关于旅游
自然疗法或自然疗法医学是一种替代医学形式，通过利用自然的力量帮助身体自我修复。
其基本信念是利用自然的五种原始元素：地、水、火、气和以太。
自然疗法不认为疾病有特定的原因和特定的治疗方法，而是综合考虑导致疾病的整体因素，例如个人在生活、思考、工作、睡眠、放松、性放纵等方面的不自然习惯。它还考虑环境因素，这些因素总体上扰乱了身体的正常功能，导致病态、虚弱和中毒状态。
在最具地中海风情的美丽景色背景下，通过体式流动，提高力量、柔韧性和力量，同时学习如何平静心灵，作为与自然合一的变革计划。除了找到内在平衡，豪华水疗中心还能帮助您找到外在光彩。尝试深度放松的热石或泰式按摩以及芬芳的芳香疗法。
治疗基于这样的概念：自然对我们包括健康在内的问题都有解决方案。人体有能力执行最复杂的功能并应对各种不利情况。
治疗与疗法对应：
土-泥土疗法，反射疗法（唤醒与徒步）
水-广泛用于水疗法/内部和外部水疗
气-呼吸技巧/针灸
火-热疗模式
以太-饮食/禁食/拔罐。
7天计划包括：
- 1次瑜伽咨询
- 6次个性化瑜伽（60分钟）
- 3次个性化呼吸法（60分钟）
- 3次引导冥想（60分钟）
- 3次标志性按摩（90分钟）
- 1次传统土耳其浴（60分钟）
- 1次昆达里尼平衡治疗（60分钟）
- 1次计划总结泥土疗法
治疗课程很可能包括以下内容：
- 呼吸练习（呼吸法）：治疗师将引导客户进行一系列呼吸练习，从充满活力的呼吸到平衡的呼吸。
- 身体姿势（体式）：治疗师将在治疗中教授客户适当的瑜伽姿势，以针对问题区域。
- 冥想：当冥想与瑜伽姿势结合时，放松和正念是冥想的重点。
- 引导放松：瑜伽治疗师通过提供引导可视化和放松来平静身心，旨在带来内心的平静和放松的身心灵。
瑜伽疗法在以下疾病和障碍中具有很高的成功率。
- 肌肉骨骼疾病
- 心脏康复
- 心血管疾病
- 内分泌疾病
- 消化问题
- 妇科疾病
- 生活方式疾病
在7天博德鲁姆瑜伽自然疗法计划中可以期待什么？
酒店拥有141间客房和套房，每间都能欣赏到爱琴海的独特景色。酒店有3个私人海滩、3个游泳池、一个大型花园区域和一个7公里长的海滩区域。它拥有欧洲最大的水疗区，面积达10,000平方米的私人水疗和健身中心。
其3间地中海风味餐厅始终提供新鲜、现代和创意的选择。在这个度假胜地，通过令人兴奋的健身课程和户外活动让您的假期更有意义，国际知名、训练有素且经验丰富的专业团队帮助客人养成健康的生活方式，并通过更强的身体系统过上无压力的生活。此外，您的孩子可以在酒店主海滩上的儿童俱乐部享受美好时光。该设施总共有6.8公里的海岸线、3个私人海滩和3个游泳池。
这家豪华住宿坐落在土耳其米拉斯省海岸线上一个僻静的海湾，为那些希望亲近自然、寻找放松健康假期的人提供了终极私人休憩地。在满足您旅行欲望的同时，在庞大的现场健康和康复中心滋养您的活力，拥抱土耳其健康疗法。
度假村距离机场仅35分钟车程，距离几个当地城镇、沙滩和独特的文化体验场所也很近。
酒店的三个餐饮场所将新鲜的地中海风味菜肴与传统土耳其美食相结合，成功展现了爱琴海的独特风味和正宗性。菜单采用当地食材，营养均衡，反映了度假村综合健康计划，既保持健康又令人满意。
作为健康的典范，位于10,000平方米的庞大健康和康复中心的水疗度假村提供多种整体疗法和传统土耳其治疗。丰富的康复治疗菜单、高素质的健康专业人员以及个性化的护理方式，即使是最挑剔的水疗爱好者也能满足。在正宗的土耳其浴室中发现彻底的焕活，或者通过Aquavana水热环境、漩涡浴池和实验性淋浴来排毒。或者，选择阿育吠陀体验，将自己带入冥想意识状态，迎接整体疗愈的精神益处。
度假村采用身心灵的康养方法，并通过健康的五大支柱拥抱“全人”；健身与运动、营养与饮食、水疗与美容、健康与康复以及心灵与精神。一个充满健康和愉悦的世界展现在您面前，从宁静的位置和美丽的全景视野到滋养身体的美味营养美食。
无障碍设施
- 餐厅
- 游泳池
- 治疗室
- 体育活动
- 团体课程
- 2间轮椅无障碍客房
- 浴室扶手
- 导盲犬友好
- 平板电脑提供菜单
- 代步车
- 地图
- 护士和24小时救护团队
额外旅行详情
- 每日出发（全年）
- 时长：7天
- 私人/团体
这次旅行包含什么？
包含：
- 住宿 全包餐
- 所有提及的治疗计划
- 酒店和机场接送服务
- 英语导游
不含：
- 给导游和司机的小费（自愿）
- 未提到的餐饮
- 未提到的治疗
- 个人开支
在博德鲁姆还可以进行哪些其他游览？
- 博德鲁姆机场服务
- 博德鲁姆棉花堡之旅
- 博德鲁姆标准热气球飞行
