About Tour
Naturkure eller naturopatisk medicin er en form for alternativ medicin, der hjælper kroppen med at helbrede sig selv ved at bruge naturens kraft.
Dens grundlæggende tro er at bruge naturens 5 primære elementer: jord, vand, ild, luft og æter.
Naturopati tror ikke på en specifik årsag til sygdom og dens specifikke behandling, men tager hensyn til helheden af faktorer, der er ansvarlige for sygdom, såsom unaturlige vaner med hensyn til livsstil, tænkning, arbejde, søvn, afslapning, seksuel nydelse osv. Det overvejer også de involverede miljøfaktorer, som generelt forstyrrer kroppens normale funktion og fører til en sygelig, svag og giftig tilstand.
Forbedr styrke, fleksibilitet og kraft, mens du lærer at berolige dit sind på det transformative program, hvor du er ét med naturen, mens du flyder mellem asanas med nogle af de smukkeste middelhavslandskaber som bagtæppe. Ud over at finde din indre balance, hjælper det luksuriøse spa dig med at finde din ydre glød. Prøv dybt afslappende varm sten- eller thaimassage og velduftende aromaterapi.
Behandlingen er baseret på det koncept, at naturen har en løsning på vores problemer, herunder sundhed. Den menneskelige krop har evnen til at udføre de mest komplicerede funktioner og håndtere forskellige ugunstige situationer.
Behandlingen & terapien svarer til
Jord - Mudderbehandlinger, refleksologi (vågen & vandreture)
Vand - Brugt bredt som hydroterapi/interne & eksterne vandterapier
Luft - Åndedrætsteknikker/akupunktur
Ild: Varmemodaliteter
Æter: Kost/Faste/Cupping.
Inkluderet i 7-dages programmet:
- 1 x Yogakonsultation
- 6 x Personlig yoga (60 min)
- 3 x Personlig Pranayama (60 min)
- 3 x Guidet meditation (60 min)
- 3 x Signaturmassage (90 min)
- 1 x Traditionel tyrkisk hammam (60 min)
- 1 x Kundalini-balanceringsbehandling (60 min)
- 1 x Programafslutning med mudderterapi
En terapisession vil højst sandsynligt omfatte følgende komponenter:
- Åndedrætsøvelser (Pranayama): Terapeuten vil guide klienten gennem en række åndedrætsøvelser, lige fra energigivende til balancerende vejrtrækninger.
- Fysiske stillinger (Asana): Terapeuten vil lære klienten passende yogastillinger under behandlingen, der adresserer problemområder.
- Meditation: Afslapning og mindfulness er i fokus for meditation, når det kombineres med yogastillinger.
- Guidet afslapning: Yogaterapeuten forsøger at berolige krop og sind ved at give en guidet visualisering & afslapning designet til at skabe indre fred og en afslappet krop, sind og sjæl.
Yogaterapi har en høj succesrate inden for følgende sygdomme og lidelser.
- Muskuloskeletale lidelser
- Hjerterehabilitering
- Kardiovaskulære lidelser
- Endokrine lidelser
- Fordøjelsesproblemer
- Gynækologiske lidelser
- Livsstilsrelaterede lidelser
Hvad kan du forvente under 7-dages Bodrum yoga naturopati programmet?
Hotellet har 141 værelser og suiter, hver med en unik udsigt over Det Ægæiske Hav. Hotellet har 3 private strande, 3 pools, et stort haveområde og en 7 km lang strandstrækning. Det har det største spa-område i Europa med sit private spa- og fitnesscenter på 10.000 m².
Dets 3 restauranter inspireret af middelhavskøkkenet tilbyder altid friske, moderne og kreative alternativer. På resortet, hvor du vil gøre din ferie endnu mere meningsfuld med spændende fitness-klasser og udendørsaktiviteter, hjælper det internationalt anerkendte, veluddannede og erfarne professionelle team gæsterne med at få sunde livsstilsvaner og leve et stressfrit liv med et stærkere kropssystem. Derudover ligger børneklubben, hvor dine børn kan have det sjovt, på hotellets hovedstrand. Faciliteten har i alt 6,8 kilometer kystlinje, 3 private strande og 3 pools.
Beliggende i en afsidesliggende bugt ved kysten af Milas-provinsen i Tyrkiet, tilbyder den luksuriøse indkvartering det ultimative private tilflugtssted for dem, der ønsker at omfavne naturen og søge en afslappende wellness-ferie. Mens du tilfredsstiller din rejselyst, forkæl din vitalitet og omfavn tyrkiske wellness-remedier i det ekspansive sundheds- og helbredelsescenter på stedet.
Beliggende kun 35 minutter fra lufthavnen, byder resortet på korte afstande til flere lokale byer, sandstrande og unikke kulturelle oplevelser.
De tre spisesteder på hotellet integrerer friske, middelhavsinspirerede retter med traditionelt tyrkisk køkken og udnytter med succes den karakteristiske smag og autenticitet fra Det Ægæiske Hav. Lokalt fremskaffede og ernæringsmæssigt afbalancerede menuer afspejler det integrerede wellness-initiativ, som resortet driver, og holder dig både sund og tilfreds.
Spa-resortet, der indbegrebet wellness, ligger i det omfattende sundheds- og helbredelsescenter på 10.000 kvm og tilbyder et væld af holistiske terapier og traditionelle tyrkiske behandlinger. Den rige menu af afhjælpende, højt kvalificerede wellness-professionelle og den skræddersyede pleje imødekommer selv den mest kræsne spa-entusiast. Oplev fuldstændig foryngelse i en autentisk tyrkisk hammam, eller afgift med Aquavana hydrotermiske miljøer, boblebade og eksperimentelle regnbyger. Alternativt kan du vælge en ayurvedisk oplevelse og transportere dig selv ind i en meditativ bevidsthedstilstand, mens du byder de spirituelle fordele ved holistisk helbredelse velkommen.
Resortet anvender en wellness-tilgang med sind, krop og ånd og omfavner et 'helt menneske' gennem sine fem wellness-søjler: fitness & bevægelse, ernæring & mad, spa & skønhed, sundhed & helbredelse og sind & ånd. En verden af sunde og spirituelle fornøjelser udstråles, fra den rolige beliggenhed med smukke panoramaudsigter til den lækre, nærende køkken, der nærer din krop.
Tilgængelige faciliteter
- Restauranter
- Pool
- Behandlingsrum
- Sportsaktiviteter
- Gruppetimer
- 2 x kørestolsegnet værelser
- Greb på badeværelset
- Førerhundevenligt
- Menuer tilgængelige på tablets
- Biler
- Kort
- Sygeplejerske og 24-timers ambulancehold
Ekstra turdetaljer
- Daglig afgang (hele året)
- Varighed: 7 dage
- Privat/gruppe
Hvad er inkluderet i denne udflugt?
Inkluderet:
- Indkvartering FB
- Alle nævnte behandlingsprogrammer
- Transfer service fra hoteller & lufthavn
- Engelsktalende guide
Ekskluderet:
- Drikkepenge til guide & chauffør (valgfrit)
- Ikke nævnte måltider
- Ikke nævnte behandlinger
- Personlige udgifter
Hvilke andre udflugter kan du lave i Bodrum?
- Bodrum lufthavnsservice
- Bodrum Pamukkale tur
- Bodrum standard varmluftballonflyvning
