О туре
Натуропатия или природная медицина — это форма альтернативной медицины, которая помогает организму восстанавливаться, используя силы природы.
Её основное убеждение заключается в использовании пяти первоэлементов природы: земли, воды, огня, воздуха и эфира.
Натуропатия не верит в единую специфическую причину болезни и её специфическое лечение, а учитывает совокупность факторов, ответственных за заболевание, таких как неестественные привычки в жизни, мышлении, работе, сне, отдыхе, сексуальной жизни и т.д. Она также рассматривает вовлечённые факторы окружающей среды, которые в целом нарушают нормальное функционирование организма и приводят к болезненному, слабому и токсичному состоянию.
Улучшите силу, гибкость и выносливость, научившись успокаивать свой разум на трансформационной программе единения с природой, перетекая из асаны в асану на фоне одних из самых красивых средиземноморских пейзажей. В дополнение к обретению внутреннего баланса, спа-салон поможет вам обрести внешнее сияние. Попробуйте глубоко расслабляющий массаж горячими камнями или тайский массаж, а также ароматную ароматерапию.
Лечение основано на концепции, что у природы есть решение наших проблем, включая здоровье. Человеческое тело способно выполнять самые сложные функции и справляться с различными неблагоприятными ситуациями.
Лечение и терапия соответствуют:
Земля — грязелечение, рефлексотерапия (пробуждение и ходьба).
Вода — широко используется как гидротерапия/внутренние и внешние водные процедуры.
Воздух — дыхательные техники/акупунктура.
Огонь — тепловые процедуры.
Эфир — диета/голодание/баночный массаж.
Включено в 10-дневную программу:
- 1 консультация по йоге
- 9 индивидуальных занятий йогой (60 мин)
- 5 индивидуальных занятий пранаямой (60 мин)
- 5 сеансов управляемой медитации (60 мин)
- 5 сеансов массажа (90 мин)
- 2 сеанса в традиционной турецкой бане (хамам) (60 мин)
- 2 сеанса балансирующего лечения Кундалини (60 мин)
- 3 сеанса завершающей грязелечения программы
Сеанс терапии, скорее всего, будет включать следующие компоненты:
- Дыхательные упражнения (Пранаяма): Терапевт проведёт клиента через серию дыхательных упражнений, от energizing breaths до балансирующих.
- Физические позы (Асана): Терапевт обучит клиента подходящим позам йоги, которые воздействуют на проблемные зоны.
- Медитация: Расслабление и осознанность являются основой медитации в сочетании с позами йоги.
- Управляемое расслабление: Терапевт пытается успокоить тело и разум, предоставляя управляемую визуализацию и расслабление, направленные на достижение внутреннего покоя и расслабленного тела, ума и души.
Йога-терапия показывает высокую эффективность при следующих заболеваниях и расстройствах.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата
- Кардиологическая реабилитация
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Эндокринные нарушения
- Проблемы с пищеварением
- Гинекологические заболевания
- Заболевания, связанные с образом жизни
Чего ожидать от 10-дневной программы йоги и натуропатии в Бодруме?
Отель располагает 141 номером и люксом, каждый с уникальным видом на Эгейское море. В отеле есть 3 частных пляжа, 3 бассейна, большая садовая зона и 7-километровая пляжная полоса. Здесь находится самая большая спа-зона в Европе: частный спа- и фитнес-центр площадью 10 000 м².
Его 3 ресторана, вдохновлённые средиземноморской кухней, всегда предлагают свежие, современные и креативные альтернативы. На курорте, где ваш отпуск станет ещё более значимым благодаря увлекательным фитнес-классам и мероприятиям на свежем воздухе, международно признанная, хорошо обученная и опытная профессиональная команда помогает гостям приобрести привычки здорового образа жизни и вести жизнь без стресса с более сильной системой организма. Кроме того, детский клуб, где ваши дети могут прекрасно провести время, расположен на главном пляже отеля. В комплексе всего 6,8 километров береговой линии, 3 частных пляжа и 3 бассейна.
Расположенное в уединённой бухте на побережье провинции Милас в Турции, роскошное жильё предлагает идеальное частное убежище для тех, кто хочет насладиться природой и найти расслабляющий отдых для оздоровления. Удовлетворяя свою страсть к путешествиям, зарядитесь жизненной силой и приобщитесь к турецким оздоровительным практикам в обширном оздоровительном центре на территории курорта.
Курорт находится всего в 35 минутах от аэропорта и может похвастаться небольшими расстояниями до нескольких местных городов, песчаных пляжей и уникальных культурных достопримечательностей.
Три ресторана отеля, сочетающие свежие блюда средиземноморской кухни с традиционной турецкой кухней, успешно передают неповторимый вкус и аутентичность Эгейского региона. Меню, составленные из местных продуктов и сбалансированные по питательности, отражают комплексную оздоровительную программу курорта, поддерживая ваше здоровье и удовлетворение.
Олицетворяя здоровый образ жизни, спа-курорт, расположенный в обширном оздоровительном центре площадью 10 000 кв. м, предлагает множество холистических терапий и традиционных турецких процедур. Богатое меню лечебных процедур, высококвалифицированные специалисты по оздоровлению и индивидуальный подход к уходу удовлетворят даже самых взыскательных ценителей спа. Откройте для себя полное омоложение в аутентичной турецкой бане (хамам) или пройдите детокс в гидротермальных зонах Aquavana, джакузи и под экспериментальными душами. В качестве альтернативы выберите аюрведический опыт и перенеситесь в медитативное состояние сознания, ощутив духовные преимущества холистического исцеления.
Курорт придерживается оздоровительного подхода, объединяющего разум, тело и дух, и охватывает «целостную личность» через пять столпов здоровья: фитнес и движение, питание и еда, спа и красота, здоровье и исцеление, разум и дух. Здесь царит мир здоровых и духовных удовольствий: от спокойного расположения с прекрасными панорамными видами до вкусной и питательной кухни, питающей ваше тело.
Доступные удобства
- Рестораны
- Бассейн
- Кабинеты для процедур
- Спортивные мероприятия
- Групповые занятия
- 2 номера, доступные для инвалидных колясок
- Поручни в ванной комнате
- Можно с собакой-поводырём
- Меню доступны на планшетах
- Багги
- Карты
- Медсестра и круглосуточная бригада скорой помощи
Дополнительные детали тура
- Ежедневные отправления (круглый год)
- Продолжительность: 10 дней
- Индивидуальный/Групповой
Что включено в эту экскурсию?
Включено:
- Проживание Полный пансион (FB)
- Все упомянутые лечебные программы
- Трансфер из отелей и аэропорта
- Гид, говорящий на английском языке
Не включено:
- Чаевые гиду и водителю (по желанию)
- Неупомянутое питание
- Неупомянутые процедуры
- Личные расходы
Какие ещё экскурсии можно совершить в Бодруме?
- Трансфер из/в аэропорт Бодрума
- Экскурсия в Памуккале из Бодрума
- Стандартный полёт на воздушном шаре в Бодруме
