عن الجولة
العلاج الطبيعي أو طب المعالجة الطبيعية هو شكل من أشكال الطب البديل الذي يعمل على مساعدة الجسم في شفاء نفسه، باستخدام قوة الطبيعة.
يعتقد هذا الطب بشكل أساسي في استخدام العوامل البدائية الخمسة للطبيعة وهي: الأرض، الماء، النار، الهواء، والأثير.
لا يؤمن العلاج الطبيعي بالسبب المحدد للمرض وعلاجه المحدد، بل يأخذ في الاعتبار مجمل العوامل المسؤولة عن المرض مثل العادات غير الطبيعية للفرد في الحياة، التفكير، العمل، النوم، الاسترخاء، الإفراط الجنسي، وما إلى ذلك. كما يأخذ في الاعتبار العوامل البيئية المتضمنة والتي تخل بشكل عام بالوظائف الطبيعية للجسم وتؤدي إلى حالة مرضية وضعيفة وسامة.
قم بتحسين القوة والمرونة والطاقة أثناء تعلم كيفية تهدئة عقلك من خلال البرنامج التحويلي للاتحاد مع الطبيعة وأنت تتنقل بين وضعيات اليوجا على خلفية بعض من أجمل المناظر الطبيعية للبحر الأبيض المتوسط. بالإضافة إلى إيجاد توازنك الداخلي، يساعدك المنتجع الصحي الفاخر في إيجاد توهجك الخارجي. جرب التدليك بالحجارة الساخنة أو التدليك التايلاندي المريح للغاية والعلاج العطري العطري.
يعتمد العلاج على مفهوم أن الطبيعة لديها حل لمشاكلنا بما في ذلك الصحة. جسم الإنسان لديه القدرة على أداء الوظائف الأكثر تعقيداً والتكيف مع مختلف المواقف المعاكسة.
العلاج يتوافق مع
الأرض- علاجات الطين، العلاج الانعكاسي (اليقظة والمشي)
الماء- يستخدم على نطاق واسع كعلاج مائي/علاجات مائية داخلية وخارجية
الهواء- تقنيات التنفس/الوخز بالإبر
النار: وسائل الحرارة
الأثير: النظام الغذائي/الصيام/الحجامة.
مشمول خلال البرنامج لمدة 7 أيام:
- 1 × استشارة يوجا
- 6 × جلسات يوجا شخصية (60 دقيقة)
- 3 × جلسات تنفس شخصية (60 دقيقة)
- 3 × تأمل موجه (60 دقيقة)
- 3 × تدليك مميز (90 دقيقة)
- 1 × حمام تركي تقليدي (60 دقيقة)
- 1 × علاج موازنة الكونداليني (60 دقيقة)
- 1 × علاج اختتام البرنامج بالطين
من المرجح أن تتضمن جلسة العلاج المكونات التالية:
- تمارين التنفس (البراناياما): سيقوم المعالج بتوجيه العميل من خلال سلسلة من تمارين التنفس تتراوح من الأنفاس المنشطة إلى الأنفاس المتوازنة.
- الأوضاع الجسدية (الأسانا): سيقوم المعالج بتعليم العميل أوضاع اليوجا المناسبة التي تعالج مناطق المشاكل.
- التأمل: الاسترخاء واليقظة هما محور التركيز في التأمل عندما يتم دمجه مع أوضاع اليوجا.
- الاسترخاء الموجه: يحاول معالج اليوجا تهدئة الجسم والعقل من خلال توفير تصور موجه واسترخاء يهدف إلى جلب السلام الداخلي وجسد وعقل وروح مسترخية.
لعلاج اليوجا نسبة نجاح قوية في الأمراض والاضطرابات التالية.
- اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي
- إعادة التأهيل القلبي
- اضطرابات القلب والأوعية الدموية
- اضطرابات الغدد الصماء
- مشاكل الجهاز الهضمي
- الاضطرابات النسائية
- اضطرابات نمط الحياة
ما الذي يمكن توقعه خلال برنامج اليوجا والمعالجة الطبيعية لمدة 7 أيام في بودروم؟
يحتوي الفندق على 141 غرفة وجناحًا، كل منها يتميز بإطلالة فريدة على بحر إيجه. يضم الفندق 3 شواطئ خاصة و3 حمامات سباحة ومنطقة حديقة كبيرة ومنطقة شاطئية بطول 7 كم. يحتوي على أكبر منطقة سبا في أوروبا مع مركز السبا واللياقة البدنية الخاص به والذي تبلغ مساحته 10،000 متر مربع.
