About Tour
Η φυσική θεραπεία ή η φυσιοπαθητική ιατρική είναι μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής που βοηθά το σώμα να θεραπευτεί από μόνο του, χρησιμοποιώντας τη δύναμη της Φύσης.
Η θεμελιώδης πεποίθησή της είναι η χρήση των 5 πρωταρχικών παραγόντων της φύσης, δηλαδή της γης, του νερού, της φωτιάς, του αέρα και του αιθέρα.
Η φυσιοπαθητική δεν πιστεύει στη συγκεκριμένη αιτία της ασθένειας και στη συγκεκριμένη θεραπεία της, αλλά λαμβάνει υπόψη το σύνολο των παραγόντων που ευθύνονται για την ασθένεια, όπως οι αφύσικες συνήθειες του ατόμου στη ζωή, τη σκέψη, την εργασία, τον ύπνο, τη χαλάρωση, τη σεξουαλική υπερβολή κ.λπ. Εξετάζει επίσης τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που εμπλέκονται και συνολικά διαταράσσουν την ομαλή λειτουργία του σώματος και οδηγούν σε μια νοσηρή, αδύναμη και τοξική κατάσταση.
Βελτιώστε τη δύναμη, την ευλυγισία και την ενέργειά σας, ενώ μαθαίνετε πώς να ηρεμείτε το μυαλό σας στο μεταμορφωτικό πρόγραμμα μιας ενότητας με τη φύση, καθώς ρέετε ανάμεσα σε asanas με φόντο μερικά από τα πιο όμορφα μεσογειακά τοπία. Εκτός από την εύρεση της εσωτερικής σας ισορροπίας, το πολυτελές σπα σας βοηθά να βρείτε την εξωτερική σας λάμψη. Δοκιμάστε εξαιρετικά χαλαρωτικά μασάζ με ζεστές πέτρες ή ταϊλανδέζικα μασάζ και αρωματοθεραπεία.
Η θεραπεία βασίζεται στην αντίληψη ότι η φύση έχει μια λύση για τα προβλήματά μας, συμπεριλαμβανομένης της υγείας. Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα να εκτελεί τις πιο περίπλοκες λειτουργίες και να αντιμετωπίζει διάφορες δυσμενείς καταστάσεις.
Η θεραπεία & η αγωγή αντιστοιχεί σε
Γη-Θεραπείες λάσπης, Ρεφλεξολογία (αφύπνιση & πεζοπορία)
Νερό- Ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες υδροθεραπείας/εσωτερικές & εξωτερικές
Αέρας- Τεχνικές αναπνοής/Βελονισμός
Φωτιά: Μέθοδοι θερμότητας
Αιθέρας: Δίαιτα/Νηστεία/Βεντούζες.
Περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα 7 ημερών:
- 1 x Συμβουλευτική Γιόγκα
- 6 x Εξατομικευμένη Γιόγκα (60 λεπτά)
- 3 x Εξατομικευμένο Πραναγιάμα (60 λεπτά)
- 3 x Καθοδηγούμενος Διαλογισμός (60 λεπτά)
- 3 x Μασάζ Υπογραφής (90 λεπτά)
- 1 x Παραδοσιακό Τούρκικο Χαμάμ (60 λεπτά)
- 1 x Θεραπεία Εξισορρόπησης Κουνταλίνι (60 λεπτά)
- 1 x Θεραπεία λάσπης ολοκλήρωσης προγράμματος
Μια συνεδρία θεραπείας πιθανότατα θα περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:
- Ασκήσεις Αναπνοής (Πραναγιάμα): Ο θεραπευτής θα καθοδηγήσει τον πελάτη σε μια σειρά ασκήσεων αναπνοής που κυμαίνονται από αναζωογονητικές αναπνοές έως εξισορροπητικές αναπνοές.
- Σωματικές Στάσεις (Asana): Ο θεραπευτής θα διδάξει στον πελάτη κατά τη διάρκεια της θεραπείας κατάλληλες στάσεις γιόγκα που αντιμετωπίζουν προβληματικές περιοχές.
