About Tour
自然疗法或自然医学是一种替代医学形式，通过利用自然的力量帮助身体自愈。其核心理念是利用自然的五大原始元素：土、水、火、气和以太。
自然疗法不相信疾病的具体原因及其特定治疗方法，而是考虑导致疾病的所有因素，例如一个人在生活、思考、工作、睡眠、放松、性放纵等方面的不自然习惯。它还涉及环境因素，这些因素总体上会扰乱身体的正常功能，导致病态、虚弱和中毒状态。
在壮丽的地中海风景背景下，通过体式流动，提高力量、灵活性和能量，同时学习如何平静心灵，进入与自然合一的转化项目。除了找到内在平衡，豪华水疗中心还能帮助你焕发外在光彩。尝试深度放松的热石或泰式按摩以及芬芳的芳香疗法。
治疗基于一个理念：自然对我们的问题（包括健康）有解决方案。人体有能力执行最复杂的功能并应对各种不利情况。
治疗与疗法对应以下元素
土：泥土疗法、反射疗法（步行与徒步）
水：广泛用于水疗/内部与外部水疗法
气：呼吸技巧/针灸
火：热疗方式
以太：饮食/禁食/拔罐。
10天项目包含：
- 1次瑜伽咨询
- 9次个性化瑜伽（60分钟）
- 5次个性化调息（60分钟）
- 5次引导冥想（60分钟）
- 5次按摩（90分钟）
- 2次传统土耳其浴（60分钟）
- 2次昆达里尼平衡治疗（60分钟）
- 3次项目总结泥疗
治疗课程通常包括以下内容：
- 呼吸练习（调息）：治疗师将引导客户进行一系列呼吸练习，从活力呼吸到平衡呼吸。
- 身体姿势（体式）：治疗师将教授客户适当的瑜伽姿势，以针对问题区域。
- 冥想：当冥想与瑜伽姿势结合时，放松和正念是冥想的焦点。
- 引导放松：瑜伽治疗师通过提供旨在带来内心平静和放松身体、心灵与灵魂的引导想象与放松，试图平静身体和心灵。
瑜伽疗法在以下疾病和紊乱方面有很高的成功率。
- 肌肉骨骼系统紊乱
- 心脏康复
- 心血管疾病
- 内分泌系统紊乱
- 消化问题
- 妇科疾病
- 生活方式疾病
在博德鲁姆10天瑜伽自然疗法项目中可以期待什么？
酒店拥有141间客房和套房，每间都能欣赏到爱琴海的独特景色。酒店拥有3个私人海滩、3个游泳池、一个大型花园区域和一条7公里长的海滩。它拥有欧洲最大的水疗中心，面积达10,000平方米，设有私人水疗和健身中心。
其三间以地中海美食为灵感的餐厅始终提供新鲜、现代且富有创意的选择。在这个度假村，您将通过令人兴奋的健身课程和户外活动让假期更有意义，国际知名、训练有素且经验丰富的专业团队帮助客人养成健康的生活习惯，并通过更强的身体系统过上无压力的生活。此外，孩子们的儿童俱乐部位于酒店主海滩，他们可以在这里玩得很开心。该设施总海岸线长6.8公里，设有3个私人海滩和3个游泳池。
豪华住宿坐落在土耳其米拉斯省海岸线的一个僻静海湾，为那些想要亲近自然并寻求放松健康假期的人们提供了终极私人休养地。在满足您旅行欲望的同时，在宽敞的现场健康与治疗中心，焕发活力，拥抱土耳其健康疗法。
度假村距离机场仅35分钟车程，距离几个当地城镇、沙滩和独特的文化体验也都很近。
酒店的三个餐饮场所将新鲜的地中海风味菜肴与传统土耳其美食相结合，成功展现了爱琴海的独特风味和正宗特色。菜单采用当地食材，营养均衡，反映了度假村运营的综合健康计划，让您既健康又满意。
水疗度假村是健康的典范，位于占地10,000平方米的广阔健康与治疗中心内，提供众多整体疗法和传统土耳其护理。这里拥有丰富的治疗菜单、高素质的专业健康人员以及个性化的护理服务，能满足即使是最挑剔的水疗爱好者的需求。在正宗的土耳其浴室中发现彻底的焕活，或通过Aquavana水热环境、漩涡池和实验性淋浴进行排毒。或者，选择阿育吠陀体验，在迎接整体疗愈的精神益处时，将自己带入冥想的意识状态。
度假村采用身心精神的健康方法，通过其五大健康支柱拥抱“整体人”：健身与运动、营养与饮食、水疗与美容、健康与治疗、以及心灵与精神。这里散发出一个充满健康和精神愉悦的世界，从拥有美丽全景的宁静位置到滋养身体的营养美食，应有尽有。
无障碍设施
- 餐厅
- 游泳池
- 治疗室
- 体育活动
- 团体课程
- 2间轮椅无障碍客房
- 浴室扶手
- 导盲犬友好
- 平板电脑上提供菜单
- 代步车
- 地图
- 护士和24小时救护团队
额外行程详情
- 每日出发（全年）
- 持续时间：10天
- 私人/团体
这次短途旅行包含了什么？
包含：
- 住宿 全包餐食
- 所有提到的治疗项目
- 从酒店和机场的接送服务
- 英语导游
不包括：
- 给导游和司机的小费（可选）
- 未提及的餐食
- 未提及的治疗
- 个人消费
在博德鲁姆还可以做哪些其他短途旅行？
- 博德鲁姆机场服务
- 博德鲁姆棉花堡之旅
- 博德鲁姆标准热气球飞行
