About Tour
Leczenie naturalne lub medycyna naturopatyczna to forma medycyny alternatywnej, która pomaga organizmowi w samouzdrawianiu, korzystając z sił natury.
Jej podstawowym założeniem jest wykorzystanie pięciu pierwotnych czynników natury: ziemi, wody, ognia, powietrza i eteru.
Naturopatia nie wierzy w konkretną przyczynę choroby i jej specyficzne leczenie, ale uwzględnia całokształt czynników odpowiedzialnych za chorobę, takich jak nienaturalne nawyki w życiu, myśleniu, pracy, śnie, odpoczynku, pobłażaniu seksualnym itp. Uwzględnia również czynniki środowiskowe, które ogólnie zakłócają normalne funkcjonowanie organizmu i prowadzą do stanu chorobowego, osłabienia i zatrucia.
Popraw siłę, elastyczność i moc, ucząc się jednocześnie wyciszania umysłu podczas transformacyjnego programu jedności z naturą, płynąc między asanami na tle jednych z najpiękniejszych śródziemnomorskich krajobrazów. Oprócz odnalezienia wewnętrznej równowagi, luksusowe spa pomoże Ci odnaleźć zewnętrzny blask. Spróbuj głęboko relaksujących masaży gorącymi kamieniami lub tajskich masaży oraz aromatycznej aromaterapii.
Leczenie opiera się na koncepcji, że natura ma rozwiązanie dla naszych problemów, w tym zdrowotnych. Ludzkie ciało ma zdolność do wykonywania najbardziej skomplikowanych funkcji i radzenia sobie z różnymi niekorzystnymi sytuacjami.
Zabiegi i terapia odpowiadają:
Ziemia - Zabiegi błotne, refleksologia (pobudzanie i wędrówki)
Woda - Szeroko stosowana jako hydroterapia/wewnętrzne i zewnętrzne terapie wodne
Powietrze - Techniki oddechowe/Akupunktura
Ogień - Zabiegi cieplne
Eter - Dieta/Post/Bańki.
W ramach 10-dniowego programu:
- 1 x Konsultacja jogi
- 9 x Spersonalizowana joga (60 min)
- 5 x Spersonalizowana pranajama (60 min)
- 5 x Prowadzona medytacja (60 min)
- 5 x Masaż (90 min)
- 2 x Tradycyjny turecki łaźnia (60 min)
- 2 x Zabieg równoważenia Kundalini (60 min)
- 3 x Terapia błotna podsumowująca program
Sesja terapeutyczna najprawdopodobniej będzie obejmować następujące elementy:
- Ćwiczenia oddechowe (Pranajama): Terapeuta poprowadzi klienta przez serię ćwiczeń oddechowych, od energetyzujących po równoważące.
- Pozycje fizyczne (Asana): Terapeuta nauczy klienta odpowiednich pozycji jogi, które rozwiązują problematyczne obszary.
- Medytacja: Relaksacja i uważność są celem medytacji, gdy jest ona połączona z pozycjami jogi.
- Prowadzona relaksacja: Terapeuta jogi stara się uspokoić ciało i umysł, zapewniając prowadzoną wizualizację i relaksację mającą na celu przyniesienie wewnętrznego spokoju oraz zrelaksowanego ciała, umysłu i duszy.
Joga terapeutyczna ma wysoki wskaźnik skuteczności w następujących chorobach i zaburzeniach.
- Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe
- Rehabilitacja kardiologiczna
- Choroby układu krążenia
- Zaburzenia endokrynologiczne
- Problemy trawienne
- Zaburzenia ginekologiczne
- Choroby cywilizacyjne
Czego oczekiwać podczas 10-dniowego programu jogi i naturopatii w Bodrum?
Hotel posiada 141 pokoi i apartamentów, każdy z unikalnym widokiem na Morze Egejskie. Hotel oferuje 3 prywatne plaże, 3 baseny, duży ogród oraz 7-kilometrową plażę. Posiada największą strefę spa w Europie, z prywatnym spa i centrum fitness o powierzchni 10 000 m².
