About Tour
Leczenie naturalne, czyli medycyna naturopatyczna, to forma medycyny alternatywnej, która pomaga organizmowi w samouzdrawianiu, wykorzystując siłę Natury.
Jej podstawowym założeniem jest wykorzystanie 5 pierwotnych żywiołów natury: ziemi, wody, ognia, powietrza i eteru.
Naturopatia nie opiera się na konkretnej przyczynie choroby i jej specyficznym leczeniu, ale uwzględnia całokształt czynników odpowiedzialnych za chorobę, takich jak nienaturalne nawyki w życiu, myśleniu, pracy, śnie, odpoczynku, nadmiernym zaangażowaniu seksualnym itp. Bierze również pod uwagę czynniki środowiskowe, które ogólnie zakłócają normalne funkcjonowanie organizmu i prowadzą do stanu chorobowego, osłabienia i toksyczności.
Popraw siłę, elastyczność i moc, ucząc się uspokajać umysł podczas transformacyjnego programu jedności z naturą, płynąc między asanami na tle jednych z najpiękniejszych śródziemnomorskich krajobrazów. Oprócz odnalezienia wewnętrznej równowagi, luksusowe spa pomoże Ci odkryć zewnętrzny blask. Spróbuj głęboko relaksujących masaży gorącymi kamieniami lub masaży tajskich oraz aromatycznej aromaterapii.
Leczenie opiera się na koncepcji, że natura ma rozwiązanie dla naszych problemów, w tym zdrowotnych. Ludzkie ciało ma zdolność do wykonywania najbardziej skomplikowanych funkcji i radzenia sobie z różnymi niekorzystnymi sytuacjami.
Zabiegi i terapie odpowiadają żywiołom:
Ziemia – zabiegi borowinowe, refleksologia (budzenie i wędrówki)
Woda – szeroko stosowana jako hydroterapia/terapie wodne wewnętrzne i zewnętrzne
Powietrze – techniki oddechowe/akupunktura
Ogień – metody cieplne
Eter – dieta/post/bańki.
W ramach 7-dniowego programu otrzymasz:
- 1 x konsultacja jogi
- 6 x spersonalizowane zajęcia jogi (60 min)
- 3 x spersonalizowane pranajamy (60 min)
- 3 x prowadzona medytacja (60 min)
- 3 x masaż autorski (90 min)
- 1 x tradycyjny turecki hammam (60 min)
- 1 x zabieg balansowania Kundalini (60 min)
- 1 x terapia borowinowa na zakończenie programu
Sesja terapeutyczna najprawdopodobniej będzie obejmować następujące elementy:
- Ćwiczenia oddechowe (Pranajama): Terapeuta poprowadzi klienta przez serię ćwiczeń oddechowych, od energetyzujących po balansujące.
- Pozycje fizyczne (Asany): Terapeuta nauczy klienta odpowiednich pozycji jogi, które rozwiązują problematyczne obszary.
- Medytacja: Relaksacja i uważność są głównym celem medytacji, gdy jest połączona z pozycjami jogi.
- Prowadzona relaksacja: Terapeuta jogi stara się uspokoić ciało i umysł, zapewniając prowadzoną wizualizację i relaksację, mającą na celu przyniesienie wewnętrznego spokoju oraz zrelaksowanego ciała, umysłu i duszy.
Terapia jogą ma wysoki wskaźnik skuteczności w przypadku następujących chorób i zaburzeń:
- Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe
- Rehabilitacja kardiologiczna
- Zaburzenia sercowo-naczyniowe
- Zaburzenia endokrynologiczne
- Problemy trawienne
- Zaburzenia ginekologiczne
- Choroby cywilizacyjne
Czego się spodziewać podczas 7-dniowego programu jogi i naturopatii w Bodrum?
Hotel dysponuje 141 pokojami i apartamentami, każdy z unikalnym widokiem na Morze Egejskie. Hotel posiada 3 prywatne plaże, 3 baseny, duży ogród oraz 7-kilometrową linię brzegową. Posiada największą strefę spa w Europie z prywatnym centrum spa i fitness o powierzchni 10 000 m².
