Informazioni sul tour
Doğal tedavi veya Naturopati tıbbı, vücudun doğanın gücünü kullanarak kendini iyileştirmesine yardımcı olan bir alternatif tıp şeklidir.
Temel inancı, toprak, su, ateş, hava ve eter olan doğanın 5 temel ajanını kullanmaktır.
Naturopati, hastalığın belirli bir nedenine ve belirli bir tedavisine inanmaz, bunun yerine hastalıktan sorumlu faktörlerin bütününü dikkate alır; örneğin kişinin yaşama, düşünme, çalışma, uyuma, dinlenme, cinsel aşırılık vb. doğal olmayan alışkanlıkları. Ayrıca, genel olarak vücudun normal işleyişini bozan ve hastalıklı, zayıf ve toksik bir duruma yol açan çevresel faktörleri de göz önünde bulundurur.
Akdeniz'in en güzel manzaralarından bazılarının fonunda asanalar arasında akarken, zihninizi sakinleştirmeyi öğrenirken, doğayla bir bütün olmanın dönüştürücü programında güç, esneklik ve kuvveti geliştirin. İç dengenizi bulmanın yanı sıra, lüks spa dış parlaklığınızı bulmanıza yardımcı olur. Son derece rahatlatıcı sıcak taş veya Thai masajlarını ve hoş kokulu aromaterapiyi deneyin.
Tedavi, doğanın sağlık da dahil olmak üzere sorunlarımız için bir çözümü olduğu kavramına dayanır. İnsan vücudu, en karmaşık işlevleri yerine getirme ve çeşitli olumsuz durumlarla başa çıkma yeteneğine sahiptir.
Tedavi & terapi şunlara karşılık gelir:
Toprak- Çamur tedavileri, Refleksoloji (uyanma ve yürüyüş)
Su- Hidroterapi/ su iç ve dış terapileri olarak yaygın kullanılır
Hava- Nefes Teknikleri/Akupunktur
Ateş: Isı yöntemleri
Eter: Diyet/Oruç/Hacamat.
7 günlük programa dahil olanlar:
- 1 x Yoga Danışmanlığı
- 6 x Kişiselleştirilmiş Yoga (60 dk)
- 3 x Kişiselleştirilmiş Pranayama (60 dk)
- 3 x Rehberli Meditasyon (60 dk)
- 3 x İmza Masajı (90 dk)
- 1 x Geleneksel Türk Hamamı (60 dk)
- 1 x Kundalini Dengeleme tedavisi (60 dk)
- 1 x Program tamamlama çamur terapisi
Bir Terapi seansı büyük olasılıkla aşağıdaki bileşenleri içerecektir:
- Nefes Egzersizleri (Pranayama): Terapist, danışanı enerji veren nefeslerden dengeleyici nefeslere kadar bir dizi nefes egzersizinde yönlendirecektir.
- Fiziksel Duruşlar (Asana): Terapist, danışana sorunlu bölgelere hitap eden uygun yoga pozlarını tedavi olarak öğretecektir.
- Meditasyon: Yoga pozlarıyla birleştirildiğinde meditasyonun odağı rahatlama ve farkındalıktır.
- Rehberli Rahatlama: Yoga terapisti, rehberli bir görselleştirme ve rahatlama sağlayarak vücudu ve zihni sakinleştirmeye çalışır; bu, iç huzur ve rahat bir beden, zihin ve ruh getirmeyi amaçlar.
Yoga terapisinin aşağıdaki hastalık ve bozukluklarda güçlü bir başarı oranı vardır.
- Kas-İskelet Sistemi Bozuklukları
- Kardiyak Rehabilitasyon
- Kardiyovasküler Bozukluklar
- Endokrin Bozuklukları
- Sindirim Sorunları
- Jinekolojik Bozukluklar
- Yaşam Tarzı Bozuklukları
7 Günlük Bodrum Yoga Naturopati Programı'ndan ne beklemelisiniz?
Otel, her biri Ege Denizi'nin eşsiz manzarasına sahip 141 oda ve süitten oluşmaktadır. Otel, 3 özel plaj, 3 havuz, geniş bir bahçe alanı ve 7 km uzunluğunda bir sahil şeridine sahiptir. 10.000 m² özel Spa ve fitness merkezi ile Avrupa'nın en büyük Spa alanına sahiptir.
