ツアーについて
自然療法（ナチュロパシー医学）は、自然の力を利用して身体が自らの治癒力を発揮するのを助ける代替医療の一種です。
その基本的な信念は、地・水・火・空気・エーテルという自然の5つの根源的な要素を利用することにあります。
自然療法は、病気の特定の原因とその特定の治療法を信じるのではなく、病気の原因となるすべての要因、例えば不自然な生活習慣（思考、仕事、睡眠、リラックス、性的欲求など）を考慮します。また、身体の正常な機能を乱し、病的で弱り、有毒な状態に導く環境要因も考慮します。
美しい地中海の景観を背景に、アーサナの流れに身を任せながら、心を落ち着かせる方法を学び、自然と一体化する変革的なプログラムで、筋力、柔軟性、パワーを向上させましょう。内なるバランスを見つけることに加えて、ラグジュアリースパが外側の輝きも引き出します。深くリラックスできるホットストーンやタイマッサージ、香り豊かなアロマセラピーをお試しください。
この治療法は、健康を含む私たちの問題に対して自然が解決策を持っているという概念に基づいています。人体は最も複雑な機能を実行し、様々な逆境に対処する能力を持っています。
治療とセラピーは以下に対応します
地 - 泥療法、リフレクソロジー（ウォーキング＆トレッキング）
水 - ハイドロセラピー/水の内部・外部療法として広く使用
空気 - 呼吸法/鍼灸
火 - 温熱療法
エーテル - 食事/断食/カッピング
7日間のプログラムに含まれるもの：
- 1回 ヨガカウンセリング
- 6回 パーソナライズドヨガ（60分）
- 3回 パーソナライズドプラナヤマ（60分）
- 3回 ガイド付き瞑想（60分）
- 3回 シグネチャーマッサージ（90分）
- 1回 伝統的なトルコ式ハマム（60分）
- 1回 クンダリニーバランシングトリートメント（60分）
- 1回 プログラムラップアップ泥療法
セラピーセッションには通常、以下の要素が含まれます：
- 呼吸法（プラナヤマ）：セラピストは、活力を与える呼吸からバランスを整える呼吸まで、一連の呼吸法をクライアントに指導します。
- 身体のポーズ（アーサナ）：セラピストは、問題のある部位に対応する適切なヨガのポーズをクライアントに指導します。
- 瞑想：リラクゼーションとマインドフルネスは、ヨガのポーズと組み合わせた場合の瞑想の焦点です。
- ガイド付きリラクゼーション：ヨガセラピストは、内なる平和とリラックスした心身と魂をもたらすことを目的としたガイド付きの視覚化とリラクゼーションを提供することで、心身を落ち着かせようとします。
ヨガセラピーは、以下の疾患や障害に対して高い成功率を示しています。
- 筋骨格系障害
- 心臓リハビリテーション
- 心血管障害
- 内分泌障害
- 消化器系の問題
- 婦人科系障害
- 生活習慣病
7日間のボドルムヨガ・自然療法プログラムでは何を期待できますか？
ホテルには141の客室とスイートがあり、それぞれエーゲ海のユニークな景色を望めます。ホテルには3つのプライベートビーチ、3つのプール、広大なガーデンエリア、そして7kmに及ぶビーチエリアがあります。10,000平方メートルのプライベートスパとフィットネスセンターを備えたヨーロッパ最大のスパエリアを誇ります。
地中海料理にインスパイアされた3つのレストランは、常に新鮮でモダン、そしてクリエイティブな選択肢を提供します。エキサイティングなフィットネスクラスやアウトドアアクティビティで休暇をさらに有意義なものにするこのリゾートでは、国際的に認められた、経験豊富なプロフェッショナルチームが、ゲストが健康的な生活習慣を身につけ、より強い身体システムでストレスのない生活を送るのを支援します。さらに、お子様が素晴らしい時間を過ごせるキッズクラブは、ホテルのメインビーチにあります。施設全体の海岸線は合計6.8km、3つのプライベートビーチと3つのプールがあります。
トルコのミラス県の海岸線にある人里離れた湾に位置するラグジュアリーな宿泊施設は、自然を満喫し、リラックスしたウェルネスブレイクを求める人々に究極のプライベートリトリートを提供します。あなたの旅行欲を満たし、活力を高め、広大な敷地内の健康と癒しのセンターでトルコのウェルネス療法を取り入れてみませんか。
空港からわずか35分の場所に位置するこのリゾートは、いくつかの地元の町、砂浜、ユニークな文化体験へのアクセスも良好です。
新鮮な地中海料理と伝統的なトルコ料理を融合させたホテル内の3つのダイニングは、エーゲ海の独特な風味と信頼性を巧みに引き出しています。地元で調達され、栄養バランスの取れたメニューは、リトリートが実施する統合ウェルネスイニシアチブを反映しており、健康と満足感の両方を提供します。
ウェルネスを体現するスパリゾートは、広大な10,000平方メートルの健康と癒しのセンター内にあり、数多くのホリスティックセラピーと伝統的なトルコ式トリートメントを提供しています。多種多様な治療法、資格の高いウェルネス専門家、そしてカスタマイズされたケアのメニューは、最も目の肥えたスパ愛好家をも満足させます。本格的なトルコ式ハマムで完全な若返りを体験するか、アクアヴァナのハイドロサーマル環境、ジャグジー、体験型シャワーでデトックスしてください。または、アーユルヴェーダ体験を選び、ホリスティックヒーリングの精神的な恩恵を享受しながら、瞑想状態へと導かれてください。
このリゾートは、心、体、精神のウェルネスアプローチを採用し、フィットネス＆ムーブメント、栄養＆フード、スパ＆ビューティー、健康＆ヒーリング、マインド＆スピリットという5つのウェルネスの柱を通じて「全人」を受け入れています。美しいパノラマビューを持つ静かなロケーションから、体を栄養で満たす美味しく栄養価の高い料理まで、健康的で精神的な喜びの世界が広がっています。
アクセシブルな施設
- レストラン
- プール
- トリートメントルーム
- スポーツアクティビティ
- グループクラス
- 車椅子対応客室2室
- バスルームの手すり
- 盲導犬同伴可能
- タブレットで利用可能なメニュー
- バギー
- 地図
- 看護師と24時間救急車チーム
追加ツアー詳細
- 毎日出発（年中無休）
- 期間：7日間
- プライベート/グループ
このエクスカーションには何が含まれていますか？
含まれるもの：
- 宿泊 FB（朝食付き）
- 記載されているすべてのトリートメントプログラム
- ホテル・空港からの送迎サービス
- 英語ガイド
含まれないもの：
- ガイド・ドライバーへのチップ（任意）
- 記載されていない食事
- 記載されていないトリートメント
- 個人的な費用
ボドルムで他にどのようなエクスカーションが可能ですか？
- ボドルム空港サービス
- ボドルム・パムッカレツアー
- ボドルム標準熱気球飛行
