About Tour
自然疗法或自然疗法医学是一种替代医学形式，通过自然的力量帮助身体自我修复。其基本信念是利用自然的五种原始元素：地、水、火、气和以太。
自然疗法不相信疾病的特定原因及其特定治疗方法，而是综合考虑导致疾病的所有因素，例如个人在生活、思考、工作、睡眠、放松、性放纵等方面不自然的习惯。它还考虑环境因素，这些因素整体上干扰了身体的正常功能，导致病态、虚弱和中毒状态。
在融入自然的转化计划中，在地中海最美丽风景的背景下，随着体式流动，提高力量、柔韧性和耐力，同时学习如何平静心灵。除了找到内在平衡，豪华水疗中心帮助您焕发外在光彩。尝试深度放松的热石或泰式按摩以及芬芳的芳香疗法。
治疗基于这样一个概念：自然为我们包括健康在内的问题提供了解决方案。人体有能力执行最复杂的功能并应对各种不利情况。
治疗与疗法对应：
地-泥土疗法、反射疗法（步行和徒步）
水-广泛用于水疗法/内外水治疗
气-呼吸技巧/针灸
火-热疗方式
以太-饮食/禁食/拔罐。
7天计划包括：
- 1次瑜伽咨询
- 6次个性化瑜伽（60分钟）
- 3次个性化调息（60分钟）
- 3次引导冥想（60分钟）
- 3次特色按摩（90分钟）
- 1次传统土耳其浴（60分钟）
- 1次昆达里尼平衡治疗（60分钟）
- 1次计划总结泥疗法
治疗课程通常包括以下内容：
- 呼吸练习（调息）：治疗师将引导客户进行一系列呼吸练习，从充满活力的呼吸到平衡的呼吸。
- 身体姿势（体式）：治疗师将教授客户适合的治疗瑜伽姿势，针对问题区域。
- 冥想：当冥想与瑜伽姿势结合时，放松和正念是冥想的重点。
- 引导放松：瑜伽治疗师通过提供引导性可视化与放松，试图平静身心，旨在带来内心平和以及放松的身体、心灵和灵魂。
瑜伽疗法在以下疾病和失调方面有很高的成功率。
- 肌肉骨骼失调
- 心脏康复
- 心血管失调
- 内分泌失调
- 消化问题
- 妇科失调
- 生活方式失调
在博德鲁姆7天瑜伽自然疗法计划中可以期待什么？
酒店拥有141间客房和套房，每间都可欣赏爱琴海的独特景色。酒店设有3个私人海滩、3个游泳池、一个大型花园区域和7公里长的海滩区域。它拥有欧洲最大的水疗区，占地10,000平方米的私人水疗和健身中心。
其3间受地中海美食启发的餐厅总是提供新鲜、现代和创意的选择。在度假村，您可以通过令人兴奋的健身课程和户外活动让假期更有意义，国际知名、训练有素且经验丰富的专业团队帮助客人养成健康的生活习惯，并以更强健的身体系统过上无压力的生活。此外，儿童俱乐部位于酒店主海滩，让您的孩子度过美好时光。设施总共有6.8公里的海岸线、3个私人海滩和3个游泳池。
豪华住宿坐落在土耳其米拉斯省海岸线的一个隐蔽海湾，为那些希望拥抱自然并寻求放松健康假期的人提供了终极私人休养地。在满足您旅行欲望的同时，您可以在宽敞的现场健康和疗愈中心尽情享受活力并拥抱土耳其健康疗法。
度假村距离机场仅35分钟车程，距离几个当地城镇、沙滩和独特的文化体验都很近。
酒店的三个餐饮场所将新鲜的地中海风味菜肴与传统土耳其美食相结合，成功体现了爱琴海的独特风味和正宗。菜单采用当地食材，营养均衡，反映了度假村推行的综合健康计划，让您既健康又满意。
作为健康的典范，水疗度假村位于广阔的10,000平方米健康和疗愈中心，提供多种整体疗法和传统土耳其治疗。丰富的治疗菜单、高资质的健康专业人员以及个性化的护理方式，即使是最挑剔的水疗爱好者也能满足。在正宗的土耳其浴中体验彻底的焕发新生，或通过Aquavana水热环境、漩涡浴和实验性淋浴进行排毒。或者，选择阿育吠陀体验，在欢迎整体疗愈的精神益处时，将自己带入冥想意识状态。
度假村采用身心精神的健康方法，并通过健康的五大支柱拥抱“完整的人”；健身与运动、营养与食物、水疗与美容、健康与疗愈、心灵与精神。从拥有美丽全景的宁静地点到滋养身体的美味营养美食，散发着健康和精神愉悦的世界。
无障碍设施
- 餐厅
- 游泳池
- 治疗室
- 体育活动
- 团体课程
- 2间轮椅通道房间
- 浴室内扶手
- 允许导盲犬
- 平板电脑提供菜单
- 电动车
- 地图
- 护士和24小时救护车团队
额外旅游详情
- 每日出发（全年）
- 持续时间：7天
- 私人/团体
这次短途旅行包含什么？
包含：
- 住宿 FB（全膳食）
- 所有提到的治疗计划
- 从酒店和机场的接送服务
- 英语导游
不包括：
- 给导游和司机的小费（可选）
- 未提及的餐食
- 未提及的治疗
- 个人开支
在博德鲁姆您还可以做哪些其他短途旅行？
- 博德鲁姆机场服务
- 博德鲁姆棉花堡之旅
- 博德鲁姆标准热气球飞行
