Sobre o passeio
A cura pela natureza ou medicina naturopática é uma forma de medicina alternativa que ajuda o corpo a curar-se a si próprio, usando a força da Natureza.
A sua crença fundamental é usar os 5 agentes primordiais da natureza: terra, água, fogo, ar e éter.
A naturopatia não acredita na causa específica da doença e no seu tratamento específico, mas leva em consideração a totalidade dos fatores responsáveis pela doença, como hábitos não naturais de viver, pensar, trabalhar, dormir, relaxar, indulgência sexual, etc. Também considera os fatores ambientais envolvidos que, no geral, perturbam o funcionamento normal do corpo e levam a um estado mórbido, fraco e tóxico.
Melhore a força, flexibilidade e potência enquanto aprende a acalmar a sua mente no programa transformador de união com a natureza, enquanto flui entre asanas tendo como pano de fundo algumas das mais belas paisagens mediterrânicas. Além de encontrar o seu equilíbrio interior, o spa de luxo ajuda-o a encontrar o seu brilho exterior. Experimente massagens profundamente relaxantes com pedras quentes ou tailandesas e aromaterapia perfumada.
O tratamento baseia-se no conceito de que a natureza tem uma solução para os nossos problemas, incluindo a saúde. O corpo humano tem a capacidade de realizar as funções mais complicadas e lidar com várias situações adversas.
O tratamento e a terapia correspondem a
Terra - Tratamentos com lama, reflexologia (caminhada e trekking)
Água - Amplamente utilizada como hidroterapia/terapias aquáticas internas e externas
Ar - Técnicas de respiração/acupuntura
Fogo - Modalidades de calor
Éter - Dieta/jejum/ventosaterapia.
Incluído no programa de 7 dias:
- 1 x Consulta de Yoga
- 6 x Yoga Personalizado (60 min)
- 3 x Pranayama Personalizado (60 min)
- 3 x Meditação Guiada (60 min)
- 3 x Massagem Signature (90 min)
- 1 x Hammam Turco Tradicional (60 min)
- 1 x Tratamento de Equilíbrio Kundalini (60 min)
- 1 x Terapia de lama de encerramento do programa
Uma sessão de terapia provavelmente incluirá os seguintes componentes:
- Exercícios de Respiração (Pranayama): O terapeuta guiará o cliente por uma série de exercícios de respiração, desde respirações energizantes até respirações de equilíbrio.
- Posturas Físicas (Asana): O terapeuta ensinará ao cliente, durante o tratamento, posturas de yoga apropriadas que abordam áreas problemáticas.
- Meditação: Relaxamento e atenção plena são o foco da meditação quando combinada com posturas de yoga.
- Relaxamento Guiado: O terapeuta de yoga tenta acalmar o corpo e a mente, fornecendo uma visualização guiada e relaxamento destinados a trazer paz interior e um corpo, mente e alma relaxados.
A terapia de yoga tem uma forte taxa de sucesso nas seguintes doenças e distúrbios.
- Distúrbio Musculoesquelético
- Reabilitação Cardíaca
- Distúrbio Cardiovascular
- Distúrbios Endócrinos
- Problemas Digestivos
- Distúrbios Ginecológicos
- Distúrbios do Estilo de Vida
O que esperar durante o Programa de 7 Dias de Yoga e Naturopatia em Bodrum?
O hotel tem 141 quartos e suites, cada um com uma vista única para o Mar Egeu. O hotel tem 3 praias privadas, 3 piscinas, uma grande área de jardim e uma praia com 7 km de extensão. Tem a maior área de Spa da Europa com o seu spa privado e centro de fitness de 10.000 m².
Os seus 3 restaurantes inspirados na cozinha mediterrânica oferecem sempre alternativas frescas, modernas e criativas. No resort, onde tornará as suas férias ainda mais significativas com emocionantes aulas de fitness e atividades ao ar livre, a equipa profissional internacionalmente reconhecida, bem treinada e experiente ajuda os hóspedes a adquirir hábitos de vida saudáveis e a levar uma vida sem stress com um sistema corporal mais forte. Além disso, o clube infantil, onde as crianças podem divertir-se imenso, está localizado na praia principal do hotel. A unidade tem um total de 6,8 quilómetros de costa, 3 praias privadas e 3 piscinas.
Aninhado numa baía isolada na costa da província de Milas, na Turquia, o alojamento de luxo oferece o refúgio privado definitivo para quem procura abraçar a natureza e desfrutar de uma pausa de bem-estar relaxante. Enquanto satisfaz a sua sede de viajar, delicie a sua vitalidade e abrace os remédios de bem-estar turcos no amplo centro de saúde e cura local.
Localizado a apenas 35 minutos do aeroporto, o resort possui curtas distâncias para várias cidades locais, praias de areia e experiências culturais únicas.
Integrando pratos frescos inspirados no Mediterrâneo com a cozinha tradicional turca, os três locais de refeição do hotel aproveitam com sucesso o sabor distintivo e a autenticidade do Egeu. Com ingredientes de origem local e nutricionalmente equilibrados, os menus refletem a iniciativa de bem-estar integrada liderada pelo retiro, mantendo-o saudável e satisfeito.
Epítome do bem-estar, o resort spa, localizado no extenso centro de saúde e cura de 10.000 m², oferece uma multiplicidade de terapias holísticas e tratamentos tradicionais turcos. O rico menu de profissionais de bem-estar altamente credenciados e a natureza personalizada dos cuidados atendem até ao mais exigente entusiasta de spa. Descubra a rejuvenescimento total num hamman turco autêntico, ou desintoxique-se com ambientes hidrotermais Aquavana, hidromassagens e chuvas experimentais. Em alternativa, opte por uma experiência Ayurveda e transporte-se para um estado meditativo de consciência enquanto acolhe os benefícios espirituais da cura holística.
O resort adota uma abordagem de bem-estar de mente, corpo e espírito, e abraça a 'pessoa inteira' através dos seus cinco pilares de bem-estar: fitness e movimento, nutrição e alimentação, spa e beleza, saúde e cura, e mente e espírito. Um mundo de prazeres saudáveis e espirituais é emitido, desde a localização tranquila com belas vistas panorâmicas até à deliciosa cozinha nutritiva que alimenta o seu corpo.
Instalações Acessíveis
- Restaurantes
- Piscina
- Salas de tratamento
- Atividades desportivas
- Aulas de grupo
- 2 quartos acessíveis a cadeiras de rodas
- Barras de apoio na casa de banho
- Aceita cães-guia
- Menus disponíveis em tablets
- Buggies
- Mapas
- Enfermeiro e equipa de ambulância 24 horas
Detalhes Extras do Passeio
- Partidas diárias (Todo o ano)
- Duração: 7 dias
- Privado/Grupo
O que está incluído nesta excursão?
Incluído:
- Alojamento Pensão Completa
- Todos os programas de tratamento mencionados
- Serviço de transfer de hotéis e aeroporto
- Guia em inglês
Excluído:
- Gorjetas para o guia e motorista (opcional)
- Refeições não mencionadas
- Tratamentos não mencionados
- Despesas pessoais
Que outras excursões pode fazer em Bodrum?
- Serviço de Aeroporto de Bodrum
- Passeio Bodrum Pamukkale
- Voo de Balão de Ar Quente Standard em Bodrum
