Tur Hakkında
Doğal tedavi veya naturopati tıbbı, vücudun doğanın gücünü kullanarak kendini iyileştirmesine yardımcı olan bir alternatif tıp şeklidir.
Temel inancı, toprak, su, ateş ve hava eter olan doğanın 5 temel ögesini kullanmaktır.
Naturopati, hastalığın belirli bir nedenine ve belirli tedavisine inanmaz, bunun yerine hastalıktan sorumlu faktörlerin tamamını dikkate alır; örneğin kişinin yaşama, düşünme, çalışma, uyuma, dinlenme, cinsel aşırılık vb. doğal olmayan alışkanlıkları. Ayrıca, genel olarak vücudun normal işleyişini bozan ve hastalıklı, zayıf ve toksik bir duruma yol açan çevresel faktörleri de göz önünde bulundurur.
En güzel Akdeniz manzaralarından bazılarının fonunda asanalar arasında akarken, doğayla bir olmanın dönüştürücü programında zihninizi nasıl sakinleştireceğinizi öğrenirken gücünüzü, esnekliğinizi ve kuvvetinizi geliştirin. İç dengenizi bulmanın yanı sıra, lüks spa dış ışıltınızı bulmanıza yardımcı olur. Son derece rahatlatıcı sıcak taş veya Tay masajlarını ve hoş kokulu aromaterapiyi deneyin.
Tedavi, doğanın sağlık dahil sorunlarımız için bir çözümü olduğu kavramına dayanır. İnsan vücudu, en karmaşık işlevleri yerine getirme ve çeşitli olumsuz durumlarla başa çıkma yeteneğine sahiptir.
Tedavi & terapi şunlara karşılık gelir
Toprak-Çamur tedavileri, Refleksoloji (uyanma ve yürüyüş)
Su- Hidroterapi/su iç ve dış terapileri olarak yaygın şekilde kullanılır
Hava- Nefes Teknikleri/Akupunktur
Ateş: Isı yöntemleri
Eter: Diyet/Oruç/Hacamat.
10 günlük programa dahil olanlar:
- 1 x Yoga Danışmanlığı
- 9 x Kişiye Özel Yoga (60 dk)
- 5 x Kişiye Özel Pranayama (60 dk)
- 5 x Rehberli Meditasyon (60 dk)
- 5 x Masaj (90 dk)
- 2 x Geleneksel Türk Hamamı (60 dk)
- 2 x Kundalini Dengeleme tedavisi (60 dk)
- 3 x Program kapanışı çamur terapisi
Bir Terapi seansı büyük olasılıkla aşağıdaki bileşenleri içerecektir:
- Nefes Egzersizleri (Pranayama): Terapist, enerji veren nefeslerden dengeleyici nefeslere kadar bir dizi nefes egzersizinde danışana rehberlik edecektir.
- Fiziksel Duruşlar (Asana): Terapist, danışana sorunlu bölgelere hitap eden uygun yoga pozlarını tedavide öğretecektir.
- Meditasyon: Meditasyon, yoga pozlarıyla birleştirildiğinde rahatlama ve farkındalığa odaklanır.
- Rehberli Gevşeme: Yoga terapisti, iç huzur ve rahatlamış bir beden, zihin ve ruh getirmeyi amaçlayan rehberli bir görselleştirme ve rahatlama sağlayarak bedeni ve zihni sakinleştirmeye çalışır.
Yoga terapisinin aşağıdaki hastalık ve bozukluklarda güçlü bir başarı oranı vardır.
- Kas-İskelet Sistemi Bozukluğu
- Kardiyak Rehabilitasyon
- Kalp Damar Bozukluğu
- Endokrin bozukluklar
- Sindirim Problemleri
- Jinekolojik Bozukluklar
- Yaşam Tarzı Bozuklukları
10 Günlük Bodrum Yoga Naturopati Programından ne beklemeli?
Otel, her biri Ege Denizi'nin benzersiz manzarasına sahip 141 oda ve süit sunmaktadır. Otelin 3 özel plajı, 3 havuzu, geniş bir bahçe alanı ve 7 km uzunluğunda bir plaj alanı bulunmaktadır. 10.000 m² özel spa ve fitness merkezi ile Avrupa'nın en büyük Spa alanına sahiptir.
