About Tour
Luonnonparannus eli naturopatia on vaihtoehtolääkinnän muoto, joka auttaa kehoa parantamaan itseään luonnon voiman avulla.
Sen perususkomus on käyttää viittä luonnon alkuperäistä elementtiä: maata, vettä, tulta, ilmaa ja eetteriä.
Naturopatia ei usko taudin tarkkaan syyhyn ja sen tarkkaan hoitoon, vaan ottaa huomioon kaikki taudille altistavat tekijät, kuten epäluonnolliset elämäntavat elämisessä, ajattelussa, työskentelyssä, nukkumisessa, rentoutumisessa, seksuaalisessa kanssakäymisessä jne. Se huomioi myös ympäristötekijät, jotka kokonaisuudessaan häiritsevät kehon normaalia toimintaa ja johtavat sairaalloiseen, heikkoon ja myrkylliseen tilaan.
Paranna voimaa, joustavuutta ja tarmoa samalla, kun opit rauhoittamaan mieltäsi tässä muuttavassa ohjelmassa, jossa olet yhtä luonnon kanssa virratessasi asanasta toiseen kauniin Välimeren maiseman taustalla. Sisäisen tasapainon löytämisen lisäksi ylellinen kylpylä auttaa sinua löytämään ulkoisen hehkun. Kokeile syvästi rentouttavia kivihierontoja, thaihierontoja ja tuoksuvia aromaterapiahoitoja.
Hoito perustuu ajatukseen, että luonnolla on ratkaisu ongelmiimme, myös terveyteen liittyviin. Ihmiskeho pystyy suorittamaan monimutkaisimpia toimintoja ja selviytymään erilaisista haitallisista tilanteista.
Hoito ja terapia vastaavat elementtejä
Maa – mutahoidot, vyöhyketerapia (herääminen ja vaeltaminen)
Vesi – laajalti käytetty vesiterapiana/sisäisinä ja ulkoisina vesihoitoina
Ilma – hengitystekniikat/akupunktio
Tuli – lämpöhoidot
Eetteri – ruokavalio/paasto/kuppaus.
Mukaan sisältyy 7 päivän ohjelman aikana:
- 1 x joogakonsultaatio
- 6 x henkilökohtainen jooga (60 min)
- 3 x henkilökohtainen pranayama (60 min)
- 3 x ohjattu meditaatio (60 min)
- 3 x merkkihieronta (90 min)
- 1 x perinteinen turkkilainen hammam (60 min)
- 1 x Kundalini-balansointihoito (60 min)
- 1 x ohjelman päättävä mutahoito
Terapiaistunto sisältää todennäköisesti seuraavat osat:
- Hengitysharjoitukset (Pranayama): Terapeutti ohjaa asiakkaan läpi sarjan hengitysharjoituksia, jotka vaihtelevat energisoivista hengityksistä tasapainottaviin hengityksiin.
- Fyysiset asennot (Asana): Terapeutti opettaa asiakkaalle hoidon aikana sopivia jooga-asentoja, jotka kohdistuvat ongelma-alueille.
- Meditaatio: Rentoutuminen ja tietoinen läsnäolo ovat meditaation keskiössä, kun se yhdistetään jooga-asentoihin.
- Ohjattu rentoutus: Joogaterapeutti pyrkii rauhoittamaan kehoa ja mieltä tarjoamalla ohjattua visualisointia ja rentoutusta, jonka tarkoituksena on tuoda sisäistä rauhaa ja rentoutunut keho, mieli ja sielu.
Joogaterapialla on vahva onnistumisprosentti seuraavissa sairauksissa ja häiriöissä.
- Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet
- Sydänkuntoutus
- Sydän- ja verisuonitaudit
- Endokriiniset häiriöt
- Ruoansulatusongelmat
- Gynekologiset häiriöt
- Elämäntapasairaudet
Mitä odottaa 7 päivän Bodrumin jooga- ja luonnonparannusohjelmalta?
Hotellissa on 141 huonetta ja sviittiä, joista jokaisesta on ainutlaatuinen näköala Egeanmerelle. Hotellilla on 3 yksityistä rantaa, 3 allasta, suuri puutarha-alue ja 7 km pitkä ranta-alue. Siellä on Euroopan suurin kylpyläalue, jonka oma 10 000 m²:n kylpylä- ja kuntokeskus.