- Διαλογισμός: Η χαλάρωση και η ενσυνειδητότητα είναι το επίκεντρο του διαλογισμού όταν συνδυάζεται με στάσεις γιόγκα.
- Καθοδηγούμενη Χαλάρωση: Ο θεραπευτής γιόγκα επιχειρεί να ηρεμήσει το σώμα και το μυαλό παρέχοντας μια καθοδηγούμενη οπτικοποίηση & χαλάρωση που αποσκοπεί στο να φέρει εσωτερική γαλήνη και ένα χαλαρό σώμα, μυαλό και ψυχή.
Η γιόγκα θεραπεία έχει υψηλό ποσοστό επιτυχίας στις ακόλουθες ασθένειες και διαταραχές.
- Μυοσκελετικές Διαταραχές
- Καρδιακή Αποκατάσταση
- Καρδιαγγειακές Διαταραχές
- Ενδοκρινικές Διαταραχές
- Πεπτικά Προβλήματα
- Γυναικολογικές Διαταραχές
- Διαταραχές Τρόπου Ζωής
Τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια του Προγράμματος Γιόγκα και Φυσιοπαθητικής 7 Ημερών στο Μπόντρουμ;
Το ξενοδοχείο διαθέτει 141 δωμάτια και σουίτες, το καθένα με μοναδική θέα στο Αιγαίο Πέλαγος. Το ξενοδοχείο διαθέτει 3 ιδιωτικές παραλίες, 3 πισίνες, έναν μεγάλο κήπο και μια παραλιακή έκταση 7 χιλιομέτρων. Διαθέτει τη μεγαλύτερη περιοχή σπα στην Ευρώπη με το ιδιωτικό του κέντρο σπα και γυμναστικής 10.000 m².
Τα 3 εστιατόριά του, εμπνευσμένα από τη μεσογειακή κουζίνα, προσφέρουν πάντα φρέσκες, σύγχρονες και δημιουργικές εναλλακτικές. Στο θέρετρο, όπου θα κάνετε τις διακοπές σας ακόμα πιο ουσιαστικές με συναρπαστικά μαθήματα γυμναστικής και υπαίθριες δραστηριότητες, η διεθνώς αναγνωρισμένη, καλά εκπαιδευμένη και έμπειρη επαγγελματική ομάδα βοηθά τους επισκέπτες να αποκτήσουν υγιεινές συνήθειες ζωής και να οδηγήσουν μια ζωή χωρίς άγχος με ένα ισχυρότερο σωματικό σύστημα. Επιπλέον, το παιδικό κλαμπ, όπου τα παιδιά σας μπορούν να περάσουν υπέροχα, βρίσκεται στην κεντρική παραλία του ξενοδοχείου. Η εγκατάσταση διαθέτει συνολικά 6,8 χιλιόμετρα ακτογραμμής, 3 ιδιωτικές παραλίες και 3 πισίνες.
Φωλιασμένο σε έναν απομονωμένο κόλπο στην ακτογραμμή της επαρχίας Μίλας στην Τουρκία, το πολυτελές κατάλυμα προσφέρει το απόλυτο ιδιωτικό καταφύγιο για όσους θέλουν να αγκαλιάσουν τη φύση και να αναζητήσουν ένα χαλαρωτικό διάλειμμα ευεξίας. Καθώς ικανοποιείτε την περιπλάνησή σας, απολαύστε τη ζωτικότητά σας και αγκαλιάστε τις τουρκικές θεραπείες ευεξίας στο εκτεταμένο κέντρο υγείας και θεραπείας του χώρου.
Το θέρετρο βρίσκεται μόλις 35 λεπτά από το αεροδρόμιο και διαθέτει μικρές αποστάσεις από πολλές τοπικές πόλεις, αμμώδεις παραλίες και μοναδικές πολιτιστικές εμπειρίες.
