About Tour
Naturkur eller naturterapi er en form for alternativ medicin, der hjælper kroppen med at helbrede sig selv ved hjælp af naturens kræfter.
Dens grundlæggende tro er at bruge naturens 5 primære elementer: jord, vand, ild, luft og æter.
Naturterapi tror ikke på en specifik årsag til sygdom og dens specifikke behandling, men tager højde for alle de faktorer, der er ansvarlige for sygdom, såsom unaturlige vaner i livet, tænkning, arbejde, søvn, afslapning, seksuel nydelse osv. Det overvejer også de miljømæssige faktorer, der er involveret, som generelt forstyrrer kroppens normale funktion og fører til en sygelig, svag og giftig tilstand.
Forbedr styrke, smidighed og kraft, mens du lærer at berolige dit sind på dette transformative program, hvor du er ét med naturen, mens du flyder mellem asanas mod baggrund af nogle af de smukkeste middelhavslandskaber. Ud over at finde din indre balance hjælper luksusspaen dig med at finde din ydre glød. Prøv dybt afslappende varm sten- eller thaimassage og velduftende aromaterapi.
Behandlingen er baseret på den opfattelse, at naturen har en løsning på vores problemer, herunder sundhed. Den menneskelige krop har evnen til at udføre de mest komplicerede funktioner og klare forskellige ugunstige situationer.
Behandlingen & terapien svarer til
Jord-lerbehandlinger, zoneterapi (vågen & vandreture)
Vand - Bredt anvendt som hydroterapi/vand interne & eksterne terapier
Luft - Åndedrætsteknikker/akupunktur
Ild: Varmebehandlinger
Æter: Diæt/Faste/Kopning.
Inkluderet i 10-dages programmet:
- 1 x Yogakonsultation
- 9 x Personlig Yoga (60 min)
- 5 x Personlig Pranayama (60 min)
- 5 x Guidet Meditation (60 min)
- 5 x Massage (90 min)
- 2 x Traditionel Tyrkisk Hammam (60 min)
- 2 x Kundalini-balancebehandling (60 min)
- 3 x Programafslutning med lerterapi
En terapisesion vil højst sandsynligt omfatte følgende komponenter:
- Åndedrætsøvelser (Pranayama): Terapeuten vil guide klienten gennem en række åndedrætsøvelser, der spænder fra energigivende vejrtrækning til balancerende vejrtrækning.
- Fysiske Stillinger (Asana): Terapeuten vil lære klienten passende yogastillinger, der adresserer problemområder under behandlingen.
- Meditation: Afslapning og opmærksomhed er i fokus for meditation, når det kombineres med yogastillinger.
- Guidet Afslapning: Yogaterapeuten forsøger at berolige krop og sind ved at give en guidet visualisering & afslapning beregnet til at bringe indre fred og en afslappet krop, sind og sjæl.
Yogaterapi har en høj succesrate inden for følgende sygdomme og lidelser.
- Muskuloskeletale lidelser
- Hjerterehabilitering
- Kardiovaskulære lidelser
- Endokrine lidelser
- Fordøjelsesproblemer
- Gynækologiske lidelser
- Livsstilssygdomme
Hvad kan du forvente under 10-dages Bodrum Yoga Naturterapi programmet?
Hotellet har 141 værelser og suiter, hver med en unik udsigt over Det Ægæiske Hav. Hotellet har 3 private strande, 3 pools, et stort haveområde og en 7 km lang strand. Det har det største spa-område i Europa med sit 10.000 m² private spa- og fitnesscenter.
Dets 3 restauranter inspireret af middelhavskøkkenet byder altid på friske, moderne og kreative alternativer. På resortet, hvor du vil gøre din ferie endnu mere meningsfuld med spændende fitnessklasser og udendørs aktiviteter, hjælper det internationalt anerkendte, veluddannede og erfarne professionelle team gæster med at få sunde livsstilsvaner og leve et stressfrit liv med et stærkere kropssystem. Derudover ligger børneklubben, hvor dine børn kan have en fantastisk tid, på hotellets hovedstrand. Anlægget har i alt 6,8 kilometer kystlinje, 3 private strande og 3 pools.
Beliggende i en afsidesliggende bugt på kysten af Milas-provinsen i Tyrkiet, tilbyder den luksuriøse indkvartering det ultimative private tilflugtssted for dem, der ønsker at omfavne naturen og søge en afslappende wellness-ferie. Mens du tilfredsstiller din rejselyst, forkæl din vitalitet og omfavn tyrkiske wellness-midler i det store sundheds- og helingscenter på stedet.
Beliggende kun 35 minutter fra lufthavnen, byder resortet på korte afstande til flere lokale byer, sandstrande og unikke kulturelle oplevelser.
Ved at integrere friske, middelhavsinspirerede retter med traditionelt tyrkisk køkken, udnytter de tre spisesteder på hotellet med succes den karakteristiske smag og ægthed af Det Ægæiske Hav. Lokalt fremskaffet og ernæringsmæssigt afbalanceret afspejler menuerne det integrerede wellness-initiativ, der drives af retreatet, og holder dig både sund og tilfreds.
Spa-resortet, der er indbegrebet af wellness og ligger i det omfattende 10.000 kvm sundheds- og helingscenter, tilbyder et væld af holistiske terapier og traditionelle tyrkiske behandlinger. Den righoldige menu af helbredende, højt kvalificerede wellness-professionelle og den skræddersyede pleje tilgodeser selv den mest kræsne spa-entusiast. Opdag fuldstændig foryngelse i et autentisk tyrkisk hammam, eller afgift med Aquavana hydrotermiske miljøer, boblebade og eksperimentelle regnvejr. Alternativt kan du vælge en ayurvedisk oplevelse og transportere dig selv ind i en meditativ bevidsthedstilstand, mens du byder de spirituelle fordele ved holistisk helbredelse velkommen.
Resortet anlægger en wellness-tilgang til sind, krop og ånd og omfavner et 'helt menneske' gennem sine fem søjler for wellness: fitness & bevægelse, ernæring & mad, spa & skønhed, sundhed & helbredelse og sind & ånd. En verden af sunde og spirituelle fornøjelser udsendes, fra den fredfyldte beliggenhed med smuk panoramaudsigt til den lækre, nærende mad, der nærer din krop.
Tilgængelige faciliteter
- Restauranter
- Pool
- Behandlingsrum
- Sportsaktiviteter
- Gruppetimer
- 2 x Værelser kørestolsegnet
- Grebsskinner på badeværelset
- Førerhundevenlig
- Menuer tilgængelige på tablets
- Buggyer
- Kort
- Sygeplejerske og 24-timers ambulanceteam
Yderligere turdetaljer
- Daglig afgang (hele året)
- Varighed: 10 dage
- Privat/Gruppe
Hvad er inkluderet i denne udflugt?
Inkluderet:
- Ophold FB (Helpension)
- Alle nævnte behandlingsprogrammer
- Transferservice fra hoteller & lufthavn
- Engelsktalende guide
Ekskluderet:
- Drikkepenge til guide & chauffør (valgfrit)
- Ikke nævnte måltider
- Ikke nævnte behandlinger
- Personlige udgifter
Hvilke andre udflugter kan du lave i Bodrum?
- Bodrum Lufthavn Service
- Bodrum Pamukkale Tur
- Bodrum Standard varmluftballonflyvning
