关于旅游
自然疗法或自然医学是一种替代医学形式，通过利用自然的力量帮助身体自我愈合。其核心理念是运用自然的五种基本元素：土、水、火、风、空。
自然疗法不相信疾病的特定原因及其特定治疗方法，而是综合考虑导致疾病的所有因素，例如人们在生活、思考、工作、睡眠、放松、性放纵等方面的非自然习惯。它还会考虑环境因素，这些因素总体上会扰乱身体的正常功能，导致病态、虚弱和中毒状态。
在博德鲁姆这个与自然合一的转化项目中，您将在一些最美丽的地中海景色的映衬下，在体式之间流动，同时学习如何平静心灵，提高力量、柔韧性和能量。除了找到内在平衡，豪华水疗中心还能帮助您焕发外在光彩。尝试深度放松的热石按摩或泰式按摩以及芬芳的芳香疗法。
该治疗基于这样的理念：大自然为我们的问题（包括健康问题）提供了解决方案。人体有能力执行最复杂的功能并应对各种不利情况。
治疗与疗法对应如下：
土-泥土疗法、反射疗法（步行与徒步）
水-广泛用作水疗法/体内外水疗
风-呼吸技巧/针灸
火-热疗方式
空-饮食/禁食/拔罐。
10天项目包含：
- 1次瑜伽咨询
- 9次个性化瑜伽（60分钟）
- 5次个性化调息（60分钟）
- 5次引导冥想（60分钟）
- 5次按摩（90分钟）
- 2次传统土耳其浴（60分钟）
- 2次昆达里尼平衡治疗（60分钟）
- 3次项目总结泥疗法
治疗课程很可能包括以下内容：
- 呼吸练习（调息法）：治疗师将引导客户进行一系列呼吸练习，从充满活力的呼吸到平衡的呼吸。
- 身体姿势（体式）：治疗师将教授客户治疗中针对问题区域的适当瑜伽姿势。
- 冥想：当冥想与瑜伽姿势结合时，放松和正念是冥想的重点。
- 引导式放松：瑜伽治疗师通过提供旨在带来内心平静和放松身心灵的引导式想象与放松，试图平静身体和心灵。
瑜伽疗法在以下疾病和紊乱方面有很高的成功率。
- 肌肉骨骼疾病
- 心脏康复
- 心血管疾病
- 内分泌疾病
- 消化问题
- 妇科疾病
- 生活方式疾病
在博德鲁姆10天瑜伽自然疗法项目中可以期待什么？
酒店拥有141间客房和套房，每间都能欣赏到爱琴海的独特景致。酒店设有3个私人海滩、3个游泳池、一个大型花园区域和一个7公里长的海滩区。凭借其10,000平方米的私人水疗和健身中心，它拥有欧洲最大的水疗区。
其3间受地中海美食启发的餐厅始终提供新鲜、现代和创意的选择。在这个度假村，您可以通过令人兴奋的健身课程和户外活动让您的假期更有意义，国际知名、训练有素且经验丰富的专业团队帮助客人养成健康的生活习惯，并通过更强健的体魄过上无压力的生活。此外，您的孩子可以尽情玩乐的儿童俱乐部位于酒店的主海滩上。该设施共有6.8公里的海岸线、3个私人海滩和3个游泳池。
这家豪华住宿坐落在土耳其米拉斯省海岸线上的一个僻静海湾，为那些希望拥抱自然、寻求放松健康假期的人们提供了终极私人静修之所。在满足您旅行欲望的同时，在宽敞的现场健康与疗愈中心激发您的活力，拥抱土耳其健康疗法。
度假村距离机场仅35分钟车程，距离几个当地城镇、沙滩和独特的文化体验都很近。
酒店的三个餐饮场所将新鲜的地中海风味菜肴与传统土耳其美食相结合，成功展现了爱琴海的独特风味和纯正。菜单采用本地采购、营养均衡，反映了度假村推行的整体健康计划，让您既健康又满意。
作为健康的典范，这家水疗度假村坐落在广阔的10,000平方米健康与疗愈中心，提供多种整体疗法和传统土耳其治疗。丰富的治疗菜单、高素质的健康专业人员以及个性化的护理方式，即使是最挑剔的水疗爱好者也能得到满足。在正宗的土耳其浴室中发现彻底的重生，或在Aquavana水热环境、漩涡浴缸和实验性雨淋中排毒。或者，选择阿育吠陀体验，让自己进入冥想状态，迎接整体疗愈带来的精神益处。
度假村采用身心灵的康养方法，并通过其五大康养支柱拥抱“完整的人”：健身与运动、营养与饮食、水疗与美容、健康与疗愈、以及心灵与精神。从拥有壮丽全景的宁静位置到滋养身体的美味营养美食，这里散发着健康和精神愉悦的世界。
无障碍设施
- 餐厅
- 游泳池
- 治疗室
- 体育活动
- 团体课程
- 2间轮椅无障碍客房
- 浴室扶手
- 允许导盲犬
- 平板电脑上的菜单
- 代步车
- 地图
- 护士和24小时救护车团队
额外旅游详情
- 每日出发（全年）
- 持续时间：10天
- 私人/团体
此短途旅行包含哪些内容？
包含：
- 住宿 全包餐
- 所有提及的治疗项目
- 从酒店和机场的接送服务
- 英语导游
不包含：
- 给导游和司机的小费（可选）
- 未提及的餐食
- 未提及的治疗
- 个人开支
在博德鲁姆您还可以参加哪些其他短途旅行？
- 博德鲁姆机场服务
- 博德鲁姆棉花堡之旅
- 博德鲁姆标准热气球飞行
