About Tour
Naturkur eller naturopatisk medisin er en form for alternativ medisin som hjelper kroppen til å helbrede seg selv ved hjelp av naturens kraft.
Grunnleggende tro er å bruke naturens fem grunnleggende elementer: jord, vann, ild, luft og eter.
Naturopati tror ikke på en spesifikk årsak til sykdom og dens spesifikke behandling, men tar hensyn til alle faktorene som er ansvarlige for sykdom, som unaturlige vaner i livet, tenkning, arbeid, søvn, avslapning, seksuell nytelse osv. Det vurderer også miljøfaktorer som forstyrrer kroppens normale funksjon og fører til en sykelig, svak og giftig tilstand.
Forbedre styrke, fleksibilitet og kraft samtidig som du lærer å roe sinnet på det transformative programmet der du er ett med naturen mens du beveger deg gjennom asanas med bakteppe av noen av de vakreste middelhavslandskapene. I tillegg til å finne din indre balanse, hjelper det luksuriøse spaet deg med å finne din ytre glød. Prøv dypt avslappende varm stein- eller thaimassasjer og duftende aromaterapi.
Behandlingen er basert på konseptet om at naturen har en løsning på våre problemer, inkludert helse. Menneskekroppen har evnen til å utføre de mest kompliserte funksjonene og takle ulike ugunstige situasjoner.
Behandlingen og terapien tilsvarer
Jord - leirbehandlinger, refleksologi (vandring og fotturer)
Vann - mye brukt som hydroterapi/vanninterne og eksterne terapier
Luft - pusteteknikker/akupunktur
Ild - varmebaserte modaliteter
Eter - diett/faste/kopping.
Inkludert i 10-dagersprogrammet:
- 1 x yogakonsultasjon
- 9 x personlig tilpasset yoga (60 min)
- 5 x personlig tilpasset pranayama (60 min)
- 5 x guidet meditasjon (60 min)
- 5 x massasje (90 min)
- 2 x tradisjonell tyrkisk hammam (60 min)
- 2 x kundalini-balansering (60 min)
- 3 x avsluttende leirterapi for programmet
En terapisesjon vil mest sannsynlig inkludere følgende komponenter:
- Pusteøvelser (pranayama): Terapeuten vil veilede klienten gjennom en serie pusteøvelser som spenner fra energigivende pusteøvelser til balanserende pusteøvelser.
- Fysiske stillinger (asana): Terapeuten vil lære klienten passende yogastillinger som adresserer problemområder under behandlingen.
- Meditasjon: Avslapning og oppmerksomt nærvær er fokus for meditasjon når det kombineres med yogastillinger.
- Guidet avslapning: Yogaterapeuten forsøker å roe kropp og sinn ved å gi en guidet visualisering og avslapning som har til hensikt å gi indre ro og en avslappet kropp, sinn og sjel.
Yogaterapi har en høy suksessrate for følgende sykdommer og lidelser.
- Muskel- og skjelettlidelser
- Hjerterehabilitering
- Hjerte- og karsykdommer
- Endokrine lidelser
- Fordøyelsesproblemer
- Gynekologiske lidelser
- Livsstilslidelser
Hva kan du forvente under 10-dagers Bodrum Yoga Naturterapi program?
Hotellet har 141 rom og suiter, hver med en unik utsikt over Egeerhavet. Hotellet har 3 private strender, 3 bassenger, et stort hageområde og en 7 km lang strand. Det har det største spaområdet i Europa med sitt 10 000 m² private spa- og treningssenter.
Dets 3 restauranter inspirert av middelhavskjøkkenet tilbyr alltid ferske, moderne og kreative alternativer. På feriestedet, hvor du vil gjøre ferien enda mer meningsfull med spennende treningsklasser og utendørsaktiviteter, hjelper det internasjonalt anerkjente, velutdannede og erfarne profesjonelle teamet gjester med å få sunne livsstilsvaner og leve et stressfritt liv med et sterkere kroppssystem. I tillegg ligger barneklubben, hvor barna dine kan ha det flott, på hotellets hovedstrand. Anlegget har totalt 6,8 kilometer kystlinje, 3 private strender og 3 bassenger.
Den luksuriøse innkvarteringen ligger i en avsidesliggende bukt langs kysten av Milas-provinsen i Tyrkia, og tilbyr den ultimate private retretten for de som ønsker å omfavne naturen og finne en avslappende velværepause. Mens du tilfredsstiller din reiselyst, styrk din vitalitet og omfavn tyrkiske velværemetoder ved det store helse- og helbredelsessenteret på stedet.
Feriebyen ligger bare 35 minutter fra flyplassen, og har korte avstander til flere lokale byer, sandstrender og unike kulturelle opplevelser.
Hotellets tre spisesteder integrerer ferske, middelhavsinspirerte retter med tradisjonell tyrkisk mat og utnytter den karakteristiske smaken og autentisiteten til Egeerhavet. Menyene, med lokale råvarer og ernæringsmessig balanserte, gjenspeiler det integrerte velværeinitiativet som drives av retretten, og holder deg både sunn og fornøyd.
Som et symbol på velvære tilbyr spaet, som ligger i det omfattende 10 000 m² store helse- og helbredelsessenteret, et mangfold av holistiske terapier og tradisjonelle tyrkiske behandlinger. Den rike menyen av behandlende, høyt kvalifiserte velværeprofesjonelle og den skreddersydde omsorgen tilfredsstiller selv den mest kresne spa-entusiast. Oppdag fullstendig foryngelse i et autentisk tyrkisk hammam, eller avgift med Aquavana hydrotermiske miljøer, boblebad og eksperimentelle dusjer. Alternativt kan du velge en Ayurvedisk opplevelse og transportere deg selv inn i en meditativ bevissthetstilstand mens du tar imot de åndelige fordelene ved holistisk helbredelse.
Feriebyen har en velværetilnærming for sinn, kropp og ånd, og omfavner et 'helt menneske' gjennom sine fem velværepilarer: trening og bevegelse, ernæring og mat, spa og skjønnhet, helse og helbredelse, og sinn og ånd. En verden av sunne og åndelige gleder utstråles, fra den rolige beliggenheten med vakker panoramautsikt til den deilige, næringsrike maten som nærer kroppen din.
Tilgjengelige fasiliteter
- Restauranter
- Basseng
- Behandlingsrom
- Sportsaktiviteter
- Gruppetimer
- 2 x rullestoltilgjengelige rom
- Håndtak på badet
- Førerhundvennlig
- Menyer tilgjengelig på nettbrett
- Bilbuggyer
- Kart
- Sykepleier og 24-timers ambulansepersonell
Ekstra turdetaljer
- Daglig avgang (hele året)
- Varighet: 10 dager
- Privat/Gruppe
Hva er inkludert i denne utflukten?
Inkludert:
- Overnatting FB (Fullpensjon)
- Alle nevnte behandlingsprogrammer
- Overføringstjeneste fra hoteller og flyplass
- Engelsktalende guide
Ekskludert:
- Tips til guide og sjåfør (valgfritt)
- Ikke-nevnte måltider
- Ikke-nevnte behandlinger
- Personlige utgifter
Hvilke andre utflukter kan du gjøre i Bodrum?
- Bodrum flyplasstjeneste
- Bodrum Pamukkale-tur
- Bodrum standard varmluftsballongtur