Akdeniz mutfağından ilham alan 3 restoranı, her zaman taze, modern ve yaratıcı alternatifler sunar. Heyecan verici fitness dersleri ve açık hava etkinlikleri ile tatilinizi daha anlamlı kılacağınız tesiste, uluslararası üne sahip, iyi eğitimli ve deneyimli profesyonel ekip, misafirlerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarına ve daha güçlü bir vücut sistemi ile stressiz bir yaşam sürmelerine yardımcı olur. Ayrıca çocuklarınızın harika vakit geçirebileceği çocuk kulübü, otelin ana plajında yer almaktadır. Tesis, toplam 6.8 kilometrelik sahil şeridine, 3 özel plaja ve 3 havuza sahiptir.
Türkiye'nin Milas ilinin kıyı şeridinde tenha bir koyda yer alan lüks konaklama tesisi, doğayı kucaklamak ve rahatlatıcı bir sağlıklı yaşam tatili arayanlar için nihai özel kaçamağı sunar. Gezme arzunuzu tatmin ederken, canlılığınızı şımartın ve geniş kapsamlı sağlık ve şifa merkezinde Türk sağlık ilaçlarını benimseyin.
Havalimanına sadece 35 dakika uzaklıkta bulunan tesis, birçok yerel kasabaya, kumsallara ve eşsiz kültürel deneyimlere kısa mesafededir.
Taze, Akdeniz'den ilham alan yemekleri geleneksel Türk mutfağıyla bütünleştiren otelin üç yemek mekanı, Ege'nin kendine özgü lezzetini ve otantikliğini başarıyla kullanır. Yerel kaynaklı ve beslenme açısından dengeli olan menüler, tesisi tarafından yürütülen entegre sağlıklı yaşam girişimini yansıtarak sizi hem sağlıklı hem de memnun tutar.
Sağlıklı yaşamın simgesi olan Spa tesisi, 10.000 metrekarelik sağlık ve şifa merkezinde yer alır ve çok sayıda bütünsel terapi ve geleneksel Türk tedavisi sunar. Zengin iyileştirici, yüksek nitelikli sağlıklı yaşam profesyonelleri menüsü ve özel bakım doğası, en seçici spa tutkunlarına bile hitap eder. Otantik bir Türk hamamında tam bir yenilenme keşfedin veya Aquavana hidrotermal ortamları, jakuziler ve deneysel yağmurlarla detoks yapın. Alternatif olarak, bir Ayurveda deneyimi tercih edin ve bütünsel şifanın manevi faydalarını karşılarken kendinizi meditatif bir bilinç durumuna taşıyın.
Tesis, zihin, beden ve ruh sağlıklı yaşam yaklaşımını benimser ve beş sağlıklı yaşam sütunu aracılığıyla 'bütün kişiyi' kucaklar; fitness ve hareket, beslenme ve yemek, spa ve güzellik, sağlık ve şifa ile zihin ve ruh. Huzurlu konumdan güzel panoramik manzaralara ve vücudunuzu besleyen lezzetli, besleyici mutfağa kadar sağlıklı ve manevi zevklerden oluşan bir dünya yayılır.
Erişilebilir Tesisler
- Restoranlar
- Havuz
- Tedavi odaları
- Spor aktiviteleri
- Grup dersleri
- Tekerlekli sandalye erişimine uygun 2 oda
- Banyoda tutunma korkulukları
- Rehber köpek dostu
- Tabletlerde mevcut menüler
- Buggyler (Araçlar)
- Haritalar
- Hemşire ve 24 saat ambulans ekibi
Ekstra Tur Detayları
- Her gün hareket (Yıl boyunca)
- Süre: 7 gün
- Özel/Grup
Bu geziye neler dahildir?
Dahil:
- Konaklama Tam Pansiyon
- Bahsedilen tüm tedavi programları
- Oteller ve Havalimanından transfer hizmeti
- İngilizce Rehber
Hariç:
- Rehber ve sürücüye bahşiş (isteğe bağlı)
- Belirtilmeyen yemekler
- Belirtilmeyen tedaviler
- Kişisel harcamalar
Bodrum'da başka hangi gezileri yapabilirsiniz?
- Bodrum Havalimanı Servisi
- Bodrum Pamukkale Turu
- Bodrum Standart Sıcak Hava Balonu Uçuşu