Ενσωματώνοντας φρέσκα πιάτα εμπνευσμένα από τη Μεσόγειο με την παραδοσιακή τουρκική κουζίνα, οι τρεις χώροι εστίασης του ξενοδοχείου αξιοποιούν με επιτυχία τη χαρακτηριστική γεύση και αυθεντικότητα του Αιγαίου. Τα μενού, με τοπικές πρώτες ύλες και διατροφικά ισορροπημένα, αντικατοπτρίζουν την ολοκληρωμένη πρωτοβουλία ευεξίας που διεξάγεται από το καταφύγιο, κρατώντας σας υγιείς και ικανοποιημένους.
Ενσαρκώνοντας την ευεξία, το θέρετρο σπα, που βρίσκεται στο εκτεταμένο κέντρο υγείας και θεραπείας 10.000 τ.μ., προσφέρει μια πληθώρα ολιστικών θεραπειών και παραδοσιακών τουρκικών περιποιήσεων. Η πλούσια λίστα θεραπευτικών υπηρεσιών, οι επαγγελματίες ευεξίας υψηλής πιστοποίησης και η εξατομικευμένη φροντίδα, ικανοποιούν ακόμα και τον πιο απαιτητικό λάτρη του σπα. Ανακαλύψτε την απόλυτη αναζωογόνηση σε ένα αυθεντικό τουρκικό χαμάμ ή αποτοξινωθείτε με υδροθερμικά περιβάλλοντα Aquavana, υδρομασάζ και πειραματικές βροχές. Εναλλακτικά, επιλέξτε μια εμπειρία Αγιουρβέδα και μεταφερθείτε σε μια διαλογιστική κατάσταση συνείδησης καθώς υποδέχεστε τα πνευματικά οφέλη της ολιστικής θεραπείας.
Το θέρετρο υιοθετεί μια προσέγγιση ευεξίας του νου, του σώματος και του πνεύματος και αγκαλιάζει ένα «ολόκληρο άτομο» μέσω των πέντε πυλώνων της ευεξίας: γυμναστική & κίνηση, διατροφή & τροφή, σπα & ομορφιά, υγεία & θεραπεία και νους & πνεύμα. Ένας κόσμος υγιεινών και πνευματικών απολαύσεων αναδύεται, από την ήσυχη τοποθεσία με όμορφη πανοραμική θέα έως τη νόστιμη, θρεπτική κουζίνα που θρέφει το σώμα σας.
Προσβάσιμες Εγκαταστάσεις
- Εστιατόρια
- Πισίνα
- Αίθουσες θεραπείας
- Αθλητικές δραστηριότητες
- Ομαδικά μαθήματα
- 2 x Δωμάτια προσβάσιμα για αναπηρικά αμαξίδια
- Χειρολισθήρες στο μπάνιο
- Φιλικό για σκύλους οδηγούς
- Διαθέσιμα μενού σε ταμπλέτες
- Μπαγκαζιέρες (Buggies)
- Χάρτες
- Νοσοκόμα και ομάδα ασθενοφόρου 24 ώρες
Πρόσθετες Λεπτομέρειες Ξενάγησης
- Καθημερινή αναχώρηση (Όλο το χρόνο)
- Διάρκεια: 7 ημέρες
- Ιδιωτικό/Ομαδικό
Τι περιλαμβάνεται σε αυτήν την εκδρομή;
Περιλαμβάνονται:
- Διαμονή FB (Πλήρης Διατροφή)
- Όλα τα αναφερόμενα προγράμματα θεραπείας
- Υπηρεσία μεταφοράς από Ξενοδοχεία & Αεροδρόμιο
- Αγγλόφωνος Οδηγός
Εξαιρούνται:
- Φιλοδωρήματα στον οδηγό & ξεναγό (προαιρετικά)
- Γεύματα που δεν αναφέρονται
- Θεραπείες που δεν αναφέρονται
- Προσωπικά έξοδα
Ποιες άλλες εκδρομές μπορείτε να κάνετε στο Μπόντρουμ;
- Υπηρεσία Αεροδρομίου Μπόντρουμ
- Εκδρομή Μπόντρουμ Παμούκαλε
- Τυπική Πτήση με Αερόστατο Θερμού Αέρα στο Μπόντρουμ
