Sobre el tour
La medicina naturista o naturopatía es una forma de medicina alternativa que ayuda al cuerpo a curarse a sí mismo utilizando la fuerza de la naturaleza.
Su creencia fundamental es el uso de los cinco agentes primordiales de la naturaleza: tierra, agua, fuego, aire y éter.
La naturopatía no cree en la causa específica de la enfermedad y su tratamiento específico, sino que tiene en cuenta la totalidad de los factores responsables de la enfermedad, como los hábitos antinaturales de vivir, pensar, trabajar, dormir, relajarse, la indulgencia sexual, etc. También considera los factores ambientales involucrados que, en general, perturban el funcionamiento normal del cuerpo y conducen a un estado mórbido, débil y tóxico.
Mejora tu fuerza, flexibilidad y poder mientras aprendes a calmar tu mente en el programa transformador de unidad con la naturaleza mientras fluyes entre posturas en el contexto de algunos de los paisajes mediterráneos más hermosos. Además de encontrar tu equilibrio interior, el spa de lujo te ayuda a encontrar tu brillo exterior. Prueba los profundamente relajantes masajes con piedras calientes o tailandeses, y la aromaterapia fragante.
El tratamiento se basa en el concepto de que la naturaleza tiene una solución para nuestros problemas, incluida la salud. El cuerpo humano tiene la capacidad de realizar las funciones más complicadas y hacer frente a diversas situaciones adversas.
El tratamiento y la terapia corresponden a
Tierra: tratamientos con barro, reflexología (caminar y hacer senderismo)
Agua: ampliamente utilizado como hidroterapia/terapias internas y externas con agua
Aire: técnicas de respiración/acupuntura
Fuego: modalidades de calor
Éter: dieta/ayuno/ventosaterapia.
Incluido durante el programa de 10 días:
- 1 consulta de yoga
- 9 sesiones de yoga personalizadas (60 min)
- 5 sesiones de pranayama personalizadas (60 min)
- 5 sesiones de meditación guiada (60 min)
- 5 masajes (90 min)
- 2 baños turcos tradicionales (60 min)
- 2 tratamientos de equilibrio kundalini (60 min)
- 3 sesiones de terapia de barro para finalizar el programa
Una sesión de terapia probablemente incluirá los siguientes componentes:
- Ejercicios de respiración (pranayama): el terapeuta guiará al cliente a través de una serie de ejercicios de respiración que van desde energizantes hasta equilibradores.
- Posturas físicas (asana): el terapeuta enseñará al cliente durante el tratamiento las posturas de yoga apropiadas que aborden las áreas problemáticas.
- Meditación: la relajación y la atención plena son el enfoque de la meditación cuando se combina con posturas de yoga.
- Relajación guiada: el terapeuta de yoga intenta calmar el cuerpo y la mente proporcionando una visualización y relajación guiadas destinadas a brindar paz interior y un cuerpo, mente y alma relajados.
La yoga-terapia tiene una alta tasa de éxito en las siguientes enfermedades y trastornos.
- Trastornos musculoesqueléticos
- Rehabilitación cardíaca
- Trastornos cardiovasculares
- Trastornos endocrinos
- Problemas digestivos
- Trastornos ginecológicos
- Trastornos del estilo de vida
¿Qué esperar durante el programa de 10 días de Yoga y Naturopatía en Bodrum?
El hotel cuenta con 141 habitaciones y suites, cada una con una vista única del mar Egeo. El hotel tiene 3 playas privadas, 3 piscinas, una gran área de jardín y una playa de 7 km de largo. Cuenta con la zona de spa más grande de Europa con su spa privado y centro de fitness de 10,000 m².
Sus 3 restaurantes, inspirados en la cocina mediterránea, siempre ofrecen alternativas frescas, modernas y creativas. En el resort, donde harás tus vacaciones aún más significativas con emocionantes clases de fitness y actividades al aire libre, el equipo profesional de renombre internacional, bien capacitado y experimentado, ayuda a los huéspedes a adquirir hábitos de vida saludables y llevar una vida libre de estrés con un sistema corporal más fuerte. Además, el club infantil, donde tus hijos pueden pasar un gran rato, está ubicado en la playa principal del hotel. El complejo cuenta con un total de 6.8 kilómetros de costa, 3 playas privadas y 3 piscinas.
Ubicado en una bahía apartada en la costa de la provincia de Milas en Turquía, el alojamiento de lujo ofrece el retiro privado definitivo para aquellos que buscan abrazar la naturaleza y buscar unas vacaciones de bienestar relajantes. Mientras satisfaces tu pasión por viajar, estimula tu vitalidad y adopta los remedios de bienestar turcos en el amplio centro de salud y sanación del lugar.
Ubicado a solo 35 minutos del aeropuerto, el resort cuenta con distancias cortas a varios pueblos locales, playas de arena y experiencias culturales únicas.
Integrando platos frescos inspirados en el Mediterráneo con la cocina tradicional turca, los tres restaurantes del hotel aprovechan con éxito el sabor distintivo y la autenticidad del Egeo. De origen local y nutricionalmente equilibrados, los menús reflejan la iniciativa de bienestar integral que dirige el retiro, manteniéndote saludable y satisfecho.
Siendo el epítome del bienestar, el resort spa, ubicado en el extenso centro de salud y sanación de 10,000 m², ofrece una multitud de terapias holísticas y tratamientos tradicionales turcos. El rico menú de profesionales de bienestar altamente acreditados y la naturaleza personalizada de la atención atienden incluso al aficionado al spa más exigente. Descubre el rejuvenecimiento total en un auténtico hammam turco, o desintoxícate con entornos hidrotermales Aquavana, hidromasajes y lluvias experimentales. Alternativamente, opta por una experiencia ayurvédica y transpórtate a un estado de conciencia meditativo mientras acoges los beneficios espirituales de la sanación holística.
El resort adopta un enfoque de bienestar de mente, cuerpo y espíritu, y abarca a la "persona completa" a través de sus cinco pilares de bienestar: fitness y movimiento, nutrición y alimentación, spa y belleza, salud y sanación, y mente y espíritu. Se emite un mundo de placeres saludables y espirituales, desde la ubicación tranquila con hermosas vistas panorámicas hasta la deliciosa y nutritiva cocina que nutre tu cuerpo.
Instalaciones accesibles
- Restaurantes
- Piscina
- Salas de tratamiento
- Actividades deportivas
- Clases grupales
- 2 habitaciones accesibles para sillas de ruedas
- Barras de apoyo en el baño
- Apto para perros guía
- Menús disponibles en tabletas
- Carritos de golf
- Mapas
- Enfermero y equipo de ambulancia 24 horas
Detalles adicionales del tour
- Salida diaria (todo el año)
- Duración: 10 días
- Privado/Grupo
¿Qué está incluido en esta excursión?
Incluido:
- Alojamiento PC
- Todos los programas de tratamiento mencionados
- Servicio de traslado desde hoteles y aeropuerto
- Guía en inglés
Excluido:
- Propinas para el guía y el conductor (opcional)
- Cenas no mencionadas
- Tratamientos no mencionados
- Gastos personales
¿Qué otras excursiones puedes hacer en Bodrum?
- Servicio de aeropuerto de Bodrum
- Tour a Pamukkale desde Bodrum
- Vuelo estándar en globo aerostático en Bodrum
