About Tour
Naturkurer eller naturopatisk medisin er en form for alternativ medisin som hjelper kroppen med å helbrede seg selv ved hjelp av naturens krefter.
Den grunnleggende troen er å bruke naturens 5 opprinnelige elementer: jord, vann, ild og luft-eter.
Naturopati tror ikke på en spesifikk årsak til sykdom og dens spesifikke behandling, men tar hensyn til helheten av faktorer som er ansvarlige for sykdom, som unaturlige vaner i livsstil, tenkning, arbeid, søvn, avslapning, seksuell nytelse osv. Det vurderer også miljøfaktorene som generelt forstyrrer kroppens normale funksjon og fører til en sykelig, svak og giftig tilstand.
Forbedre styrke, fleksibilitet og kraft mens du lærer å roe sinnet på det transformative programmet for enhet med naturen mens du flyter mellom asanas mot bakteppet av noen av de vakreste middelhavslandskapene. I tillegg til å finne din indre balanse, hjelper det luksuriøse spaet deg å finne din ytre glød. Prøv dypt avslappende varm stein- eller thaimassasjer og velduftende aromaterapi.
Behandlingen er basert på konseptet om at naturen har en løsning for våre problemer, inkludert helse. Menneskekroppen har evnen til å utføre de mest kompliserte funksjonene og takle ulike ugunstige situasjoner.
Behandlingen og terapien tilsvarer
Jord-leirebehandlinger, refleksologi (våking og fotturer)
Vann - mye brukt som hydroterapi/vann-interne og eksterne terapier
Luft - pusteteknikker/akupunktur
Ild: varmemodaliteter
Eter: kosthold/faste/kopping.
Inkludert i 7-dagersprogrammet:
- 1 x yogakonsultasjon
- 6 x personlig tilpasset yoga (60 min)
- 3 x personlig tilpasset pranayama (60 min)
- 3 x guidet meditasjon (60 min)
- 3 x signaturmassasje (90 min)
- 1 x tradisjonell tyrkisk hammam (60 min)
- 1 x kundalini-balanseringbehandling (60 min)
- 1 x programavslutning med leirebehandling
En terapisesjon vil mest sannsynlig inkludere følgende komponenter:
- Pusteøvelser (Pranayama): Terapeuten vil veilede klienten gjennom en serie pusteøvelser som spenner fra energigivende til balanserende pusteøvelser.
- Fysiske stillinger (Asana): Terapeuten vil lære klienten passende yogastillinger som adresserer problemområder.
- Meditasjon: Avslapning og oppmerksomhet er i fokus for meditasjon når den kombineres med yogastillinger.
- Guidede avslapning: Yogaterapeuten forsøker å roe kropp og sinn ved å gi en guidet visualisering og avslapning ment å gi indre fred og en avslappet kropp, sinn og sjel.
Yogaterapi har høy suksessrate for følgende sykdommer og lidelser.
- Muskel- og skjelettplager
- Hjerterehabilitering
- Hjerte- og karsykdommer
- Endokrine lidelser
- Fordøyelsesproblemer
- Gynekologiske lidelser
- Livsstilslidelser
Hva kan du forvente under 7-dagers Bodrum yoga og naturopatiprogram?
Hotellet har 141 rom og suiter, hvert med en unik utsikt over Egeerhavet. Hotellet har 3 private strender, 3 bassenger, et stort hageområde og en 7 km lang strandlinje. Det har det største spa-området i Europa med sitt 10 000 m² private spa- og treningssenter.
De 3 restaurantene, inspirert av middelhavsmat, tilbyr alltid ferske, moderne og kreative alternativer. På resortet, hvor du vil gjøre ferien enda mer meningsfull med spennende treningsklasser og utendørsaktiviteter, hjelper det internasjonalt anerkjente, godt trente og erfarne profesjonelle teamet gjester med å få sunne livsstilsvaner og leve et stressfritt liv med et sterkere kroppssystem. I tillegg ligger barneklubben, hvor barna dine kan ha det flott, på hotellets hovedstrand. Anlegget har totalt 6,8 kilometer kystlinje, 3 private strender og 3 bassenger.
Den luksuriøse innkvarteringen, som ligger i en bortgjemt bukt langs kysten av Milas-provinsen i Tyrkia, tilbyr den ultimate private tilfluktsstedet for de som ønsker å omfavne naturen og søke en avslappende velværepause. Mens du tilfredsstiller din reiselyst, nyt din vitalitet og omfavn tyrkiske velværemidler på det ekspansive helse- og helingssenteret på stedet.
Resortet ligger bare 35 minutter fra flyplassen, og har korte avstander til flere lokale byer, sandstrender og unike kulturelle opplevelser.
De tre spisestedene på hotellet integrerer ferske, middelhavsinspirerte retter med tradisjonell tyrkisk mat og utnytter den distinkte smaken og autentisiteten til Egeerhavet. Lokalt hentet og ernæringsmessig balansert, gjenspeiler menyene det integrerte velværeinitiativet drevet av retreatet, og holder deg både sunn og fornøyd.
Spa-resortet, som ligger i det omfattende 10 000 m² helse- og helingssenteret, tilbyr et mangfold av holistiske terapier og tradisjonelle tyrkiske behandlinger. Den rike menyen av dyktige, høyt kvalifiserte velværeprofesjonelle og den skreddersydde omsorgen passer selv den mest kresne spa-entusiasten. Oppdag fullstendig foryngelse i et autentisk tyrkisk hammam, eller avgift med Aquavana hydrotermiske miljøer, boblebad og eksperimentelle regnbyger. Alternativt kan du velge en ayurvedisk opplevelse og transportere deg selv til en meditativ bevissthetstilstand mens du ønsker de åndelige fordelene med holistisk healing velkommen.
Resortet har en velværetilnærming for sinn, kropp og ånd, og omfavner et 'helt menneske' gjennom sine fem velværepilarer: trening og bevegelse, ernæring og mat, spa og skjønnhet, helse og healing, og sinn og ånd. En verden av sunne og åndelige gleder utstråles, fra den rolige beliggenheten med vakker panoramautsikt til den deilige, næringsrike maten som nærer kroppen din.
Tilgjengelige fasiliteter
- Restauranter
- Basseng
- Behandlingsrom
- Sportsaktiviteter
- Gruppetimer
- 2 x rullestoltilgjengelige rom
- Støttehåndtak på badet
- Førerhundvennlig
- Menyer tilgjengelig på nettbrett
- Buggier
- Kart
- Sykepleier og 24-timers ambulanseteam
Ekstra turdetaljer
- Avgang hver dag (hele året)
- Varighet: 7 dager
- Privat/Gruppe
Hva er inkludert i denne utflukten?
Inkludert:
- Overnatting FB
- Alle nevnte behandlingsprogrammer
- Transferservice fra hoteller og flyplass
- Engelsktalende guide
Ekskludert:
- Tips til guide og sjåfør (valgfritt)
- Ikke-nevnte måltider
- Ikke-nevnte behandlinger
- Personlige utgifter
Hvilke andre utflukter kan du gjøre i Bodrum?
- Bodrum flyplasstjeneste
- Bodrum Pamukkale-tur
- Bodrum standard varmluftsballongflyging