Akdeniz mutfağından ilham alan 3 restoranı her zaman taze, modern ve yaratıcı alternatifler sunmaktadır. Heyecan verici fitness dersleri ve açık hava etkinlikleriyle tatilinizi daha da anlamlı kılacağınız tesiste, uluslararası üne sahip, iyi eğitimli ve deneyimli profesyonel ekip, konukların sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmelerine ve daha güçlü bir vücut sistemiyle stressiz bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktadır. Ayrıca çocuklarınızın harika vakit geçirebileceği çocuk kulübü, otelin ana plajında yer almaktadır. Tesis toplam 6,8 kilometrelik sahil şeridine, 3 özel plaja ve 3 havuza sahiptir.
Türkiye'nin Milas ilinin kıyı şeridinde tenha bir koyda yer alan lüks konaklama, doğayı kucaklamak ve rahatlatıcı bir sağlıklı yaşam tatili arayanlar için en özel özel inzivayı sunmaktadır. Gezme arzunuzu tatmin ederken, canlılığınızı şımartın ve geniş tesis içi sağlık ve şifa merkezinde Türk sağlık uygulamalarını benimseyin.
Havalimanına sadece 35 dakika uzaklıkta bulunan tesis, birçok yerel kasabaya, kumsallara ve benzersiz kültürel deneyimlere kısa mesafededir.
Taze, Akdeniz esintili yemekleri geleneksel Türk mutfağıyla bütünleştiren otelin üç yemek mekanı, Ege'nin kendine özgü lezzetini ve otantikliğini başarıyla yakalamaktadır. Yerel kaynaklı ve beslenme açısından dengeli menüler, tesis tarafından yürütülen entegre sağlıklı yaşam girişimini yansıtarak sizi hem sağlıklı hem de tok tutar.
Sağlıklı yaşamın simgesi olan Spa tesisi, 10.000 metrekarelik geniş sağlık ve şifa merkezinde yer almakta olup çok sayıda bütünsel terapi ve geleneksel Türk tedavisi sunmaktadır. Zengin tedavi menüsü, yüksek nitelikli sağlıklı yaşam profesyonelleri ve kişiye özel bakım anlayışı, en seçici spa meraklılarına bile hitap etmektedir. Otantik bir Türk hamamında tam bir yenilenme keşfedin veya Aquavana hidrotermal ortamları, girdapları ve deneysel yağmurlarla detoks yapın. Alternatif olarak, bir Ayurveda deneyimini tercih edin ve bütünsel şifanın manevi faydalarını karşılarken kendinizi meditatif bir bilinç durumuna taşıyın.
Tesis, zihin, beden ve ruh sağlıklı yaşam yaklaşımını benimser ve beş sağlıklı yaşam sütunu aracılığıyla 'bütün kişiyi' kucaklar: fitness & hareket, beslenme & yemek, spa & güzellik, sağlık & şifa ve zihin & ruh. Güzel panoramik manzaralı sakin konumdan vücudunuzu besleyen lezzetli, besleyici mutfağa kadar bir sağlıklı ve manevi zevkler dünyası yayılır.
Erişilebilir Tesisler
- Restoranlar
- Havuz
- Tedavi odaları
- Spor aktiviteleri
- Grup dersleri
- 2 x Tekerlekli sandalye erişimine uygun oda
- Banyoda tutunma barları
- Rehber köpek dostu
- Tabletlerde mevcut menüler
- Buggyler
- Haritalar
- Hemşire ve 7/24 ambulans ekibi
Ekstra Tur Detayları
- Her gün hareket (Yıl boyunca)
- Süre: 10 gün
- Özel/Grup
Bu geziye neler dahildir?
Dahil:
- Konaklama OY
- Bahsedilen tüm tedavi programları
- Oteller ve Havalimanı transfer hizmeti
- İngilizce Rehber
Hariç:
- Rehber ve sürücüye bahşişler(isteğe bağlı)
- Belirtilmeyen akşam yemekleri
- Belirtilmeyen tedaviler
- Kişisel harcamalar
Bodrum'da başka hangi turları yapabilirsiniz?
- Bodrum Havalimanı Servisi
- Bodrum Pamukkale Turu
- Bodrum Standart Sıcak Hava Balonu Uçuşu