تقدم مطاعمه الثلاثة المستوحاة من المطبخ المتوسطي دائمًا بدائل طازجة وعصرية ومبتكرة. في المنتجع، حيث ستجعل إجازتك أكثر معنى من خلال دروس اللياقة البدنية المثيرة والأنشطة الخارجية، يساعد الفريق المحترف ذو الخبرة والمعترف به دوليًا الضيوف على اكتساب عادات نمط حياة صحية وعيش حياة خالية من التوتر مع نظام جسماني أقوى. بالإضافة إلى ذلك، يقع نادي الأطفال، حيث يمكن لأطفالك قضاء وقت ممتع، على الشاطئ الرئيسي للفندق. تمتلك المنشأة إجمالي 6.8 كيلومترًا من الخط الساحلي و3 شواطئ خاصة و3 حمامات سباحة.
يقع مكان الإقامة الفاخر في خليج منعزل على ساحل مقاطعة ميلاس في تركيا، ويوفر ملاذًا خاصًا فريدًا لأولئك الذين يتطلعون إلى احتضان الطبيعة والبحث عن عطلة استرخاء وعافية. بينما ترضي شغفك بالسفر، اغمر حيويتك وتبنى علاجات العافية التركية في مركز الصحة والشفاء الواسع في الموقع.
يقع المنتجع على بعد 35 دقيقة فقط من المطار، ويتميز بمسافات قصيرة إلى عدة بلدات محلية وشواطئ رملية وتجارب ثقافية فريدة.
تدمج أماكن تناول الطعام الثلاثة في الفندق الأطباق الطازجة المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط مع المطبخ التركي التقليدي، وتستغل بنجاح النكهة المميزة والأصالة لبحر إيجه. تعكس القوائم، المستمدة من مصادر محلية والمتوازنة غذائياً، مبادرة العافية المتكاملة التي يديرها المنتجع، مما يبقيك بصحة جيدة وراضياً.
يجسد منتجع السبا، الواقع في مركز الصحة والشفاء الواسع الذي تبلغ مساحته 10،000 متر مربع، العافية ويقدم العديد من العلاجات الشاملة والعلاجات التركية التقليدية. تلبي القائمة الغنية من المتخصصين في العافية ذوي المصداقية العالية وطبيعة الرعاية المخصصة حتى أكثر عشاق السبا تميزًا. اكتشف تجديد الشباب الكامل في حمام تركي أصيل، أو تخلص من السموم مع بيئات أكوافانا الحرارية المائية، والدوامات، والأمطار التجريبية. بدلاً من ذلك، اختر تجربة أيورفيدا وانقل نفسك إلى حالة تأملية من الوعي بينما ترحب بالفوائد الروحية للشفاء الشامل.
يتبنى المنتجع نهجًا للعافية يشمل العقل والجسد والروح، ويحتضن "الشخص بأكمله" من خلال ركائز العافية الخمس: اللياقة البدنية والحركة، التغذية والغذاء، السبا والجمال، الصحة والشفاء، والعقل والروح. ينبعث عالم من الملذات الصحية والروحية، من الموقع الهادئ ذي الإطلالات البانورامية الجميلة إلى المأكولات اللذيذة والمغذية التي تغذي جسمك.
المرافق التي يمكن الوصول إليها
- المطاعم
- حمام السباحة
- غرف العلاج
- الأنشطة الرياضية
- الفصول الجماعية
- 2 غرفة يمكن الوصول إليها بواسطة الكراسي المتحركة
- قضبان للإمساك في الحمام
- صديق للكلاب المرشدة
- القوائم متاحة على الأجهزة اللوحية
- عربات
- الخرائط
- ممرض وفريق إسعاف على مدار 24 ساعة
تفاصيل الجولة الإضافية
- رحلات يومية (على مدار العام)
- المدة: 7 أيام
- خاصة/جماعية
ما الذي تم تضمينه في هذه الرحلة؟
مشمول:
- الإقامة نظام المبيت والإفطار الكامل (FB)
- جميع برامج العلاج المذكورة
- خدمة النقل من الفنادق والمطار
- مرشد إنجليزي
غير مشمول:
- الإكراميات للمرشد والسائق (اختياري)
- وجبات غير مذكورة
- علاجات غير مذكورة
- النفقات الشخصية
ما هي الرحلات الأخرى التي يمكنك القيام بها في بودروم؟
- خدمة مطار بودروم
- رحلة بودروم إلى باموكالي
- رحلة منطاد الهواء الساخن القياسية في بودروم
