenbuien. Kies alternatief voor een Ayurvedische ervaring en breng jezelf in een meditatieve staat van bewustzijn terwijl je de spirituele voordelen van holistische genezing verwelkomt.
Het resort hanteert een wellnessbenadering van geest, lichaam en ziel en omarmt de 'hele persoon' via zijn vijf pijlers van wellness: fitness & beweging, voeding & voedsel, spa & schoonheid, gezondheid & genezing, en geest & ziel. Een wereld van gezonde en spirituele genoegens wordt uitgestraald, van de rustige locatie met prachtige panoramische uitzichten tot de heerlijke, voedzame keuken die je lichaam voedt.
Toegankelijke Faciliteiten
- Restaurants
- Zwembad
- Behandelkamers
- Sportactiviteiten
- Groepslessen
- 2 x Rolstoeltoegankelijke kamers
- Steunbeugels in de badkamer
- Hulphonden toegestaan
- Menu's beschikbaar op tablets
- Buggy's
- Plattegronden
- Verpleegkundige en 24-uurs ambulanceteam
Extra Reisdetails
- Dagelijks vertrek (Het hele jaar door)
- Duur: 10 dagen
- Privé/Groep
Wat is er inbegrepen bij deze excursie?
Inbegrepen:
- Accommodatie Volpension
- Alle genoemde behandelprogramma's
- Transferdienst van hotels & vliegveld
- Nederlandstalige Gids
Uitgesloten:
- Fooien voor de gids & chauffeur (optioneel)
- Niet genoemde diners
- Niet genoemde behandelingen
- Persoonlijke uitgaven
Welke andere excursies kun je doen in Bodrum?
- Bodrum Luchthavenservice
- Bodrum Pamukkale Tour
- Bodrum Standaard Heteluchtballonvlucht