Sen 3 Välimeren keittiöstä inspiroitunutta ravintolaa tarjoavat aina tuoreita, moderneja ja luovia vaihtoehtoja. Lomakeskuksessa, jossa teet lomastasi entistä merkityksellisemmän jännittävien kuntotuntien ja ulkoilma-aktiviteettien avulla, kansainvälisesti tunnustettu, hyvin koulutettu ja kokenut ammattilaisryhmä auttaa vieraita omaksumaan terveellisiä elämäntapoja ja elämään stressitöntä elämää vahvemman kehon avulla. Lisäksi lastenkerho, jossa lapsesi voivat viettää hauskaa aikaa, sijaitsee hotellin päärannalla. Laitoksella on yhteensä 6,8 kilometriä rantaviivaa, 3 yksityistä rantaa ja 3 allasta.
Sijaitsee syrjäisessä lahdessa Turkin Milasin maakunnan rannikolla, tämä ylellinen majoitus tarjoaa äärimmäisen yksityisen vetäytymispaikan niille, jotka haluavat syleillä luontoa ja etsiä rentouttavaa hyvinvointilomaa. Tyydytä matkustushaluasi, hemmottele elinvoimaasi ja omaksu turkkilaisia hyvinvointihoitoja laajalla paikan päällä olevassa terveys- ja parannuskeskuksessa.
Lomakeskus sijaitsee vain 35 minuutin päässä lentokentältä, ja sieltä on lyhyet etäisyydet useisiin paikallisiin kaupunkeihin, hiekkarannoille ja ainutlaatuisiin kulttuurielämyksiin.
Yhdistämällä tuoreita Välimeren inspiroimia ruokia perinteiseen turkkilaiseen keittiöön, hotellin kolme ruokapaikkaa hyödyntävät onnistuneesti Egeanmeren erottuvaa makua ja aitoutta. Paikallisesti hankitut ja ravitsemuksellisesti tasapainoiset ruokalistat heijastavat lomakeskuksen integroitua hyvinvointialoitetta, pitäen sinut sekä terveenä että tyytyväisenä.
Hyvinvointia ilmentävä kylpylälomakeskus, joka sijaitsee laajalla 10 000 neliömetrin terveys- ja parannuskeskuksessa, tarjoaa lukuisia kokonaisvaltaisia hoitoja ja perinteisiä turkkilaisia hoitoja. Runsas valikoima korjaavia, korkeasti päteviä hyvinvointiammattilaisia ja hoidon yksilöllinen luonne palvelevat jopa vaativimpia kylpyläharrastajia. Löydä täydellinen uudistuminen aidosta turkkilaisesta hammamista tai puhdista kehosi Aquavana-hydrotermisissä ympäristöissä, porealtaissa ja kokeellisissa sateissa. Vaihtoehtoisesti voit valita Ayurveda-kokemuksen ja kuljettaa itsesi meditatiiviseen tietoisuuden tilaan samalla kun toivotat tervetulleeksi kokonaisvaltaisen parantamisen henkiset edut.
Lomakeskus omaksuu mielen, kehon ja hengen hyvinvointilähestymistavan ja syleilee 'kokonaista ihmistä' viiden hyvinvoinnin pilarinsa kautta: kunto & liike, ravinto & ruoka, kylpylä & kauneus, terveys & parantaminen ja mieli & henki. Maailma terveellisiä ja henkisiä nautintoja säteilee rauhallisesta sijainnista, josta on kauniit panoraamanäkymät, herkulliseen, ravitsevaan ruokaan, joka ravitsee kehoasi.
Esteettömät tilat
- Ravintolat
- Allas
- Hoitohuoneet
- Urheiluaktiviteetit
- Ryhmätunnit
- 2 x pyörätuolilla esteetöntä huonetta
- Tukikaiteet kylpyhuoneessa
- Opaskoirat sallittuja
- Ruokalistat saatavilla tableteilla
- Sähkövaunut
- Kartat
- Sairaanhoitaja ja 24 tunnin ambulanssiryhmä
Lisätietoja retkestä
- Lähtöjä päivittäin (Ympäri vuoden)
- Kesto: 7 päivää
- Yksityinen/Ryhmä
Mitä tähän retkeen sisältyy?
Sisältyy:
- Majoitus FB (täysihoito)
- Kaikki mainitut hoito-ohjelmat
- Kuljetuspalvelu hotelleista ja lentokentältä
- Englanninkielinen opas
Ei sisälly:
- Juomarahat oppaalle ja kuljettajalle (vapaaehtoinen)
- Retkellä mainitsemattomat ateriat
- Retkellä mainitsemattomat hoidot
- Henkilökohtaiset kulut
Mitä muita retkiä voit tehdä Bodrumissa?
- Bodrumin lentokenttäpalvelu
- Bodrumin Pamukkale-retki
- Bodrumin tavallinen kuumailmapallolento
