About Tour
Naturmedicin eller naturopati är en form av alternativ medicin som hjälper kroppen att läka sig själv med hjälp av naturens krafter.
Dess grundläggande övertygelse är att använda naturens fem ursprungliga element: jord, vatten, eld, luft och eter.
Naturopati tror inte på en specifik orsak till sjukdom och dess specifika behandling, utan tar hänsyn till de totala faktorer som bidrar till sjukdom, såsom onaturliga vanor i liv, tänkande, arbete, sömn, avslappning, sexuell njutning, etc. Det tar också hänsyn till miljöfaktorer som stör kroppens normala funktion och leder till ett sjukligt, svagt och giftigt tillstånd.
Förbättra styrka, flexibilitet och kraft samtidigt som du lär dig att lugna ditt sinne i detta transformativa program där du förenas med naturen medan du rör dig mellan asanas mot bakgrund av några av de vackraste medelhavslandskapen. Förutom att hitta din inre balans hjälper den lyxiga spa-anläggningen dig att hitta din yttre lyster. Prova djupt avslappnande varm sten- eller thaimassage och väldoftande aromaterapi.
Behandlingen bygger på konceptet att naturen har en lösning på våra problem, inklusive hälsa. Människokroppen har förmågan att utföra de mest komplicerade funktionerna och hantera olika negativa situationer.
Behandlingen & terapin motsvarar
Jord-lerbehandlingar, zonterapi (vakna & vandra)
Vatten- Används i stor utsträckning som hydroterapi/vatteninvändiga & utvändiga terapier
Luft- Andningstekniker/Akupunktur
Eld: Värmebehandlingar
Eter- Kost/Fastande/Koppning.
Ingår i 10-dagarsprogrammet:
- 1 x Yogakonsultation
- 9 x Personlig yoga (60 min)
- 5 x Personlig pranayama (60 min)
- 5 x Guidad meditation (60 min)
- 5 x Massage (90 min)
- 2 x Traditionell turkisk hamam (60 min)
- 2 x Kundalini-balansbehandling (60 min)
- 3 x Programavslutning med lerterapi
En terapisession kommer med största sannolikhet att innehålla följande komponenter:
- Andningsövningar (Pranayama): Terapeuten guidar klienten genom en serie andningsövningar som sträcker sig från energigivande andetag till balanserande andetag.
- Fysiska ställningar (Asana): Terapeuten lär klienten lämpliga yogaställningar under behandlingen som riktar sig mot problemområden.
- Meditation: Avslappning och medveten närvaro är fokus för meditation när den kombineras med yogaställningar.
- Guidad avslappning: Yogaterapeuten försöker lugna kropp och sinne genom att tillhandahålla en guidad visualisering & avslappning avsedd att ge inre frid och en avslappnad kropp, sinne och själ.
Yogaterapi har hög framgångsfrekvens vid följande sjukdomar och tillstånd.
- Muskuloskeletala besvär
- Hjärtrehabilitering
- Hjärt-kärlsjukdomar
- Endokrina sjukdomar
- Matsmältningsproblem
- Gynekologiska sjukdomar
- Livsstilssjukdomar
Vad kan du förvänta dig under 10-dagarsprogrammet Bodrum Yoga Naturopati?
Hotellet har 141 rum och sviter, alla med unik utsikt över Egeiska havet. Hotellet har 3 privata stränder, 3 pooler, ett stort trädgårdsområde och en 7 km lång strand. Det har det största spa-området i Europa med sitt 10 000 m² stora privata spa- och fitnesscenter.
Dess 3 restauranger inspirerade av medelhavsköket erbjuder alltid fräscha, moderna och kreativa alternativ. På resorten, där du gör din semester ännu mer meningsfull med spännande fitnessklasser och utomhusaktiviteter, hjälper internationellt erkända, välutbildade och erfarna professionella team gästerna att få hälsosamma livsstilsvanor och leva ett stressfritt liv med ett starkare kroppssystem. Dessutom ligger barnklubben, där dina barn kan ha det bra, på hotellets huvudstrand. Anläggningen har totalt 6,8 kilometer kustlinje, 3 privata stränder och 3 pooler.
Inbäddat i en avskild vik längs kusten i Milas-provinsen i Turkiet erbjuder den lyxiga boendet den ultimata privata tillflyktsorten för dem som vill omfamna naturen och söka en avkopplande wellness-vistelse. När du tillfredsställer din reseglädje, stärk din vitalitet och omfamna turkiska wellness-råd på det omfattande hälso- och läkningscentret på plats.
Resorten ligger bara 35 minuter från flygplatsen och har korta avstånd till flera lokala städer, sandstränder och unika kulturupplevelser.
Genom att integrera fräscha, medelhavsinspirerade rätter med traditionell turkisk matlagning, utnyttjar hotellets tre matställen framgångsrikt den distinkta smaken och äktheten från Egeiska havet. Lokalt producerade och näringsmässigt balanserade menyer speglar det integrerade wellness-initiativet som drivs av retreatet, vilket håller dig både frisk och nöjd.
Som symbol för wellness erbjuder spa-resorten, belägen i det omfattande 10 000 kvm stora hälso- och läkningscentret, en mängd holistiska terapier och traditionella turkiska behandlingar. Den rika menyn av botande, högt kvalificerade wellness-proffs och den skräddarsydda vårdnaturen tillgodoser även den mest kräsna spa-entusiasten. Upptäck fullständig föryngring i en autentisk turkisk hamam, eller avgifta med Aquavana hydrotermiska miljöer, bubbelpooler och experimentella regn. Alternativt kan du välja en Ayurvedisk upplevelse och transportera dig själv till ett meditativt medvetandetillstånd när du välkomnar de andliga fördelarna med holistisk läkning.
Resorten antar en wellness-strategi för sinne, kropp och själ, och omfamnar en 'hel människa' genom sina fem pelare för wellness; fitness & rörelse, nutrition & mat, spa & skönhet, hälsa & läkning, och sinne & själ. En värld av hälsosamma och andliga nöjen utstrålas, från den lugna platsen med vacker panoramautsikt till den läckra, näringsrika maten som ger näring åt din kropp.
Tillgängliga faciliteter
- Restauranger
- Pool
- Behandlingsrum
- Sportaktiviteter
- Gruppklasser
- 2 x rullstolsanpassade rum
- Gripstänger i badrummet
- Hundvänligt för ledarhundar
- Menyer tillgängliga på surfplattor
- Buggies
- Kartor
- Sjuksköterska och 24-timmars ambulanspersonal
Extra turdetaljer
- Avgång varje dag (Året runt)
- Varaktighet: 10 dagar
- Privat/Grupp
Vad ingår i denna utflykt?
Ingår:
- Boende FB (Helpension)
- Alla nämnda behandlingsprogram
- Transfer från hotell & flygplats
- Engelsktalande guide
Exkluderat:
- Dricks till guide & förare (valfritt)
- Icke nämnda måltider
- Icke nämnda behandlingar
- Personliga utgifter
Vilka andra utflykter kan du göra i Bodrum?
- Bodrum flygplatsservice
- Bodrum Pamukkale Tur
- Bodrum standard varmluftballongflygning