Jego 3 restauracje inspirowane kuchnią śródziemnomorską zawsze oferują świeże, nowoczesne i kreatywne alternatywy. W ośrodku, w którym pobyt umilą ekscytujące zajęcia fitness i aktywności na świeżym powietrzu, międzynarodowo uznany, dobrze wyszkolony i doświadczony zespół profesjonalistów pomaga gościom zdobyć zdrowe nawyki życiowe i prowadzić życie wolne od stresu z silniejszym układem organizmu. Ponadto klub dla dzieci, w którym dzieci mogą doskonale się bawić, znajduje się na głównej plaży hotelu. Obiekt ma łącznie 6,8 km linii brzegowej, 3 prywatne plaże i 3 baseny.
Położony w ustronnej zatoce na wybrzeżu prowincji Milas w Turcji, luksusowy obiekt oferuje ostateczny prywatny wypoczynek dla osób pragnących obcować z naturą i poszukujących relaksującego pobytu wellness. Zaspokajając pragnienie podróży, rozkoszuj się witalnością i korzystaj z tureckich metod leczniczych w rozległym, mieszczącym się na miejscu centrum zdrowia i uzdrawiania.
Położony zaledwie 35 minut od lotniska, ośrodek oferuje krótkie dystanse do kilku lokalnych miasteczek, piaszczystych plaż i unikalnych doświadczeń kulturalnych.
Łącząc świeże dania inspirowane kuchnią śródziemnomorską z tradycyjną kuchnią turecką, trzy lokale gastronomiczne hotelu z powodzeniem wykorzystują charakterystyczny smak i autentyczność regionu Morza Egejskiego. Lokalnie pozyskiwane i zbilansowane pod względem odżywczym menu odzwierciedlają zintegrowaną inicjatywę wellness prowadzoną przez ośrodek, dbając o zdrowie i zadowolenie gości.
Uosabiając wellness, ośrodek spa, mieszczący się w rozległym centrum zdrowia i uzdrawiania o powierzchni 10 000 mkw., oferuje mnóstwo holistycznych terapii i tradycyjnych tureckich zabiegów. Bogate menu wykwalifikowanych specjalistów wellness i indywidualne podejście do opieki zadowolą nawet najbardziej wymagających miłośników spa. Odkryj całkowitą odnowę w autentycznym tureckim hammamie lub detoksykuj w środowiskach hydrotermalnych Aquavana, z hydromasażem i eksperymentalnymi deszczami. Alternatywnie, zdecyduj się na ajurwedyjskie doświadczenie i przenieś się w medytacyjny stan świadomości, korzystając z duchowych korzyści płynących z holistycznego uzdrawiania.
Ośrodek przyjmuje podejście wellness do umysłu, ciała i ducha i obejmuje „całą osobę” poprzez pięć filarów wellness: fitness i ruch, odżywianie i jedzenie, spa i uroda, zdrowie i uzdrawianie oraz umysł i duch. Emitowany jest świat zdrowych i duchowych przyjemności, od spokojnej lokalizacji z pięknymi panoramicznymi widokami po pyszną, pożywną kuchnię odżywiającą ciało.
Dostępne udogodnienia:
- Restauracje
- Basen
- Pokoje zabiegowe
- Aktywności sportowe
- Zajęcia grupowe
- 2 x pokoje przystosowane dla wózków inwalidzkich
- Poręcze w łazience
- Przyjazny psom przewodnikom
- Menu dostępne na tabletach
- Buggy
- Mapy
- Pielęgniarka i 24-godzinny zespół karetki
Dodatkowe szczegóły wycieczki:
- Codzienny wyjazd (przez cały rok)
- Czas trwania: 7 dni
- Prywatna/Grupowa
Co jest wliczone w tę wycieczkę?
Wliczone:
- Zakwaterowanie FB
- Wszystkie wymienione programy zabiegowe
- Usługa transferu z hoteli i lotniska
- Przewodnik anglojęzyczny
Niewliczone:
- Napiwki dla przewodnika/kierowcy(opcjonalnie)
- Niewymienione posiłki
- Niewymienione zabiegi
- Wydatki osobiste
Jakie inne wycieczki możesz zrobić w Bodrum?
- Usługa lotniskowa w Bodrum
- Wycieczka z Bodrum do Pamukkale
- Standardowy lot balonem na gorące powietrze w Bodrum