Jego 3 restauracje, inspirowane kuchnią śródziemnomorską, zawsze oferują świeże, nowoczesne i kreatywne alternatywy. W ośrodku, gdzie ekscytujące zajęcia fitness i aktywności na świeżym powietrzu sprawią, że Twoje wakacje będą jeszcze bardziej znaczące, międzynarodowy, dobrze wyszkolony i doświadczony zespół profesjonalistów pomaga gościom nabyć zdrowe nawyki życiowe i prowadzić życie wolne od stresu z silniejszym układem odpornościowym. Ponadto klub dla dzieci, w którym Twoje dzieci mogą świetnie się bawić, znajduje się na głównej plaży hotelu. Obiekt posiada łącznie 6,8 kilometra linii brzegowej, 3 prywatne plaże i 3 baseny.
Położony w ustronnej zatoce na wybrzeżu prowincji Milas w Turcji, luksusowy obiekt noclegowy oferuje ostateczne prywatne odosobnienie dla osób pragnących obcować z naturą i szukających relaksującego wypoczynku wellness. Zaspokajając Twoją żądzę podróży, rozwijaj swoją witalność i korzystaj z tureckich metod wellness w rozległym, znajdującym się na miejscu centrum zdrowia i uzdrawiania.
Położony zaledwie 35 minut od lotniska, ośrodek szczyci się bliskością kilku lokalnych miasteczek, piaszczystych plaż i wyjątkowych doświadczeń kulturowych.
Łącząc świeże dania inspirowane kuchnią śródziemnomorską z tradycyjną kuchnią turecką, trzy lokale gastronomiczne w hotelu z powodzeniem wykorzystują charakterystyczny smak i autentyczność regionu Morza Egejskiego. Lokalnie pozyskiwane i zbilansowane odżywczo menu odzwierciedlają zintegrowaną inicjatywę wellness prowadzoną przez ośrodek, utrzymując Cię zarówno w zdrowiu, jak i zadowoleniu.
Uosabiając wellness, ośrodek spa, mieszczący się w rozległym centrum zdrowia i uzdrawiania o powierzchni 10 000 mkw, oferuje mnóstwo holistycznych terapii i tradycyjnych tureckich zabiegów. Bogate menu terapeutyczne, wysoko wykwalifikowani specjaliści wellness i indywidualny charakter opieki zaspokajają nawet najbardziej wymagających miłośników spa. Odkryj całkowitą odnowę w autentycznej tureckiej łaźni lub odtruj się w hydrotermalnych środowiskach Aquavana, wirówkach i eksperymentalnych deszczach. Alternatywnie, wybierz ajurwedyjskie doświadczenie i przenieś się w medytacyjny stan świadomości, witając duchowe korzyści płynące z holistycznego uzdrawiania.
Ośrodek przyjmuje podejście wellness do umysłu, ciała i ducha oraz obejmuje „całą osobę” poprzez swoje pięć filarów wellness: fitness i ruch, odżywianie i jedzenie, spa i uroda, zdrowie i uzdrawianie oraz umysł i duch. Emitowany jest świat zdrowych i duchowych przyjemności, od spokojnej lokalizacji z pięknymi panoramicznymi widokami po pyszną, pożywną kuchnię odżywiającą Twoje ciało.
Dostępne udogodnienia
- Restauracje
- Basen
- Pokoje zabiegowe
- Aktywności sportowe
- Zajęcia grupowe
- 2 x Pokoje przystosowane dla wózków inwalidzkich
- Poręcze w łazience
- Przyjazny dla psów asystujących
- Menu dostępne na tabletach
- Buggy
- Mapy
- Pielęgniarka i 24-godzinny zespół karetki
Dodatkowe szczegóły wycieczki
- Codzienne wyjazdy (przez cały rok)
- Czas trwania: 10 dni
- Prywatna/Grupowa
Co jest wliczone w tę wycieczkę?
Wliczone:
- Zakwaterowanie FB
- Wszystkie wymienione programy zabiegowe
- Usługa transferu z hoteli i lotniska
- Przewodnik anglojęzyczny
Nie wliczone:
- Napiwki dla przewodnika i kierowcy (opcjonalnie)
- Niewymienione posiłki
- Niewymienione zabiegi
- Wydatki osobiste
Jakie inne wycieczki możesz odbyć w Bodrum?
- Usługa lotniskowa w Bodrum
- Wycieczka z Bodrum do Pamukkale
- Standardowy lot balonem na ogrzane powietrze w Bodrum
